上半身や顔周りにポイントを持ってくると、視線が上に誘導されてバランスよく見える効果あり。色、柄、デザイン、小物や肌見せで視線を上にひきつけたり、短め丈トップスやウエストインで上半身をコンパクトに見せたりと方法はさまざま。トップスを選ぶときは特に意識したいポイントです。

ビッグ衿とボリューム袖の華やかトップスがひと際目を引くワンツーコーデ。脚を長くきれいに見せてくれる黒のタックパンツが甘さを引き締めて大人な印象に。バッグやシューズをきれいめにまとめれば甘トップスでも幼く見える心配はありません。

つけ衿ブラウス（shirocon）パンツ（プラステ）パンプス（マノロ ブラニク）※すべて私物

ボリュームのあるマキシ丈ワンピは低身長さんにはバランスの取りにくいアイテム。クロップド丈のニットをレイヤードすれば、ぐっと脚長に！ライトブルーのバッグがワントーンコーデにメリハリをプラス。

ニットとワンピース［セット価格］￥26,400（カデュネ／カデュネ プレスルーム）バッグ￥25,300（トフ&ロードストーン／ティーアンドエル）ブーツ￥28,930（マッキントッシュ ロンドン／モーダ・クレア）イヤリング￥5,670ブレスレット￥9,450（ともにアビステ）

鮮やかカラーがパッと目を引くトップスにカーディガンを肩掛けすれば目線アップ効果は倍に。縦に走るラインがすらっと脚長に見せてくれるセンタープレスデニムで大人のきれいめカジュアルに。

タートルネックニット¥20,900 カーディガン¥26,400（ともにSLOANE）デニムパンツ[着用サイズ：22] ¥20,900（レッドカード トーキョー／ゲストリスト）サンダル[H6]¥36,300（PIPPICHIC／ベイジュ）ピアス¥11,300（パズコレクティブ／ZUTTOHOLIC）バングル¥19,800（アダワットトゥアレグ）

トラッド感漂うチェック柄トップスで上半身をコンパクトにまとめてスタイルアップ。短めの丈や袖もすっきり見えのポイントに。ベージュのパンツとブラウンのパンプスでトーンを合わせて大人っぽく着地。「背が低い人は小さな柄を選んだ方がベター」というセオリーはありますが、トップスに関していえば顔立ちや雰囲気に合う色柄であればそれだけで目を引くので、こだわりすぎないでOK。

トップス（J&M DAVIDSON）パンツ（AURALEE）バッグ（Maison Margiela）シューズ（PELLICO）※すべて私物

デコルテの開いたパワーショルダーのジャケットで顔周りに視線集中。肌見せがコーデに抜け感ももたらしてくれます。ウエストシェイプされたデザインと細身パンツでさらにスタイル美人に。ピアスや袖のさりげないロールアップもスタイルよく洒落感を上げるポイントです。

ジャケット（BOTTEGA VENETA）パンツ（Theory）バッグ（BOTTEGA VENETA）パンプス（JIMMY CHOO）ピアス（laura lombardi）※すべて私物

縦のラインを強調すると、視線が縦方向に誘導されて細長く見え、背が高くすらっとした印象に。羽織りは前を開けて着るだけで簡単に縦のラインを作ることができます。インナーをワントーンで統一すればさらに縦長効果アップ。また、パンツ選びでおすすめなのがセンタープレスやスリット入り。縦に入った折り目や切れ込みが脚長に見せてくれるだけでなく美脚まで叶えてくれます。ストライプ柄やリブやコーデュロイなどの「畝（うね）」、プリーツなども縦ラインの強調に◎。

トレンドのジレは縦のラインを強調してくれる救世主的存在。羽織るだけで即Ｉラインを叶えてくれます。よりバランス良く見せるポイントは、ジレの内側に着用するボトムスはジレよりも長い丈を選ぶこと。ヌーディな肌見せデザインのぺたんこ靴を選んで抜け感を作り、脚長効果を狙います。

