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痩せるならイマ!自宅で人気パーソナルジムのメソッドを手軽に知れるDMMオンラインサロン「CharmBodyのCharming Life」

株式会社BRUTUS

~1日たったの5分で痩せれる体幹リセットダイエットで一躍話題になったパーソナルトレーナー 佐久間健一監修!~

弊社所属のパーソナルトレーナー 佐久間健一監修のDMMオンラインサロン「モデルボディメイク専門CharmBodyのCharming Life」ではサロンメンバーを絶賛募集中です。

■佐久間氏監修の女性専用パーソナルジム「CarmBody」のトレーナー陣がお届け!
マンツーマン+完全予約制の女性専用パーソナルジム「CharmBody」を自宅で体験できる当サロンでは、CharmBodyで活躍中の人気トレーナーがメソッドをレクチャー!ただ細いだけじゃない!しなやかで美しい身体づくり、あなたのなりたい理想の体型づくりをお手伝いします。今こそ入会しておうち時間を有意義に過ごしてみませんか?

■骨盤の傾き診断で自分に合った効果的なトレーニングがわかる!
現在配信中の動画コンテンツの中でおすすめのトピックスはズバリ 骨盤の傾き診断 です。骨盤の傾きが 前傾 か 後傾 どちらであるかによって、自分に合ったトレーニング法を見極めることができます。ただなんとなく痩せそうという意識でやるよりも、自分に合っていると確信を持って励む方がモチベーションの維持にもつながり楽しく痩せることができます。

□骨盤に関連のあるエクササイズ 元祖!えぐれ腹エクササイズ
キュッと上がった小尻と薄く締まった下腹を手に入れるための簡単エクササイズをご紹介♪


四つ這いになる。


肘をついて、膝と近づけます。(スタート姿勢)


片足の足裏を天井に向かって伸ばします。
15回を目安に行います。

このトレーニングでボディラインの変化を感じてみてください!

■ダイエットはノルマ達成ではなく習慣化することが成功のカギ!
コンテンツ内では、痩せるためのエクササイズはもちろんのこと、筋トレのメリットやデメリット、食べ過ぎた翌日の正しい過ごし方、ダイエットにオススメのレシピなども配信中!コメント欄では、サロン会員さんとの活発なコミュニケーションで疑問点などもトレーナーが解決してくれます。

■CharmBodyとは
著書「体幹リセットダイエット」がシリーズ累計130万部を突破しているボディメイクトレーナー「佐久間健一」が代表を務める女性専用パーソナルジム。
ニューヨーク、LA ビバリーヒルズ、LA ロデオドライブ、パリ、青山、銀座、名古屋、大阪、シンガポール、上海、香港、ソウルで展開しており、実際にジムに通うと1セッションあたりの料金は9,450円ほど。

■DMMオンラインサロン詳細
<配信中のおすすめコンテンツ>
・骨盤の傾き診断
・骨盤前傾の方向けエクササイズ
・骨盤後傾の方向けエクササイズ
・ダイエットにおすすめのお手軽レシピ公開
・ふくらはぎ痩せエクササイズ1.~3.
・筋トレのメリット・デメリットについて
・ダイエット対決:りんご VS スムージー
・CharmBodyトレーナー紹介
・CharmBodyについての紹介

<入会プラン>
・単月プラン
2,750円/1ヶ月
1ヶ月間の単月ご利用プラン

・プレミアムプラン
8,250円/3ヶ月
3ヶ月間のプレミアムプラン
※入会特典※
・日本全国のCharmBodyスタジオの入会金が半額!
・オフ会(エクササイズ講座や交流会など)への参加が可能!

<入会ページ>
https://lounge.dmm.com/detail/2207/

<手続き・コミュニティへのログイン 決済関連のお問い合わせ>
下記のお客様サポート窓口へお気軽にお問い合わせください。
お客様サポート窓口
https://inquiry.dmm.com/
「DMM オンラインサロン」→「その他のお問い合わせ」
※お電話とフォームどちらも対応可能で、24時間365日対応しております。

■佐久間健一プロフィール

ボディメイク専門のパーソナルトレーナー。
ボディメイクスタジオ「charmbody」代表。
国内外でボディメイクのスタジオを運営し、セミナーや講演も手掛ける。
一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事。モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを担当。テレビや雑誌でエクササイズ企画の監修を務めるなど、幅広く活動中。青山、銀座、名古屋、大阪、福岡などに女性専用のパーソナルジムを持ち「誰でもモデル体型に変われる」独自のモデルエクササイズメソッドを展開している。

公式インスタグラム:@sakumakenichi

公式ブログ:https://ameblo.jp/exercisebible/

タイトル:体幹リセットダイエット 究極の部分やせ
発売日:2019年1月7日
出 版:サンマーク出版
ページ数:160ページ
定価:本体価格1200円+税(税込1296円)

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