モデルがたどり着いた「花粉症でもキレイでいる方法」

今年も花粉症に悩まされている人は多いはず。花粉症の季節もキレイでいたい! メークやスキンケア、おすすめアイテムなど、花粉症なのに女子力を下げずにキレイでいられる技をモデルに聞きました。

目次 ★花粉症歴13年！モデル田中マヤさんがたどり着いた花粉症対策のすべて
★STORYモデルの秋本祐希さんはスキンケア重視！

★花粉症歴13年！モデル田中マヤさんがたどり着いた花粉症対策のすべて

田中マヤさん：ビューティやSサイズモデルとして活躍。白く透明感のある肌の持ち主で、美容知識も豊富。６歳の子供を持つママ。

「花粉症とは長い付き合いです。基本的に症状を無理に止めようとしてなくて、出てくるものは出してしまう主義。なるべくナチュラルなものを取り入れて、体質改善や、対処をするように心がけています。」

キレイ術1：スキンケア

肌が赤く荒れて、究極に敏感になる季節は、摩擦や肌への刺激を少なくして、いつもよりシンプルなスキンケアにチェンジ。鎮静作用のある韓国の再生クリームも取り入れます。

（右から）敏感肌用なので安心。使用感も良く、ラインで使うことも。アヤナスローションコンセントレート 125ml ￥5,000/ディセンシア水素還元純水と保湿成分のみで作られたシンプルな化粧水。敏感肌にも優しい。ウルオン保湿化粧水 150ml ￥3,000/ノーザンブルーダブル洗顔いらずで、擦らずスルッとメークと汚れを優しくオフ。ウィズアウトEX ジェルクレンジング 180ml ￥4,000／フェース（上）肌がゴワついて何も浸透しないというときに。お風呂でパックしたり、荒れがひどいときはこれだけ。ソンバーユ№7 60ml ￥3,000／薬師堂（下）皮膚や粘膜を修復してくれるので、鼻をかんだ後に。インライトビューティーT&Cバーム 45ml ￥6,500／ハン・インターナショナル

キレイ術2：メーク

下地は肌に優しいものを。乾燥するのでできるだけ粉物アイテムを使わないようにしています。目元は涙で崩れないマスカラや、擦って赤みやくすみが出るのでコンシーラーも必需品。

荒れてしまった肌にも優しい下地。UV イデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+/PA++++ 30ml￥3,400／ラロッシュポゼ

赤っぽくなる花粉グマをカバー。フィット感が◎。ブライトアップファンデーション Y1 SPF33/PA+++ ￥3,500／カバーマーク

カサつかないクリームチークで血色感を。ミネラルシルククリーミィチーク&ルージュシーシェルピンク￥2,800／ヴァントルテ

涙でうるうるしても、パンダ目にならないウォータープルーフタイプ。グランディオーズウォータープルーフ 01 ￥4,200／ランコム

仕上げにスプレー。プレディアプティメールフリー & マイルドスキンバリアスプレー 70g ￥1,200/コーセー

キレイ術3：腸内環境

株分けしてもらったウォーターケフィアを育てて、冷凍のベリーに混ぜて飲んでいます。腸内環境を整え免疫力を高める効果が。普段の生活に取り入れて、体質改善するように。

キレイ術4：うぶ毛

顔のうぶ毛に花粉がつかないように、シェービングサロンで顔剃りをします。肌のトーンもアップして、スキンケアの浸透も良くなるので、もっちりとした肌になるのも嬉しい効果。

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渋谷ヒカリエShinQs店　70120-015-723 渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエShinQs B1Fビューティフロア B10:00〜21:00 シルクスキンシェービングコース￥7,700（税込）〜全国13店舗。

キレイ術5：摩擦

レンジでホットタオルを作っておき、クレンジングの後の顔を優しく拭きます。乾いたタオルより刺激が軽減されるし、肌が柔らかくなってつっぱり感もありません。

ふんわりしっとりとした、肌触りが優しいスクワラン入りのタオル。

白雪スクワランうるおいたおる（コンパクト）￥820／白雪ふきん

キレイ術6：外出

外出のときはａｙａｍｅの普通のメガネに、洗って使えるＰＩＴＡＡＭＡＳＫや肌への刺激が少ないオーガニックコットンのマスクを装着。

マスクにはアロマのスプレーを吹きかけて。

（右）タンザニア産のオーガニックコットンを使用。sisiFILLE オーガニックコットンマスク５枚入り￥500／パノコトレーディング（左）PITTA MASK GRAY ３枚入りオープン価格／アラクス

スーッとしてマスクが精油のいい香りに。ブリーズイージーマスクスプレー 25ml ￥1,350／パーフェクトポーションジャパン

キレイ術7：インナーケア

できるだけ人工的なものを取りたくなくて、漢方やエッセンシャルオイル、ハーブの力に頼ります。自然界の成分の力で、花粉の季節特有のゆらいだ状態を整えたい。

（右）飲めるエッセンシャルオイル。直接つけたり、水に数滴垂らして飲みます。イムネオール100 30ml ￥4,620／日本エステル社（中）お正月明けから1包ずつ。紅参精エブリタイム 10ml×30包￥12,000（税込）／韓国人蔘公社ジャパン（左）アレルギー対策ブレンドティーバッグ1袋（約1.5g×約45個入り）￥3,980（税込）／マリエン薬局

アレルギー性鼻炎、花粉症に。体力中等度またはやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るもの。ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒［第2類医薬品］20包￥2,400／ツムラ

キレイ術8：グッズ

喉がかゆくなったらオーガニックのマヌカハニーが入った喉ケアスプレーをひとふき。ティッシュは何度も使うので、しっとりとした使い心地のものを持ち歩いています。

（右）メイドオブオーガニクスマヌカハニー＋カモミールスプレー（オレンジ） 25ml￥1,500／たかくら新産業（左）贅沢保湿ポケットティッシュ（私物）

★STORYモデルの秋本祐希さんはスキンケア重視！

秋本祐希さん：つるんとしたツヤ肌の持ち主で、インスタグラムの美容投稿は参考になるものばかり。モデル・女優としても活躍。

「花粉症歴はかれこれもう20年。辛くて夜は眠れないときもあるほど! とにかく乾燥して肌の状態が悪くなるので私はスキンケアに力を注いで ゆらぎの季節を乗り越えています。」

キレイ術1：スキンケア

敏感になっているこの時期は、コットンは使わずに手で優しく擦らないようにスキンケアしています。乾燥するとかゆくなるので、保湿重視のアイテムに。

低刺激処方でも肌に透明感が出るものをセレクト。花粉や乾燥から敏感な肌を守るクリームはメーク下地にも。（右）dプログラムモイストケアローションW ［医薬部外品］125ｍｌ￥3,500、（中）モイストケアエマルジョンR ［医薬部外品］100ｍｌ￥3,800、（左）アレルバリアクリーム SPF30/PA+++ 35g ￥3,000／すべて資生堂