仕事に家事・育児にと“多スク”を極める私たち。香りのある生活を「曜日別」に取り入れれば、まさに良いことだらけ！ 今回は忙しい【月～木】曜日におすすめのフレグランスをご紹介します。
メンタルは香りにかかっている
◇ ストレス軽減や気持ちの高揚にフレグランスを
嗅覚は五感の中で唯一、感情や本能を司る大脳辺縁系に直接伝わります。フレグランスやボディケアなどで香りを毎日継続して取り入れるだけでも、ストレスで鈍りがちな脳やホルモンを調整する部分に働きかけ、不調の軽減や全身が整っていく効果が期待できます。心身ともに揺らぎやすい40代女性こそ香りを楽しみながら選んでご機嫌に過ごしてほしいですね。
【月曜日】におすすめ
甘い芳香の中にスパイシーさも感じるローズマリーは気持ちを落ち着かせ、休みモードから切り替えたい月曜にぴったり。
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・ローズマリーミント ボディ ローション200㎖ ￥4,180／アヴェダ
・パンジーパフューム 100㎖ ￥9,800／ラッシュ
・オーデコローニュ ジャンマリファリナ 100㎖ ￥7,040／ロジェ・ガレ
【火曜日】におすすめ
習い事の送迎など子どもとの時間が長い日は、優しく精神的な安定効果もある金木犀の香りに包まれて穏やかに子どもと接していたい。
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・オスマンサス ボディミルク 250㎖ ￥4,730／ロクシタン
・キンモクセイ オードパルファン 40㎖ ￥4,180／SHIRO
・マインドセンス イブシトラス 20㎖ ￥3,960／ロアリブ
【水曜日】におすすめ
一度気持ちのリフレッシュをしたい日はスッキリして嫌いな人がいない柑橘系が◎ グレープフルーツは食欲コントロール効果も。
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・レプリカ オードトワレ フロム ザ ガーデン 100㎖ ￥23,540／メゾン マルジェラ フレグランス
・ボディバターPG 200㎖ ￥3,520／ザ ボディショップ
・オードトワレ of 45㎖ ￥6,600／オサジ
【木曜日】におすすめ
お疲れ気味の木曜日は自律神経が最も乱れる日。自律神経を整えるラベンダーで心身を落ち着かせて。ラベンダーオイルでマッサージも◎。
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・エッセンシャルセンツ 06 9㎖ ￥5,390／THREE
・ラベンダーオイル 100㎖ ￥3,520／ヴェレダ
・アトリエ デ フルール オードパルファム ラベンダー 150㎖ ￥35,640／クロエ
撮影／西原秀岳〈TENT〉 取材／田路暢子 ※情報は2025年7月号掲載時のものです。
