花粉で悩んでいるSTORY美容ライターに、この時期のキレイでいられる愛用アイテムを尋ねました！ メーク、プロテクトスプレー、スキンケア、鼻の下対策、フード、グッズ、サロン、マスクの8分野をご紹介！
＜1.メーク＞
（右）「内側は保湿するけれど、花粉がつかないように外側はマットすぎないくらいのサラサラに仕上げます」。（ライター・味澤彩子） 潤うのに乾燥しないパウダー。モイスチュアシルク￥5,200／MIMC
（左）「花粉の時期のベースメークはカバー力もあってサラッと仕上がるものに変更」。（ライター・稲益智恵子） ベアプロ パウダー ファンデーション SPF15/PA++（全10色）￥4,200／ベアミネラル
＜2.プロテクトスプレー＞
（右）「メークの後、花粉がひどいと感じる日はこれをスプレーして顔面を防御。特許技術である微粒子吸着防止技術で花粉の付着を抑制」。（ライター・味澤彩子） イハダ アレルスクリーン EX 50g ￥900／資生堂薬品
（左）「顔の滑りが良くなる、花粉が顔につかないアイテムを使います。昨年使ってかなり良かったので今年もリピート決定」。環境汚染対策にも。（ライター・川上桃子） D-プロテクション 48g ￥8,200／シャネル
＜3.スキンケア＞
（右から）
「特に炎症が気になるときは、夜用のクリームを韓国コスメのDr.jart+Cicapair Cream（ライター私物）に替えます。炎症を抑える機能があり、翌朝の肌はツルツルに」。（ライター・味澤彩子）
「肌のバリア機能が壊れるとかゆくなるので、とにかく保湿を。通年Dr.jart+Ceramidin Liquid（ライター私物）を使うようになってから肌のゆらぎがなくなり、しっとりつるつるに」。（ライター・味澤彩子）
「イハダシリーズはこの時期のとっておきアイテム。日中用の下地前の乳液はエッセンスタイプに。炎症が落ち着く気がします」。（ライター・味澤彩子） イハダ 薬用ローション（しっとり）［医薬部外品］180ml ￥1,500、イハダ プリスクリードD〔第2類医薬品〕14ml ￥1,800/ともに資生堂薬品
「遅くても1月からは敏感肌用のスキンケアに変更。SHIGETAは刺激の元になるものが一切入っていないので安心」。（ライター・川上桃子） （右）バランシング モイスチャーローション 110ml ￥3,300、（左）バランシング モイスチャークリーム 30ml ￥4,800/ともにシゲタ ジャパン
「特に乳液をきちんと使うのがポイント。絶対に擦らないようにケアします」。（ライター・稲益智恵子） （右）ミノン アミノモイスト モイスト チャージミルク 100g ￥2,000（編集部調べ）、（左）モイスト チャージローションⅠ 150ml ￥1,900（編集部調べ）／ともに第一三共ヘルスケア
＜4.鼻の下対策＞
（右）「鼻周りは乾燥して粉を吹いて赤くなってしまうので、保湿力の高いものを使います。メーク前に薄めに塗るのが落ちにくくするコツ」。（ライター・川上桃子） エッセンスハーブバームクリーム 8g ￥3,800
（左）「鼻の下に塗り花粉をブロック。天然精油配合。素肌だけでなくメークの上からも使えます」。（ライター・川上桃子） PM2.5やウイルスもブロック。イハダ アレルスクリーンジェル EX 3g ￥900／資生堂薬品
＜5.フード＞
（右から）
「ヨーグルトに入れて食べています。腸内環境を良くして免疫力を期待」。（ライター・稲益智恵子） 加熱せず除湿機で乾燥するため栄養価がそのまま。Solmielato ビーポーレン 120g ￥2,640／コスメキッチン
「一昨年前からオイルに凝るように。αリノレン酸にはアレルギーを抑える効果があるというけど、本当だと思います」。（ライター・稲益智恵子） FRESCO 国産えごまオイル 100g ￥3,780（税込）限定品／大信興業
「表参道のオイルファーマシーでよく買います。ここのオイルはすべて安心なので、オススメなものをいただきます」。（ライター・稲益智恵子） カナダ産亜麻仁油 200ml ￥2,450／ニュー・サイエンス
＜6.グッズ＞
（右）「喉が痛いときはシュッとスプレーします」。（ライター・味澤彩子） 天然素材なので安心して飲み込める。メイド オブ オーガニクス マヌカハニー＋カモミールスプレー（ミント） 25ml ￥1,500／たかくら新産業
（左）「静電気防止スプレーを洋服に吹きかけ、帰ってきたらブラシをかけて花粉を徹底的に除去」。（ライター・川上桃子） THE LAUN DREE スタティックソリューション classic 250ml￥2,800／アントレックス
＜7.サロン＞
ながいし鍼灸治療院
花粉症の原因は、自律神経系の異常と考え、意図的に交感神経を高めることで自律神経全体のバランスを整え、目と鼻の症状をその場で一気に改善します。
☎03-3425-2257 世田谷区宮坂3-10-7-303 10:00〜19:00 D日祝 花粉症治療は初回￥6,600、2回目以降￥3,300、治療時間は約15分。1シーズンの治療で翌年は発症しない人多数。
美容皮膚科 タカミクリニック
花粉症ボトックス治療が受けられる。交感神経への伝達をブロックするボトックスの働きを応用し、鼻に薬剤を点鼻。鼻の粘膜の神経に作用して鼻水・鼻汁などの分泌を止めます。
☎03-5414-6000（初診） 港区南青山3-18-5 モンテプラザ2・3F 10:00〜19:00 D木 花粉症ボトックス￥14,000、治療時間は15分、効果は1〜3週間（通常約2週間程度）。
慶友銀座クリニック
舌下免疫療法・花粉症レーザー治療が受けられる。舌下免疫療法はアレルギーの原因となるものを舌下に錠で少しずつ与えて抵抗力をつける療法。（スギ花粉は11月いっぱいまでのスタート）薬が効きにくい鼻づまりに効果的なのは鼻の粘膜部にレーザーを照射して、アレルギー反応が起こる場を減らす治療。
☎03-3542-3387 中央区築地1-13-11 高橋ビル2F
＜8.マスク＞
新色・新サイズが発売! PITTA MASK PASTEL（REULAR）3枚入り、PITTA MASK SMALL MODE 3枚入り 各オープン価格／ともにアラクス
約800万粒のミントの香りカプセルをマスクフィルタ前面に採用。超快適マスクす〜っとミントふつう（7枚） オープン価格／ユニチャーム
顔とマスクのすき間を強力にブロックしてしっかり密着。ナノ繊維フィルター採用。三次元高密着マスクnano（7枚入）オープン価格／興和
※2020年3月号掲載記事
