湿気が多い梅雨時期は、テカリや吹き出物、かゆみなどの肌トラブルを感じがちです。またメイクも崩れやすくなるため、肌の土台を作るスキンケアがとても重要な役割を果たします。

まず、いつも以上に清潔さを保つことを意識しましょう。クレンジングや洗顔を丁寧におこない皮脂や汚れを落とすことが大切。また肌に触れる寝具もこまめに取り替えを。その上で、朝と夜でスキンケアを変えると効果的です。

—　朝は、水分をしっかり補給しながら、皮脂抑制や毛穴引き締め効果のあるスキンケアを選ぶのがおすすめ。皮脂過多になるとそこからメイクが崩れ、紫外線ダメージを受けやすくなります。化粧水の前に拭き取りタイプで余計な角質や皮脂をオフするケアなど、ひと手間増やすのも良いですね。

—　夜は、保湿効果や紫外線ダメージを落ち着かせる作用がありながら、清涼感があるもの、ジェルのようにみずみずしく肌になじみやすいタイプがおすすめ。蒸し暑い中でも心地よくスキンケアできる化粧品を選ぶと良いでしょう。

梅雨時期におすすめの朝スキンケア、夜スキンケアをご紹介します！

皮脂や汚れをすっきり洗い落とす洗顔から、拭き取り化粧水、過剰な皮脂を抑制する美容液や乳液をご紹介！ベタつきが気になるなら朝はクリーム無しでも大丈夫です。

十分な保湿効果に加え、日中のダメージから肌をリカバリー。さらに使い心地も快適で湯上りに毎晩使いたくなるアイテムをご紹介！

写真／五十嵐洋   取材／田路暢子