Beauty特集

仕込める「あったかグッズ」で、突然の極寒予報に備える!

大人の冷えは、放っておくと免疫力が下がり、様々な不調の原因になると言われています。そんな冷え性さんのストレスを軽減すべく、便利な最新「あったかグッズ」で今年は冷え知らずな女になりましょう!

目次 ★ 一日中冷えない「あったかグッズ」計画♡
★ 5時間外にいる日、オシャレに見えて実は仕込める「あったかグッズ」


★ 一日中冷えない「あったかグッズ」計画♡

いつものルーティンに取り込みやすい 「冷え対策」を習慣づけるコトが大事。無理のない温活が冬を快適に乗り切る秘訣です。

1:「あったかインナー」を着る

見せてもいいモノ、見せずにしっかり保温するモノあったかインナーのバリエーションは様々。自分のオシャレに合わせたモノを選んで。裏起毛で保温性もある、あえて見せて着るカットソー。タートルカットソー¥1,900〈ラコレ〉カーディガン[吸湿発熱]¥5,900(〈エルーラ〉(ともにアダストリア)

<足元>

〈右〉シルクと綿の2枚合わせで空気の層をつくって暖かさキープ。ソックス[SUNAYAMA×AKOMEYA TOKYO]¥1,700 (AKOMEYA TOKYO)〈中〉内側がパイル地のあったかパンツ付きで脚の部分は、発熱素材使用なのでつま先まであったか。タイツ¥700(トゥシェ/グンゼ)〈左〉タイツの中に重ね履きするフットカバー。足底は薄手フリースで、タイツだけ着用の時より3倍もあったかい。フットカバー¥500(脱げない ココピタ タイツにin/岡本)

<下着>

〈右〉保湿力もあるなめらかな肌触りのシルクレーヨン素材。ブラレット¥3,900ショーツ¥2,800(ともにサロン バイ ピーチ・ジョン/ピーチ・ジョン)〈中〉保湿性 があり、アウターとしても着られるリブ素材。ハイネックカットソー¥4,900(スゴ衣 着こなしプラス+あったかTシャツ/ワコール)〈左〉高い保温性と消臭機能付き。ブラタンクトップ¥5,500ショーツ¥3,500(ともにザ・ノース・フェイス/ザ・ノース・フェイス ゴールドウイン カスタマーサービスセンター)

2:ショーツに「あったかシート」を貼る

ショーツの内側に貼る温熱シート。温熱効果で血行促進や神経痛などの痛みを緩和。約39°Cを5~8時間持続。温女子¥498(オカモト)

カイロよりマイルドな暖かさの温熱シートなら、子宮を程よい暖かさでじんわり温め、心地いい。血行も促して、免疫力アップにもアプローチ。
裏起毛で保温性もある、あえて見せて着るカットソー。タートルカットソー¥1,900〈ラコレ〉カーディガン[吸湿発熱]¥5,900(〈エルーラ〉(ともにアダストリア)パンツ[蓄熱保温] ¥19,000(ルーニィ)

3:「ドリンク 」であったまる

冷えきったカラダは、生姜入りホットドリンクで温めて代謝アップ。オフィスに常備しておけば冷えに負けない体に。コクのある黒糖とピリッとした生姜が効いたトロッとする喉越しで温まるホットドリンク。 生姜黒糖くず湯 ¥550(AKOMEYA TOKYO)タートルカットソー¥1,900〈ラコレ〉カーディガン[吸湿発熱]¥5,900(〈エルーラ〉(ともにアダストリア)

〈右〉お湯や紅茶で割ったり、生姜ハイボールにしても美味しい。有機コーディアルジンジャー[500mℓ]¥1,650(ユウキ食品)〈左〉甘さ控えめの辛口ココア。牛乳や豆乳に混ぜれば辛さもマイルドに。もへじ生姜ココア¥431(カルディコーヒーファーム)

4:「生姜パワー」で 内からぽかぽかに

ランチタイムは、カラダを内側から温めてくれる効果で知られる生姜を意識的に摂って内臓からポカポカに! 生ショウガより、温め成分のショウガオールの量が約33倍。蒸した生姜の粉末¥600(AKO MEYA TOKYO)生姜を使った四川風スープ。体もお腹も満たしてカロリーはわずか42kcal。「冷え知らず」さんの生姜麻辣カップスープ¥160(永谷園)タートルカットソー¥1,900〈ラコレ〉カーディガン[吸湿発熱]¥5,900(〈エルーラ〉(ともにアダストリア)

5:「肩と足元 」を じんわりと温める

<肩>

肩に直貼りして絶妙な温度で血行を促進し肩のコリをほぐします。On Style 肩40°C¥498(エステー)

On Style 肩40°C¥498(エステー)パーカワンピース[赤外線を吸収・発熱]¥12,000(アーバンリサーチ/アーバンリサーチ 渋谷ヒカリエ シンクス店)

<足元>

充電式のヒーターで冷え知らず。中敷を取れば洗濯も可。ヒーター付きルームシューズ¥8,800(Francfranc)

6:「ホットワイン 」を一杯

寝る前のリラックスタイムは、スパイスとフルーティな香りが効いたドイツの冬の定番ホットワインで体の芯まで温めてホッとひと息。50°Cぐらいに温めて。ラプンツェル グリューワイン 赤[1,000 mℓ] ¥1,000(カルディコーヒーファーム)

