大人以上に紫外線のダメージを受けやすい子どもの肌。特にニキビができやすい思春期は、日焼け止め選びも慎重になりますよね。今回は、3児の母であり皮膚科医の友利新先生に、キッズ＆ティーンのデリケートな肌を守る「ノンコメドジェニック」処方の日焼け止めと、悪化させないためのUV対策を教えていただきました。
★ 【対策】日焼けケアは子どももマストな時代へ
★ 日焼け止めも多種多様に！「ノンコメドジェニック製品」からお悩み別で
★ 「トラネキサム酸やグリチルリチン酸2K入りパック」で鎮静を
3児の母・皮膚科医 友利先生が 重要ポイントを解説！
◇ ホームケアの目標は、完治ではなく悪化させないこと
ニキビは、「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という病気であるということをまず理解しましょう。よってスキンケアで治すものではなく、皮膚科で適切な治療を施すことが大切です。ホームケアではノンコメドジェニック処方の製品を選ぶなど悪化させないことに努めてください。
◇ まずは「洗う→ うるおす→日焼け止め」を徹底して
ニキビで悩む時のスキンケアは、洗顔で清潔さを保ち、保湿でうるおすことが基本。洗顔を何度もするのは却ってNG。朝晩の2回、泡を立ててしっかり洗いましょう。そして「日焼け止め」も忘れずに。
【対策】日焼けケアは子どももマストな時代へ
日焼け止めも多種多様に！「ノンコメドジェニック製品」からお悩み別で
日焼け止めを怠った分だけ、大人ジミとして返ってくる！ 将来の「肌老化」の程度は、浴びてきた紫外線の総量にも左右されます。つまりUVケアを怠るとのちのちのシミやシワなどに繫がります。登校前に日焼け止めを塗ることは徹底して、もし校則に触れなければ屋外での体育の前や部活動の前にもひと塗りできるといいですね。
（左から）
「ミスト」：ファシオ くずれ・日やけ防止下地 ラベンダー 25ℊ ￥1,210（編集部調べ）／コーセー
「スティック」：ジルバイ ジルスチュアート スウィートドリームス シマリング UVプロテクター SPF50+・PA++++ 75g ￥3,850／ジルスチュア―ト ビューティ
「男子に」：
・アリィー クロノビューティ フラットスムースフィルターUV UV耐水性★★ SPF50+・PA++++ 30g ￥2,178（編集部調べ）／カネボウ化粧品
・＆be ウォータープルーフUVミルク UV耐水性★★ SPF50+・PA++++ 60g ￥2,420／Clue
「女子に」：
・クリアアップ UVカットスティック SPF30・PA+++ 15g ￥1,540／ファンケル
・アジャステ うるおいUVミスト SPF50+・PA++++ 60㎖ ￥1,628／ドウシシャ
「トラネキサム酸やグリチルリチン酸2K入りパック」で鎮静を
（左から）
・トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク【医薬部外品】 ４枚入り ￥2,200／第一三共ヘルスケア
・薬用ルルルン 保湿スキンコンディション ４枚入り ￥1,540／Dr.ルルルン
撮影／五十嵐 洋 取材／田路暢子 ※情報は2026年8月号掲載時のものです。