ジレ￥37,000（GALERIE VIE／GALERIEVIE 丸の内店）ワンピース（エンリカ）バッグ（A VACATION）サンダル（クロエ）バングル 左（エルメス）バングル ネックレスピアス（すべてニナ・エ・ジュール）※すべて私物

ピンクのコートの中は白のワントーンコーデですっきりしたＩラインが完成。白の分量を多めにすることでピンクの甘さを程よく中和して、冬の装いに軽さをプラス。大ぶりネックレスは目線アップに一役買ってくれます。

コート（N.O.R.C by the line）ニット（UNITED ARROWS）パンツ（BALLSEY）バッグ（Maison Margiela）ブーツ（TSURU by Mariko Oikawa）※すべて私物

ストライプで視覚的に縦のラインを強調するのも手。変則的な柄で視線を散らしてくれるのでボリュームのあるスカートも重く見えません。デザインブラウスで目線を上げ、トレンドの厚底ローファーでさらにスタイルアップを狙って。

スカート¥42,900ブラウス¥28,600（ともにSHE Tokyo／エスティーム プレス）バッグ¥49,500（VASIC／ヴァジックジャパン）シューズ（¥24,200／オディット エ オディール新宿店）サングラス¥41,800（アイヴァン／アイヴァン 東京ギャラリー）イヤリング¥14,300（ニナ・エ・ジュール／ショールーム 233）

平面的に見えがちなワントーンのセットアップもリブによる縦ラインの効果ですっきりした印象に。また、少しでも脚を長く見せたい低身長さんの切実な思いはスリット入りパンツで解決。足首をチラリとのぞかせることで、脚長効果と抜け感が生まれます。

ニット￥13,200パンツ￥12,100（ともにstyling/／styling/ 新宿ルミネ1店）カーディガン￥42,900（ハーヴェル スタジオ／アイクエスト ショールーム）バッグ￥53,900〈ヘリュー〉バングル￥57,200〈ニナ・エ・ジュール〉（ともにフレームワーク 自由が丘店）サンダル￥10,780（ミラ オーウェン／ミラオーウェン ルミネ新宿2店）ハット￥26,400（ウーア／ビームス 六本木ヒルズ）ピアス￥29,700（リューク／ストローラーPR）

脚を長く見せることは低身長さんにとって最重要課題！逆に脚さえ長く見せることができればぐっとスタイルアップできます。ポイントはウエスト位置を高くして、ボトムスの分量を多く見せること。ウエストインやウエストマークは基本ですが、トップスをきっちり入れ込んだりベルトを引き締めすぎるとお腹周りが太って見えるので鏡を見ながらベストなバランスを見極めて。ハイウエストのボトムスならさらに脚長効果大。ワンピースやオールインワンは切り替えやベルトマークでグッドバランスに。また、ボタン外しやレイヤードのチラ見せはトップスをアウトして着るときに取り入れたいテクニック。こうしたさりげないワザがいつものコーデをスタイルアップしてくれます。

ゆったりシャツと甘めマキシスカートコーデは前だけウエストインしてバランスよく。可愛い印象になりすぎないようクールなぺたんこサンダルで大人の抜け感を。ポインテッドトゥと華奢なストラップがすらりと伸びた脚を演出！

シャツ、スカート（Na.e）バッグ（BOTTEGA VENETA）サンダル（JIL SANDER）イヤリング（LOHME×regleam）バングル（Sea’ds Mara）※すべて私物

ロングコートは着方でバランスアップするのが低身長さんの鉄則。アウターもベルトでウエストマークすることでウエスト位置を高く見せることができます。ストールとソックスをブルーで合わせて縦に視線が繋がるよう意識を。

コート（Ron Herman）ブラウス（DRAWER）パンツ（FRAY I.D）バッグ（ZANELLATO）パンプス（JIMMY CHOO）※すべて私物

低身長さんが着ると「着られてる感」が出がちなマキシ丈ワンピース。切り替えがハイウエストに設定されたこんなデザインなら脚を長く見せることができ、目線も上がってバランスも取りやすく。細リボンや深く入ったギャザー、ほんのり立ち上がった肩のフォルムなど、細部にシュッと見せるポイントが詰まった一枚。仕上げはシンプルな革小物でコーデを引き締めて。

