自宅で実践30枚のコースターカードで行動変容！心身のパーソナルケアをサポートする「MY BETTER」が、Makuakeにて先行予約販売スタート！

フロム・シェフ株式会社

～心も体も美しく。生活美を意識したデザイン～

トレーニングスタジオ、ヨガスタジオ、コーチングアプリの開発等を事業展開しているフロム・シェフ株式会社（本社：大阪府池田市旭丘、代表取締役：青井一真）は、アタラシイものや体験の応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて、自宅でのパーソナルケアをサポートする30枚組みのコースターカードセット「MY BETTER」の先行予約販売を2021年6月4日（金）より開始します。

昨今、おうち時間の増加による運動不足は、心と体へ悪影響を及ぼすことで問題視され注目されています。そこでフィットネスジムを経営している私たちは『より多くの人に心と体が「良い状態を保てている」「良くなっている」と、感じてもらいたい』そんな思いを込めて、簡単におうちでパーソナルケアの機会を創出するコースターカード「MY BETTER」を開発しました。

【MakuakeページURL】
https://www.makuake.com/project/mybetter/
【掲載期間】
2021年6月4日(金)～7月15日(木)

「コースター」はコップの下におく下敷きのイメージが強いですが、可愛らしい手のひらサイズの「MY BETTER」はカレンダーのように日々目につくところに置くインテリアとして使えるようデザインされています。「目的がはっきりすると運動へのモチベーションが上がる」。一日一枚ずつ、日めくりのように活用するこのコースターは、一枚ごとに目的を明確に持ち続けられるちょっとしたメッセージが書かれています。目的ごとに4色（青、緑、白、オレンジ）・4つのジャンル（レッスン、メッセージ、振り返り、生活習慣）で構成され、それぞれのコースターで異なる視点からパーソナルケアにアプローチし、日常をサポートします。

特徴１. 30枚のコースターで目的ごとに心と体をケア

青：ヨガ、ピラティス、トレーニングにQRコードで3クリックでアクセス

青色（レッスン）：全8枚
青色のコースターは QRコードがついている「レッスン」コースター。コースターからスマホのカメラをかざすだけで『MY BETTER専用ページ』にアクセス。3クリックでお好きなライブレッスンやビデオレッスンにカンタンに参加できます。レッスンへの動機付けに着目し、習慣を身につける「行動変容」にアプローチしていることが最大の特徴です。レッスンは、トレーニングやヨガ、ピラティス、マインドフルネス、瞑想、顔ヨガなどから選べます。

専用アプリでカンタンに

緑：心地よく、温かい言葉で自己肯定感を上げる！
緑色（メッセージ）：全6枚
日々のマインドセットをサポートする社会的認知理論をベースとした、自己肯定感を上げてくれる心地よいポジティブなメッセージが書かれた「メッセージ」コースター。

白色：ポジティブに自分と向き合い、心のセルフケアを！
白色（振り返り）：全6枚
「今までで一番嬉しかった褒め言葉は、〇〇」などの問いかけで、内なる自分と向き合い、何気ない日々に潜んでいる喜びを振り返るきっかけを作ってくれる「振り返り」コースター。

オレンジ：生活習慣の改善を目指す！
オレンジ（生活習慣）：全10枚
「運動をする」「食生活を改善する」など体のケアに関する生活習慣にフォーカスし、アドバイスをするメッセージが記載された「生活習慣」コースター。

コースターは、フルセットで30枚（+ 3枚のスケジュール管理コースター）。1日1枚で30日間分のケアができるようになっています。1日1枚で30日間分、モチベーションを上げ、心身ともにセルフケアに取り組めるよう最適なバランスなども考慮しています。

特徴２. 生活美を追求したデザイン

「MY BETTER」のコースターは、視認性の高いメッセージと上質なデザインを追求し、雑誌や広告など多くの実績を持つデザイナー・野村一樹氏と共同開発。コンパクトでかさばらない「MY BETTER」のコースターカードは、淡く優しいカラーリングで、お部屋の雰囲気に自然と溶けこみ、違和感無く日常生活に取り入れられるデザインです。

特徴３. 記録することで達成感と充実感を！

30枚のメッセージ付きコースターに加え「記録用のスケジュール管理コースター」があるため、日々のケアを記録することができます。記録することも「行動変容」の近道！コースターのメッセージを読んだ日、ヨガをした日、モチベーションを上げた日などをご自身で記入し、達成感や充実感を視認できる工夫として毎日のルーティンに加えられます。
3ステップで達成感と充実感！