イベント続きで華やぐ年末年始から、年度末の卒入学式シーズンまで、ヘアスタイルを盛り上げたいシーンが増えてきます。そこで今回は、大人まとめ髪の神・ｕｋａの保科真紀さんが、テクニックいらずの、そして写真の中でも華やぎを表現する、【大人のヘアアレンジ】を伝授します！
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＜ねじりアレンジ＞3選
◯ 映え“ニュアンスハーフアップ”
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１分でできる！ ねじるだけ。簡単なのにグッと垢抜ける！
ニット￥9,990（マイストラーダ／マイストラーダ プレスルーム）ネックレス￥44,000（ウノアエレシルバーコレクション／ウノアエレ ジャパン）ピアス／スタイリスト私物
【HOW TO】
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前髪は落とし、もみあげの髪は垂らす。サイドの髪を少なめに取り、後ろにねじっていく。 -
耳後ろ高めの位置でピンで留める。こなれ感とエレガントが共存するハーフアップが完成！
◯ サイドの〝ねじりポニー〟
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どの角度から見られてもOK！ 頭頂部の〝ふんわり〟もキープ。
トップス¥33,000（yori）パンツ￥9,900（ミラ オーウェン／ミラ オーウェン ルミネ新宿2店）ピアス￥19,800〈ワンエーアールバイウノアエレ〉リング¥49,500〈ウノアエレシルバーコレクション〉（ともにウノアエレ ジャパン）
【HOW TO】
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分け方がポイント。前髪は中央寄りに。頭頂のボリュームを出すため「く」の形で分ける。 -
顔のへムラインに沿う前横髪はたっぷりめに残しながら、サイドの髪を耳後ろから取る。 -
後ろ方向に細くねじっていく。太いねじりにすると頭のハチが張って見えるので注意。 -
低めの位置で結び、後頭部の髪をつまみ出す。頭頂、後頭、耳上ねじりの3点バランスが鍵！
◯ 〝ねじりシニョン〟
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全体のボリュームがアップ！ お団子は毛を出してふわっと。
ベスト￥24,200（アルページュストーリー／アルページュストーリー プレスルーム）ニット￥19,800（カデュネ／カデュネ プレスルーム）リング¥17,600（ワンエーアールバイウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）ピアス／スタイリスト私物
【HOW TO】
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サイドの髪を分け取る。その際に6:4や7:3などに設定するのが大人アレンジの絶対ポイント。 -
もみあげの髪まで一緒に後ろに持っていくと、大人の抜け感が出ないので束には入れず残す。 -
このねじりのボリュームの違い。この左右差が立体的でこなれた仕上がりのために必要。 -
後ろ高めで結んだ後はくるりとお団子に。少し髪を引き出しふわっとさせて抜け感を。
＜くるりんぱアレンジ＞２選
◯ 〝アシメトリーくるりんぱ〟
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半々で分けずに目くらまし！ ナチュラルなボリューム感。
ブラウス￥4,598（リエディ）パンツ￥23,100（カデュネ／カデュネ プレスルーム）バッグ￥19,800（ツル バイ マリコ オイカワ）ピアス￥12,100ブレスレット￥19,800（ともにワンエーアールバイウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）
【HOW TO】
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大人くるりんぱはバランスを崩すことが重要。髪を分ける際は7:3や8:2で髪の量感を調整。 -
髪を少しつまみ出しボリュームアップ。つまんだ部分はすぐスプレーしてふんわりを長くキープ。
◯ “くるりんぱポニー”
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二度見される仕上がり！ 分け目カモフラ＆アンバランスが効く。
カーディガン￥18,700（ミースロエ／ミースロエ ルミネ新宿1店）太ブレスレット￥33,000〈ウノアエレシルバーコレクション〉細ブレスレット￥286,000〈ウノアエレ〉（ともにウノアエレ ジャパン）ピアス／スタイリスト私物
【HOW TO】
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頭頂の分け目は消して、左右から髪を取る量を半々ではなく7:3に調整する。 -
定番のくるりんぱ。先ほど分けた部分をほぐしボリュームを出す。再・くるりんぱもあり。 -
1つに結ぶと1番下に長い髪がくるので、それを結び目に巻きつけシャレ度UPの仕上がりに。
＜小物アレンジ＞3選
◯ クリップで印象が激変！
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薄毛には華奢なデザインを！ サイドクリップで毛量も品格も格段にアップ。
クリップ￥1,540（アネモネ／サンポークリエイト）カーディガン￥44,000（ツル バイ マリコ オイカワ）Tシャツ￥9,990（スパン）
【HOW TO】
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事前にクリームなどを髪全体につけて整え、分け目無しで左に流し、耳後ろでポニーテールに。 -
7:3位で穴を作り、内側からの「逆くるりんぱ」を。上方向に髪が出るからねじって右側へ。 -
右耳の裏で、ねじりをクリップで留めたら完成。簡単に垢抜け＆ボリュームアップ。
◯ クリップをオン！
毛量アップもオシャレ見えも両得。
クリップ￥8,800（フランス ラックス／ピーアンドティートレーディング）ジャケット￥19,250（ミラ オーウェン／ミラ オーウェン ルミネ新宿2店）ブラウス￥13,970（スナイデル／スナイデル ルミネ新宿2店）
【HOW TO】
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まず耳の位置あたりでひとつ結びをし、上下に髪を分けて横から通す「横りんぱ」を。 -
「横りんぱ」した状態のポニーテールはたゆませずグーッと引っ張ることで崩れにくくなる。 -
ポニー部分をそのまま上へ、内側にねじりながら、思い切って引き上げる。 -
ねじった部分をクリップでしっかり留めるだけ。一日のお疲れ髪がなかったことに！
◯ シュシュ+下向きポニー
テクいらず！ ひとつ結びが激変！
シュシュ￥8,250（heyep）トップス￥47,300（ツル バイ マリコ オイカワ）ピアス／スタイリスト私物
【HOW TO】
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ぺちゃんこになった髪を、ふんわりとヘアミストで立ち上げて。 -
下の方で結ぶのが大人のこなれポイント。ギューッと締めずシュシュが頭皮から離れる程に。 -
撮影／古水 良（cheek one）ヘア／保科真紀（uka）メーク／谷口結奈（P-cott）スタイリスト／中西雛乃 取材／田路暢子 ※情報は2025年12月号掲載時のものです。
