デニムが似合う「まあるい」お尻に！スタジオ・ヨギー女性限定の「美尻」クラスを3月よりスタート。

株式会社ヨギー

美尻コンテストファイナリスト考案のクラスも！

「より健康に自分らしく生きたい」と願う方のより美しいライフスタイルを応援する、ヨガ＆ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に展開する株式会社ヨギー（本社：東京都目黒区、代表取締役太夫佐和子）では、2019年3月より一部スタジオにおいて、女性に関心の高い「美尻」にフォーカスし、丸くハリのある美しいお尻を目指す女性限定クラスをヨガ、ピラティス2つのプログラムにおいて、期間限定でスタートいたします。

現在、ヘルシーなライフスタイルや、筋トレブームも相まって、女性たちの間では“適度に筋肉のある健康的なボディライン”がトレンドのプロポーションとされています。
さらに、女性にとって気になるパーツでもある「お尻」についても、控えめで、薄く小さなお尻から、海外モデルのようなメリハリのある立体的なお尻へとトレンドもシフト。近年では、美尻に特化した専門のフィットネスクラブやパーソナルトレーナーが話題になるなど、理想的なお尻を手に入れるための「美尻作り」に時間やお金を惜しまない女性たちが増えています。また、オフィスワークや移動での長時間の座り姿勢や、脚を組んで座る、猫背、重心の左右の偏りなど、これら日常でよくある習慣やクセは、美尻と真逆のメリハリのない四角いお尻を促す要因にもなっています。

　スタジオ・ヨギーでは、「デニムやニットワンピースをキレイに着たい！」、「後ろ姿に自信を持ちたい！」など、日本人女性たちのお尻に関するニーズをもとに、解剖学の観点から美尻を考察。
ヨガ・ピラティスそれぞれのメソッドをベースに、美尻に必要な筋肉や体幹の強化につながる動きを取り入れた「美尻クラス」（ヨガ1種、ピラティス2種）を新たに開発しました。開発には、日本初の美尻コンテスト『Fitness Angel』で2017年にファイナリストとして選ばれた経験を持つヨガインストラクターノリも参画。美尻を追求した経験とノウハウを活かし、日本人女性の悩ましい四角いお尻を、「まあるい」ハリのあるお尻に引き上げます。

いずれのクラスも60分、ヨガやピラティス初心者の方や、激しい筋トレに抵抗がある方でも安心してご参加いただけます。
　　　　　　　　　
美尻ピラティス～ゆるめてから鍛えるヒップアップエクササイズ～クラス風景

また、すでにレギュラークラスとして開講しておりますビューティ・ペルヴィス(R)（骨盤調整）の一部クラスは美尻につながる内容で開催しております。
スタジオ・ヨギーでは、参加者お一人おひとりの、ご希望や運動経験により、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを組合せながら「美尻作り」をサポートいたします。また、これらのクラスを通じ、美尻やスタイルアップはもちろんのこと、受講いただくことで変化しゆく自分自身への「ワクワク」や「ときめき」もお届けしていきます。

<ビューティ・ペルヴィス　美尻につながる対象クラス>
・筋膜ストレッチ～美脚
・筋膜ストレッチ～くびれ
・ペルヴィス・フローダンス（2019年3月～5月増設）

そもそも美尻とは、どんなお尻？
ウエストラインからヒップにかけて、またヒップと脚の境目にメリハリ（差）があり、立体的で高さのある丸いお尻が美尻と言われています。また、プリっとハリがあることも美尻の大切な要素です。

どのくらいの頻度でクラスを受けるべき？どんな効果が期待できる？
継続することで、効果も見えてきます。ライフスタイルに無理なく取り入れられる週1回からの受講をおすすめします。
経験豊富なインストラクターによるクラスを受けることで、美尻はもちろん、姿勢やゆがみの改善などの全身のスタイルアップ効果も期待できます。

美尻クラス実施概要
開始時期：2019年3月より（5月末までの期間限定開催予定）

クラス開催日程：

美尻ヨガ　～ヒップメイクに欠かせないお尻の筋肉にフォーカス！～（60分）
インストラクター：ノリ
・スタジオ・ヨギー町田　毎週金曜日　10:45-11:45

ヨガインストラクター　ノリ

美尻ピラティス～ぷるんと弾力・張りのあるオトナのヒップをつくる～（60分）
インストラクター：ミユキ
・スタジオ・ヨギーTOKYO　毎週水曜日18:30-19:30
・スタジオ・ヨギー中目黒　毎週木曜日19:30-20:30
・スタジオ・ヨギー川崎　毎週金曜日　19:45-20:45
ピラティスインストラクター　ミユキ