ワンピース¥28,600（エトレ トウキョウ）バッグ¥7,700（スライ／バロックジャパンリミテッド）ブーツ¥50,600（カルチェグラム／デュプレックス）イヤリング¥16,500（リプサリス／ロードス）

トップスをアウトして着るときの小ワザが「白T挟み」。特にモノトーンのときは白が挟まることでコーデにメリハリがつき、ベルトでは出せない抜け感も足せます。見えている部分があったりなかったりラフに出すのがポイント。また、太筒のロングブーツはひざ下を長く真っすぐに見せてくれるのに有効。サングラスやダウンのマフラーで目線もアップすればスタイルアップ効果抜群のコーデが完成！

マフラー（THE NORTH FACE）トップス（ユニクロ）Tシャツ（Hanes）ショートパンツ（ZARA）バッグ（MARNI）ブーツ（NEBULONI E.）※すべて私物

スタイルアップのコツ1～3でご紹介してきた「目線を上に集める」「縦のラインを強調する」「ウエスト位置を高くする」。これらに共通して言えることはコーデに「アクセント」を置くということ。逆に言うと単調なコーディネートではバランスが補正されず、のっぺりした印象を与えてしまい、子どもっぽさや地味見えの原因に。色や素材、シルエットでメリハリを効かせて、小柄な体型を活かした大人の着こなしを目指しましょう。

体が泳ぐビッグシルエットのシャツは顔映りを明るく見せてくれるイエローをチョイス。色で目線を上げてくれるのはもちろん、サイドスリットが脚を長く見せてくれ、抜け感を演出してくれます。タイトすぎないマーメイドスカートで女っぽくバランスアップ。

シャツ¥10,989（スローバイスライ／バロック ジャパン リミテッド）スカート¥12,100（Omekashi／Omekashi 新宿ルミネエスト店）バッグ¥33,000（ヴァジック／ヴァジックジャパン）ブーツ¥24,200（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店）ピアス¥16,500（リューク）

鮮やかグリーンの美脚パンツを主役に効かせたコーディネート。小柄だからこそ強めの色も悪目立ちせず、キュートに仕上がります。ふんわりトップスで目線を上げながら、ウエストはインしてすっきり脚長に。遊び心たっぷりの小物使いが脱コンサバ。可愛らしいアイテムが自然とハマるのは低身長さんの特権です！

トップス（Gypsohila）パンツ（Re:EDIT）パンプス（OHGA）バッグ（MANIMARIS）※すべて私物

今季人気のファージレや毛足の長いニットは低身長かつ華奢体型さんにぴったりのアイテム。ふわもこ素材の存在感で目線を上に集めて顔周りを華やかに見せながら、小顔効果も狙えます。トップスはミントグリーン、パンツやバッグは白でまとめれば、ジレが主役の上品コーデが完成。髪もタイトにまとめてバランスよく。

トップス（SLOANE）ジレ（GAYNOR BONGARD）パンツ（Ballsey）バッグ（Valextra）パンプス（PIPPICHIC）※すべて私物

シンプルな白Tシャツにツイードのパンツを合わせた上品ワンツーコーデ。白×白でも素材のコントラストでメリハリが生まれ、洗練された印象に仕上がります。「ざっくりニット×ツヤのあるスカート」「透け感のあるシャツ×デニム」など、ワントーンでも質感の異なる素材を合わせることでコーデの鮮度は格段にアップします。

Tシャツ、パンツ、イヤリング、ネックレス、時計、バッグ、パンプス※すべて私物

アイテム選びは低身長さんの悩みの一つ。パンツやスカートの丈が合わない、ワンピースだと寸胴でバランスが悪く見える、アウターの袖が長い…など、悩みを挙げればキリがありません。小さいサイズにこだわればデザインが限られ、普通サイズではシルエットが合わなかったり丈詰めが必要になったりすることも。ジャストサイズに出会えないとき選択肢を広げる方法として有効なのが、ストラップやゴム、ドロストリングなど調節できるアイテムを選ぶこと。たとえばボトムスが長め、大きめでも調節次第で好みの丈やサイズ感に合わせることができます。トップスやアウターの袖が長い場合はラフなロールアップやたくし上げで解決。手首を見せることが華奢見えにもつながり、こなれ感もアップして一石二鳥です。

