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中学受験も新生活も。娘に‶ぴったりサイズのブラ〟の準備で不安解消!

小学校中学年あたりからだんだんとバストの変化が見られ始める中で、その時々のバストに見合った「正しいブラ選び」できていますか? 親子のコミュニケーションが取りづらくなる思春期、子どもたちは体の変化や月経、それに伴うPMS症状など初めての経験に心が追い付かない時もあるようです。そのような敏感な時期に、未来を決める中学受験という山場を迎えなくてはなりません。本番に向けて、少しでも不安材料を解消するために、まずは親子で構えることなく、楽しくコミュニケーションを取りながら、娘さんにぴったり合ったブラ選びから始めてみませんか? 記事内でSTORY WEB読者限定のクーポンも配布中です。お見逃しなく!

モデル・佐藤純さん親子と
受験カウンセラー・井上晴美さん対談

受験期「子どもの成績は見るのに、
体の成長は見ない親が増えます」
受験が終わっても良好な親子関係を築く
秘訣とは?

昨年、中学受験を経験した佐藤純さんと娘さん。受験期には勉強の悩みに加えて体の変化にも戸惑いが……。親子の心に寄り添うセッションが人気の受験カウンセラー・井上晴美先生にお話を伺いました。

中学受験の時期と女子の体と心が変わる時期が一致します(井上先生)

純さん
兄の時は頑張りすぎてしまった感があり、娘は少しゆとりを持って中学受験に臨んだのですが、それでも母子関係はギクシャクしてしまったように思います。
井上先生
女の子の思春期にも重なり、体や心の成長で気持ちが揺らいでいる時期。同性ということもあり反発するとママの言うことを聞かなくなる子が多いようです。
娘さん
ママのことは好きだけど、時々うるさいな~って思うこともありました。

井上先生
私自身、“頑張っている娘の気持ちをどう聞いたら良いのか?” 母として悩んだ経験があります。最近は受験準備開始期の低年齢化と、初潮も早くから始まる傾向も相まり、長きに渡る受験勉強やホルモンの変化で親子の関係性が悪くなってしまうことも。受験子育て相談をしている中で、勉強そのものより、勉強のできない理由として思春期女子のお悩みが大半を占めています。

勉強が佳境に入ってくると娘とのコミュニケーションが取りづらくなりますよね(純さん)

純さん
娘がイライラしていて、どう話しかけたらいいかな? と悩みました。思うように勉強が進んでいないことに焦って私もイライラしてしまうし……。
娘さん
勉強を始めようと思っている時に「勉強してるの?」ってしつこく聞いてきたりするから、思わず「やってる!」って怒っちゃったことも……。
井上先生
ママがイライラしてしまうと、子どもの頭の中にその感情のみが残り、勉強の妨げにもなりかねません。中学受験は小学生の受験ですから、まずは正しさよりも楽しさを意識してあげたいですね。完璧を求めすぎず、できる時・できない時があっても大丈夫と、ママがおおらかに受け止められることが大切です。

ママが私の体の変化に気付いて先に声をかけてくれたから安心できました(娘さん)

純さん
兄も受験しているのですが、男女の悩みは全く別物……。特に受験期の女の子の体や心の変化に関しては先輩ママからのアドバイスに助けてもらいました。下着に関しても私の方が心配になっちゃいました。
井上先生
男女の心と体の成長速度は異なりますよね。受験期、ママが勉強に意識が向きすぎてしまうと、日常会話にも偏りが生じます。娘さんの細かな変化をキャッチされていたことは素晴らしいです。
娘さん
ママから「そろそろ下着考える?」って言われた時、ちょうど胸のあたりがチクチクしていて気になっていて……。自分からは言い出しにくかったので気付いてもらえて嬉しかったです。
井上先生
受験期は、体も心も成長の時期。たくさん会話をして、なんでも相談できる関係を保ってほしいです。“ママが私のことをわかってくれている”ことで心が安定しますし、勉強に向かえる環境も整います。

当日100%の力を発揮するために
戦闘態勢になる前に体の変化や下着の準備について話し合うことが大切!(井上先生)