7:「全身 」をあっためて睡眠

布団に入ってからも体が眠りにつきやすい温度をキープして。裏起毛パジャマと心地よい湯たんぽの癒しが相まって快適温度で就寝。リバティロンドン 2019 コレクション スターリーナイト。イギリス生まれの縦に長い湯たんぽ。 ユーユーボトル¥10,000(ヘリオス・ホールディン グス)パジャマ[裏起毛]¥5,480(ピーチ・ジョン/ピーチ・ジョン)ボアガウン¥23,000(エミリーウィーク/エミリーウィーク ルミネ池袋店)ルームソックス¥1,600(靴下屋/Tabio)

袖口リブで寒さをシャットアウト。ボアガウン¥23,000(エミリーウィーク/エミリーウィーク ルミネ池袋店)

着心地抜群のぬくぬく裏起毛。パジャマ[裏起毛]¥5,480(ピーチ・ジョン/ピーチ・ジョン)


★ 5時間外にいる日、オシャレに見えて実は仕込める「あったかグッズ」

人が多い場所では、着込みすぎで着膨れした人に見られないようにいかにスマートに防寒対策をするのかが、部活応援ママのオシャレの見せどころ。

ツイードコート[ヒートツイード(着用すると発熱)]¥55,000(トラディショナル ウェザーウェア/トラディショナル ウェザーウェア GINZA SIX店)ダウンベスト[防風、撥水、ポケッタブル]¥1,900(FieldCore/ワークマン)タートルネックカットソー[赤外線を吸収・発熱]¥4,500(アーバンリサーチ ロッソ/アーバンリサーチ ロッソ ルミネ有楽町店)パンツ[裏起毛]¥30,000(マザー/サザビーリーグ)ソックス[裏起毛]¥2,200(タビオレッグラボ/Tabio)ブーツ¥124,000(ピエール アルディ/ピエール アルディ 東京)エコファーフーディ¥18,000(キジマ タカユキ/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア)グローブ¥7,500(アーバンリサーチ/アーバンリサーチ 渋谷ヒカリエ シンクス店)バッグ¥8,600(ザ・ノー ス・フェイス パープルレーベル/ナナミカ 代官山)ピアス¥14,000イヤカフ¥8,900(ともにアンセム フォーザセンセズ/アマン)

1:暖かさと便利さを兼ね備える「スマホ対応手袋」

手袋を外した途端に手がかじかんで、指が思うように動かないなんてことがないようにスマホがサクサク使える手袋でオシャレに解決。手袋をしたままスマホ操作が可能。グローブ¥7,500(アーバンリサーチ/アーバンリサーチ 渋谷ヒカリエ シンクス店)

2:見た目スマートなのにあったかい「裏起毛レザーパンツ 」

足入れ時のひんやり感もなく肌触りのいい裏起毛。スマートなシルエットでスタイルアップも。天候に関係なく気軽に穿けるエコレザーだから冬の寒い日も安心。パンツ[裏起毛]¥30,000(マザー/サザビーリーグ)

3:耳まで冷えない「ボアフード」

首元の冷えが気になるノーカラーコートに程よいボリュームのボアフードをストール代わりに取り入れれば洒落感と温活が一度に両立。エコファーフーディ¥18,000(キジマ タカユキ/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア)

4:衝撃価格¥1,900! ワークマンの「超軽量ストレッチベスト 」

温度調整にもってこいのポケッタブルベスト。コンパクトに収納できるから持ち運びも軽々 撥水加工だから小雨くらいなら気になりません。この価格なら迷わず買い! ストレッチベスト [防風、撥水、ポケッタブル]¥1,900(Field Core/ワークマン)※現在店舗在庫のみ

5:通称〝塗るニット〟の「発熱ハンドクリーム 」

外出前に手と足に塗って軽くマッサージするとじわっと温かくなって肌温アップ。潤いも逃さず一日中しっとりもちもち肌をキープ。和漢ウォームエキス配合でじんわりポカポカ。ボディウォーマークリーム[150g]¥800(MOC)

6:靴は「内側ボア」で芯から冷えない!

今季はアウトドアブーツ流行りでカジュアルシーンにも大活躍! 履き心地のいい、都会に馴染むボアブーツが1足あれば足元も冷えずにオシャレに。オール黒でスタイリッシュな一足。ブーツ¥124,000(ピエール アルディ/ピエール アルディ 東京)

7:靴下の中にシルク100%の「つま先ソックス」をI N

底冷えするグラウンドは、足元の防寒がカギ。5本指シルクソックスとあったかソックスの重ね穿きで保温力を上げて末端の冷えを撃退。つま先5本指のシルク仕立て。ソックス¥800(fukusuke/福助)グレーソックス[裏起毛]¥2,200(タビオレッグ ラボ/Tabio)

撮影/金谷章平(モデル)、坂根綾子(静物) モデル/ナオ ヘア・メーク/YUMBOU〈ilumini〉 スタイリスト/MaiKo yoshida
チームSTORY
FROMチームSTORY 雑誌「STORY(ストーリィ)」の製作に携わる編集部員たち。日夜雑誌作りに勤しむなかで得た知見、タメになる情報、愉快な話などなどファッションからライフスタイルまで、STORYらしさ溢れるトピックを、webでも存分に披露していきます。
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