ウエストリボンのオールインワンは引き締め方次第で丈もシルエットも自分好みに調整可能。トップスがコンパクトだからバランスよく着られます。ワンピースでもボトムスでも、このタイプは調節が効いて低身長さんには重宝。夏の黒コーデは小物で軽さと抜け感を呼んで。

オールインワン¥13,990（アンフィーロ）バッグ¥42,900（ロンシャン／ロンシャン・ジャパン）サンダル[H6]¥15,950（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店）イヤリング¥9,900（マージョリー・ベア／ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店）ブレスレット¥7,350（アビステ）

肩のストラップで丈を調整できるジャンスカは低身長さんにうれしいアイテム。アシンメトリーなデザインとモノトーンコーデで子どもっぽさを上手に回避して。遊びの効いたグリーンのバッグとバングルがコーディネートにアクセントをもたらしてくれます。

※すべて私物

ジョガーパンツは低身長さんのパンツ丈問題を解決してくれる救世主的アイテム！裾リブが足首で留まってくれるので丈詰めの必要がなくフィットしてくれます。すっきりしたシルエットのジョガーはテーパードパンツ感覚ではけて大人っぽさと今っぽさを一挙両得。ロングシャツにクロップドカーデを合わせて脚長効果も狙います。

ニットとブラウス〔セット価格〕￥29,700（ELENDEEK）パンツ￥9,680（リー／リー・ジャパン カスタマーサービス）バッグ￥22,880（ノマディス／ノーベルバ）パンプス￥35,200（PIPPICHIC／ベイジュ）ピアス￥8,690〈マシェット〉ブレスレット￥20,570 〈ソコ〉（ともにZUTTOHOLIC）

腰丈まであるオーバーシルエットのアウターは、ドロストで裾を絞ってショート丈使い。アウターにボリュームがある分、ウエスト部分にくびれが足せてロングスカート合わせも軽やかな印象に。メリハリコーデでスポーティアウターもここまでドラマティックに！

アウター（VERMEIL par iéna × VOTE MAKE NEW CLOTHES）トップス（Hanes）スカート（Plage）バッグ（Shinzone）ブーツ（STUNNING LURE）※すべて私物

時間も料金もかかるからできれば避けたいアウターの袖のお直し。そのまま着ると「着られてる感」が出てしまい野暮ったく見えがちなので、潔くロールアップするのが正解！ポイントはきっちり折り上げずに、手首より少し上までラフに袖を折り上げること。ビッグシルエットのジャケットも、ロールアップの抜け感とウエストインでクールに攻略。

ジャケット￥64,900（カレンソロジー／カレンソロジー青山）パンツ￥18,700（アルアバイル）ノースリーブTシャツ￥7,700（ビューティ&ユース／ビューティ＆ユース ユナイテッドアローズ 丸の内店）バッグ￥50,600（ユゼフィ／エストネーション）パンプス￥35,200（ピッピシック／ベイジュ）ピアス￥34,100（ナタリー・シュレッケンベルグ／ショールーム 233）サングラス￥27,500（ブラン）

靴での底上げはぺたんこ靴全盛の時代に忘れがちな基本中の基本ですが、やはりスタイルアップの近道。身長を高くする唯一の手段だけにトレンドから逸れない範囲で盛っておきたいところ。ヒール靴はもちろん、トラックソールブーツ（厚底ブーツ）やボリュームスニーカーは低身長さんの心強い味方。スニーカー派やヒールが苦手な人はヒールアップできるインソールを活用してみても。

また、ご紹介してきたスタイルアップ術を駆使すれば、ぺたんこ靴でもバランスよく見せることは可能。ボトムスと同じ色や肌に馴染む色を選んで、脚と靴につながりを持たせて脚長に見せたり、ポインテッドトゥや細めのスクエアトゥでシャープに見せたりとテクニック次第で見え方は確実に変わります。自分らしいグッドバランスを見つけてみて。