純さん
受験本番間近、娘に頑張った成果を100%発揮してもらいたいと……そればかり考えていました。でも直前になればなるほど、娘とコミュニケーションを取ることは難しくなりました。
井上先生
皆さん、そうおっしゃいますね。親子の関係性にもよりますが、本番に近づくにつれ、上手にコミュニケーションが取れなくなり、まるで腫れ物に触るような会話になってしまうといったことも聞きます。日常会話が勉強ばかりになってしまうと、体のことや悩み、本当の気持ちなども疎かに……。実は中学・高校に進学してからの方が友達関係や勉強のことでも悩みが深くなるのですが、受験期の親子の関係性がその後に影響を及ぼしてしまうことも。そうならないためにも、早い段階から、体のことや下着のことなど、親子でコミュニケーションを取ることが大事なんですね。
純さん
確かに、勉強以外のことで親子で会話することは大切ですよね。早い段階で身体の変化のことを娘と話せたことはとても良かったです。体や下着のことがコミュニケーションツールとなったおかげで、今に繋がっているように思えます。これからどんどん成長する娘と、気軽に下着のことを話せる関係でいたいです。

佐藤 純さん&娘さん
佐藤 純さん&娘さん
本誌モデルと中学1年生の仲良し親子。中学受験中はちょっとギスギスしてしまった経験も。ダンスやテニスなどアクティブに活躍する娘さんのサポートをしながら、体の変化や下着について親子でコミュニケーションを取っている。
井上晴美先生
井上晴美先生
「中学受験ママ力開花アカデミー」主宰。
3姉妹の母親であり、姉妹を桜蔭中学合格へ導いた経験を持つ。子どもの個性タイプを使用したメソッドは、受験ママのストレスを軽減し、親子の絆を深めて楽しく志望校を目指せると人気。

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受験も新生活も親子でポジティブになれる
成長に見合った下着選びを知りたい!

(写真右から)ワコール 山村さん、読者 丸山さん、飯島さん、二木さん、STORYライター 竹永
親の頃とは子どもの成長も下着のバリエーションも大きく変わっているので、女子ママはアップデートが必要です。悩める中学受験ママたちの座談会を開催し、ワコールさんに質問に答えていただきました。

Q.成長がゆっくりな娘。でも最近、胸のかゆみや痛みを感じ、授業に集中できないこともあるようです。どのような下着選びが必要でしょうか? (二木さん)

A.デリケートな時期はバストをふんわりまもりましょう。

乳頭周辺のふくらみ始めは、衣服とこすれるとチクッとした痛みを感じたり、むずがゆかったり、とてもデリケートな状態。成長期のバストをふんわりまもるやわらかな素材の下着が良いでしょう。なかなか親子で下着のお話をしにくい場合は、小学校で性教育が始まる頃に一緒に身体や下着のことを考えてみても良いかもしれません。(ワコール 山村さん)

STEP1 初経前

バストトップが目立ちはじめたら

初経の始まる1年以上前から、バストは成長し始めます。乳頭部分がポッコリと出て目立ち始めるのがサイン。

  • 成長期のバストにやさしいキャミソール。Wing Teen ジュニアブラトップ(RL6917)¥2,090/ワコール
  • バスト部分の内側に縫い目もなく肌当たりの良い作り。吸汗速乾性の良い綿混素材の身生地も嬉しい。
  • トップが目立ち始めたバストにも安心の胸もと二重仕様でバストをやさしくカバー。

二木さん
ふんわりやわらかくて気持ちいい! 子どもも嫌がらずつけてくれそう。
ワコール 山村さん
肌着感覚のキャミソールから導入すると違和感なく受け入れられます。

Q.胸がふくらんできたようで、背中がまるまっているのが気になりました。どのように声がけをしたらよいでしょう? 成長の度合いが違うので、他のママ友にも相談しづらいです。(丸山さん)

A.ブラは体をまもってくれることも伝えてみても!

