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[バンコク発]スーパーフード”Moringa”でヘルシーライフ

バンコク在住デジタリスト  礒田あいです。

みなさん、”Moringa(モリンガ)”ってご存知ですか?

この抹茶のようなものがモリンガティー。

モリンガとは、その栄養価の高さから「奇跡の木」と呼ばれるスーパーフード。

その栄養価は群を抜いており、「地球上で最も栄養成分を含む植物」と評されています。

効能も幅広く、46種類以上の抗酸化物質によるデトックスやアンチエイジング効果、

抗アレルギー作用やホルモンコントロールなど、まさに理想のハーブティー!

 

そんな素晴らしい「モリンガ」ですが

実は、ワタクシつい先日まで知りませんでした〜(汗)

 

モリンガを知ったきっかけは、「虹の学校」というタイにある児童養護施設。

ここには、少数山岳民族の孤児などが住んでいます。

その彼らが製作し販売しているハーブティー、その中にモリンガがありました。

添加物などを一切使用していないナチュラルハーブティー。

また、このハーブティーは購入すると児童養護施設の活動費に充てられます。

種類もモリンガ以外にも、レモングラスなど多数あります。

 

モリンガはハーブティーとしていただいても、クセがなく飲みやすい!

少し香ばしい香りがして、玄米茶のような香りがします。

そんなモリンガ、ハーブティーとして飲むだけでなくお料理にも使えます。

おにぎりに混ぜたり、小豆と一緒に蒸しパンにしたり、色々と楽しめますよ。

 

いかがでしたか?

栄養満点で、STORY世代に嬉しい効能ばかりのスーパーフード「モリンガ」

ハーブティーでRelaxとHealthyを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

++

♡My Bangkok dairy life @instagram♡

https://www.instagram.com/ais0_bkk/

礒田あい
FROM礒田あい IT企業のワーキングマザーから一転、2019年よりバンコク駐在スタート。タイは美容、グルメ、海や山のリゾートなど魅力に溢れる観光大国。日々の発見を中心に、行ってみたいなと思っていただける情報をお届けします。
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