メンズ仕様のビッグシャツをワンピースのように羽織って、スキニーパンツ×ピンヒールで女性らしいメリハリをプラス。ヒールのパンプスは辛口パンツスタイルや思いきったカジュアルに合わせる方が今っぽさを醸し出せます。

シャツ（Off-White）パンツ（ZARA）パンプス（Aquazzura）バッグ（PRADA）ピアス、リング（MAAYA）※すべて私物

底上げ力抜群の厚底スポサン（スポーツサンダル）がスポーティなブルゾンとマッチ。下に重心がある大きめブルゾン×マキシ丈ワンピの組み合わせでも、ボリューム感のある足元がバランスよく支えてくれます。ここ最近はサンダルもぺたんこがトレンドですが、スニーカー感覚ではけるスポサンならナチュラルに盛れます。

ブルゾン［サイズ2］￥14,000（N.O.R.C／N.O.R.C）キャミソールワンピース￥15,950（ハッシュニュアンス）バッグ￥41,800（ヴァジック／ヴァジックジャパン）サンダル￥16,940（マッキントッシュ フィロソフィー／モーダ・クレア）ブレスレット￥49,500リング￥14,300（ともにe.m.／e.m.表参道店）

端正なロングブーツがボリュームのある冬アウターに負けない存在感を発揮。黒のパンツをブーツインすればすらっと脚長に、ひざ下を真っすぐに見せてくれます。ブラウスのフリル衿をコートから出して大人の甘辛バランスが完成。

コート（sai）ブラウス（C’est chic!）カーディガン、パンツ（yori）バッグ（MARNI）ブーツ（FABIO RUSCONI）※すべて私物

頭が小さくコンパクトに見えた方がスタイル良く見える＝全身のバランスも良く見えるということ。そのため、ヘアスタイルもショートやボブなど短めがスタイルアップにつながります。ただ、ロング派さんでもまとめ髪やトップにボリュームを出すスタイルでバランス調整は可能。ロングでも下重心の重ためなスタイルはなるべく避け、軽さや動きを出して目線を上げたり、小顔に見えるシルエットにすればダウンスタイルでもバランスは取りやすくなります。ヘアスタイルを決めるときも重心が下がらないよう意識して、全身や服とのバランスを考えるのがスタイルアップのコツ。

低身長さんには重たく見えそうな黒ベースのワントーンコーデ。髪型がダウンスタイルだとさらに重さが出そうですが、顔周りに動きと軽さのあるひし形シルエットのヘアスタイルが抜け感を与えてくれます。薄めに下ろした前髪も小顔効果と若見えに一役。雰囲気をとらえた髪型が全体のバランスアップにつながる好例です。

ガウンコート¥88,000 （スロー／エストネーション）ブラウス¥14,300（ビューティ&ユース／ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 渋谷公園通り店）パンツ¥18,700（カデュネ／カデュネ プレスルーム）バッグ¥83,000（アニタ ビラルディ／CPR TOKYO）パンプス¥19,800 （オデット エ オディール／オデット エ オディール 新宿店）イヤリング¥5,250（アビステ）ブレスレット¥239,800（ウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）

マウンテンパーカやスウェットなどスポーティなアイテムは下重心のシルエットのため、髪型とのバランスが難しいことも。ロングヘアのダウンスタイルは余計に重心が下がりがちなので、低い位置でゆるくでまとめた一つ結びがおすすめ。顔周りに後れ毛を残したニュアンスのあるヘアスタイルが、幼く見えがちな低身長さんに大人っぽさと洒落感を与えてくれます。落ち着いたブラウン×ホワイトコーデで大人のリッチカジュアルに。

マウンテンパーカ［サイズM］￥7,590（エルーラ／アダストリア）ノースリーブニット￥6,930（ハッシュニュアンス）パンツ￥28,600（ティッカ）バッグ￥22,880（YAHKI／ショールーム セッション）フラットシューズ￥59,400（ペリーコ／アマン）イヤリング￥4,070（マチルダローズ／ロードス）ブレスレット￥6,300（アビステ）