運動をすると揺れが気になったり、痛みを感じるようにもなる時期は、ふくらみ始めたバストをやさしく包むブラを選ぶと良いですね。やさしくバストを支えることは体を守ること。運動会、宿泊行事などイベント時に一緒にブラを見ながら話してみてもいいかもしれませんね。(ワコール 山村さん)

STEP2 初経を迎える頃

バストがふくらみはじめたら

バスト全体がふくらみ、バストの下の輪郭がわかるようになる時期。バストが横に広がるようになります。

  • 成長期のデリケートな胸にオーガニックコットン混インナーを。Wing Teen ハーフトップ(RB6120)¥1,760/ワコール
  • 成長期のバストにやさしくフィットするハーフトップ。Wing Teen ハーフトップ(RB6420)¥1,980/ワコール
  • スルスルッとした生地でとても気持ちがいいですね。ブラをつけているという違和感がなさそう!
  • タテヨコに伸びて肌触りのやわらかな綿混のフリーカッティング素材でアウターにもひびきにくい。
  • 横に広がるバストにやさしくフィットする設計。ゴムが肌に直接当たらない下辺テープ仕様も嬉しい。

丸山さん
ふんわりとまもりやさしくフィットするブラで運動時も快適にすごせそう。
ワコール 山村さん
本格的なブラの前に、胸を支える感覚を持ってもらえるのもいいと思います。

Q.友達にバレるのがイヤだったり、きつい、苦しいなど、胸が大きくなってもブラを嫌がってしまいます。何か良い方法はあるのでしょうか?(飯島さん)

A.体に合ったブラ選びが大切です

大人に近いまるいバストになってきても、この時期のバストは大人と違ってとてもかたく、ブラジャーがぴったり合わずズレてしまったり、ワイヤーの形が合わず痛みを感じることも。やわらかいワイヤーや伸縮性のあるストラップを使用しているような、成長期のためのブラジャーをつけることをおすすめします。ブラを嫌がる場合には、ワイヤーがなくてもしっかりバストを支えてくれるスポーツブラから始めてみるのもよいでしょう。(ワコール 山村さん)

STEP3 初経から1年~3年

丸みをおびてきたら

丸く立体的になり、見た目はほとんど大人のようなバストになりますが、実は女性の一生を通じてもっともバストがかたくなるのがこの時期の特徴です。

  • 寝てる時も起きてる時もスポーツ時にも心地よくフィット。Wing Teen ねおスポブラ(RB2430)¥2,970/ワコール
  • こんなにスタイリッシュなデザインなら、ポジティブな気持ちでつけてくれそう!
  • 中に入っているパッドが不織布。身生地とカップ肌側は吸汗速乾性があり汗をかいても快適。
  • 背中がV設計になっており肩甲骨にストラップが当たらないことでどんなシチュエーションでもズレにくい仕様。

飯島さん
つけ心地はやさしいのにしっかりフィットしてくれるブラで、もう安心!
ワコール 山村さん
心地よさが感じられないとブラをつけたくない気持ち、大人も一緒ですね。

Q.受験期に生理になる子もいるようです。模試や受験本番で不安にならない準備はありますか?(丸山さん)

A.事前準備するだけで安心感がかなり違います。

試験直前に生理が始まってしまうなどの声もあります。お守りがわりに、サニタリーショーツを準備しておくのもおすすめです。万一の場合に、ショーツを穿き替えられる安心感があるだけでも心の持ちようが異なりますよね。試験の持ち物を、親子で話し合いながら準備してみてはいかがでしょう?(ワコール 山村さん)

  • ティーンの体型に合わせた立体的な設計のサニタリーショーツ。Wing Teen ジュニアサニタリーショーツ(RJ4404)¥1,540<5月発売>/ワコール
  • 大きな防水布で多い日にも安心。穿いた時のカサカサ音やナプキンを剥がす音がしにくいシートなのも嬉しい。
  • マチは羽根つきナプキンにも対応する二重構造。マチから後ろ中心にギャザーが入っているのでフィット感もより感じられる。

AFTER STEP 初経から3年以上

丸くボリュームが出てきたら

丸くボリュームが出てきますが、まだ成長段階のバストは広めのワイヤーでふんわり包むのがよいでしょう。ほどよいサポート力できれいなバストシルエットを作ります。

Q.今はスポーツブラですが、どのくらいの頻度でサイズのチェックをしに行ったらいいのでしょうか?(二木さん)

A.3~4カ月に1回が理想的。体の成長によってブラも変わります。

成長期の子どものバストは大きく変化することが多いので、3〜4カ月に1回、長くとも半年に1回はサイズチェックをしてみることをおすすめします。ワイヤー入りのものも、バストの状態により形状が変わることがあります。採寸だけの来店も大丈夫なので気軽にお声がけしていただけたらと思います。(ワコール 山村さん)

Q.胸の保護や補整重視に偏っていましたが、どれくらいから下着は楽しむもの? 大人ブラへの切り替え時期ってあるのでしょうか? (竹永)

A.ぜひ、お洋服感覚で楽しんでください。

ジュニア用のブラにもたくさん種類があり、ショーツとセットのものもあります。ママが楽しそうに選ぶ姿を見せることで、より子どもにとってもポジティブなものに感じられるかもしれません。お洋服を選ぶように下着選びを親子でするのもいいですね。大人ブラへの切り替えは、バストの成長が落ち着いた時期を見極めるのが大切なので、店頭でご相談していただきたいと思います。(ワコール 山村さん)

  • まるくボリュームが出てきたティーンの胸に自然にフィット。Wing Teen ¾カップブラ(RB2451)¥2,970/ワコール
  • 随所が成長期の子どものバストにやさしい作りに。吸汗速乾性の良い素材で、細部まで快適なつけ心地。
  • ティーンが好きそうな色や柄も豊富に揃っている。レースやチュールがあしらわれ、可愛らしさも満載。
  • ジュニアブラのワイヤーは、大人のものよりも幅広で成長を妨げにくい仕様。前中心のワイヤーがないので痛くなりにくいのも特徴。
竹永
可愛いジュニアブラ選び、娘とするのが楽しみです!
ワコール 山村さん
Wing店舗では、親子で一緒にブラ選びができるのが楽しいですよ。

  • 姉妹の体の成長度合いが異なるので、それぞれに合った下着選びをしたい。
  • 身長も高い成長期の娘に、心地よい下着をつけて受験に臨んでもらいたい。
  • 姉妹ともに成長がのんびり。他人と比べず子どもの心に寄り添う下着選びをしたい。
  • 制服のためのブラ選びから、可愛い下着選びを親子で楽しめるようにしたい。
  • ティーンのこころ、からだに合った今を楽しめる下着をご紹介します。

母である私たちが、自分自身の知識をアップデートして

今どきの小学生は私たちの時よりも成長の度合いが早く、子ども自身が体型の変化に追い付けず、気持ちが不安定になってしまう女子も多いようです。母である私たちが、自分自身の知識を今ここでアップデートし、「成長に見合った下着をつけること」の大切さを、きちんと子どもたちに伝えていくことが、日々の安心感と自信に繋がるのかもしれません。まずは、中学受験準備もまだ余裕のあるこの春から、一つ一つ不安を親子で取り除き、受験も、その先に待っている新生活も、子どもが自分の成長に自信を持てるようにサポートしていきましょう。

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Wing Teen商品をワコール公式通販「WACOAL WEB STORE」で
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※使用期限:5月末(※お一人様1回まで)
クーポンのご利用方法はこちら
※外部サイトに遷移します。

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PR・お問合わせ先/ワコールお客様センター
https://www.wacoal.jp/support/
営業時間 9:30~17:00(土・日・祝日・年末年始をのぞく)

撮影/河内 彩 モデル/佐藤 純 ヘア・メーク/陶山恵実(ROI) スタイリスト/大碕ちほ 取材/竹永久美子
(純さん)ストライプロングシャツ¥42,900カットソー¥9,680(ともにSLOANE/ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店)パンツ¥23,100(レッドカード トーキョー/ゲストリスト)ピアス¥22,000ネックレス¥7,000チャーム¥7,000チェーンネックレス¥12,100リング¥13,200バングル¥31,900(すべてNOJESS) (娘さん)ワンピース&カットソーセット¥4,950(ピンク ラテ/ワールド プレス インフォメーション)(井上さん)ジレ¥15,400ブラウス¥13,200パンツ¥14,300(すべてステートオブマインド/ゲストリスト)ピアス¥50,600チャーム¥28,600(ともにアガット)

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