日によってテンションが違うから…メンタルに効く！【曜日別・寄り添いワンピースまとめ】

私たちの毎日は意外と「曜日」が指針になっているもの。ならば大好きなワンピースを曜日別に選ぶのもアリ。メンタルだだ落ちの日こそオシャレの力でブーストを！平日の曜日別のおすすめワンピースを、モデル・中越典子さんと探りました。

目次 ★ 曜日の特性を活かしてファッションも！
★ 月曜日におすすめワンピース
★ 火曜日におすすめワンピース
★ 水曜日におすすめワンピース
★ 木曜日におすすめワンピース
★ 金曜日におすすめワンピース

曜日の特性を活かしてファッションも！

メンタルケア・コンサルタント大美賀直子さん

曜日の名前は惑星が根源になっていて、太陽（日）、木星、火星……とそれぞれの星があるように、曜日にも個性があります。せっかく7つの曜日があるのだから、その特性を理解し、メンタルを寄り添わせながら一週間をデザインしていきましょう。皆さんがどうして疲れてしまうかというと出口のない毎日がずっと続きそう、と思ってしまうから。一週間で区切られている意味を今一度理解し、そのターンを指針にしながらメンタルコントロールしていくことで代わり映えのない毎日から抜け出すことができます。オシャレ好きのSTORY読者なら、曜日の特性にファッションを寄り添わせながらバランスを取るのも有効です。

月曜日におすすめワンピース

「また一週間が始まるのか……」と憂鬱になりがちな月曜日は、週末の疲れを残した体に寄り添いつつもある程度、週初めのハリや明るさは出していくべき。気力が追いつかないなら、服に頼るのも得策です。無理して一週間のTO DO LISTを一気に仕上げようと気負わず、まずは慣らしくらいのテンションでOK。ここでスタートダッシュしてしまうと週の後半でバテてしまいます。（メンタルケア・コンサルタント大美賀さん）

シャキッと感は「衿付きワンピ」で！

シャツ感覚でキリッと＆シャキッとした印象を纏える衿付きワンピ。ラクちんながら週初めの爽快感や清潔感を両得。「おはよう！」の挨拶も間違いなく好印象をGet♡しなやかでいてシゴデキ感も！

知的な印象を纏えるドラマチックワンピは、しっかり丈感のあるフルレングスが上品。たっぷりと贅沢に布を使ったドレスライクなトレンチ風ワンピース。地味色でも華やかさを纏えます。

ワンピース￥53,900（ヴェニット／ハルミショールーム）バッグ￥322,300（トッズ／トッズ・ジャパン）パンプス￥69,300（ネブローニ）ピアス￥35,200ブレスレット￥35,200（ともにブランイリス／ブランイリストーキョー）ダブルフィンガーリング￥18,260（バルブス／ズットホリック）

火曜日におすすめワンピース

だんだんとペースを摑み意欲的になる曜日。仕事やファッション、メークなど、情報収集も積極的に、やってみたいことをしっかり摑んで実行に移して。調子をあげて、アクセル全開で進みたい。（メンタルケア・コンサルタント大美賀さん）

「キャミワンピ」をレイヤードで

１枚では気恥ずかしくてもレイヤードなら。火曜日はまだコーデを考える余裕がある分、トレンドやレイヤードにチャレンジを。手持ちのインナーをINしてコーデの完成度を高めて。

一目置かれそうなハンサム＆モードシルエット。派手じゃないけど地味すぎない。白多めのバイカラーが明るさを一押し。

ワンピース￥27,500（メゾンスペシャル／メゾンスペシャル青山店）Tシャツ￥4,990（アンフィーロ／オンワード樫山）バッグ［別注カラー］￥71,500（ヘリュー／リトルリーグインク）パンプス￥72,600（ペリーコ／アマン）ピアス￥19,800（ブランイリス／ブランイリストーキョー）バングル￥80,520リング￥20,020（ともにバルブス／ズットホリック）

イキイキとしたたまごイエローで終日デスクワークもそつなくクリア。

ワンピース￥39,600（カデュネ）タンクトップ￥5,940（Mila Owen／Mila Owen ルミネ新宿2店）バッグ￥37,400（ヴァジック／ヴァジックジャパン）パンプス￥173,800（フランチェスコルッソ／トゥモローランド）ピアス￥3,850（ヘンカ／ロードス）コインネックレス￥26,400（マリハ）チェーンネックレス￥30,800（フェルセラ／ズットホリック）バングル￥13,750（Hh／フォーティーンショールーム）

レディなドットワンピはオフィスで浮かないモノトーンが最適解。

ワンピース￥38,500（ツルバイマリコオイカワ）ブラウス￥28,930（アストラット／アストラット新宿店）バッグ￥126,500（J&M デヴィッドソン／J&M デヴィッドソンカスタマーセンター）パンプス￥40,700（チェンバー／クルーズショールーム）ピアス￥22,000（ブランイリス／ブランイリストーキョー）バングル￥50,600（リエスタジオ／トゥモローランド）ダブルフィンガーリング￥19,360（CHIRO JEWELRY／ロードス）

水曜日におすすめワンピース

週の真ん中、水曜日は新鮮味に欠けてきて中だるみしがちな傾向に。気分転換のために仕事以外の予定を入れておくことがオススメです。突発的に入れるのではなく「水曜日は習い事」など、継続的な予定を入れておくことで一週間のアクセントになります。（メンタルケア・コンサルタント大美賀さん）

週ナカは「柄ワンピ」で映える！

ドットに見えて実はハート♡ 新鮮さに欠けてくる折り返しの水曜日は、表情が変わる柄ワンピを投入して、いつもと違う新鮮な自分を楽しんで。HAPPY感も上々、ノー残業DAY＆寄り道ソロタイムも特別感♪

ワンピース￥49,500（サードマガジン）ジャケット￥75,900（エイチビューティー＆ユース）バッグ￥69,300（マエストソ／アマン）パンプス￥38,500（チェンバー／クルーズショールーム）ピアス￥16,060〈エムシー・スタジオ〉チョーカー￥56,980バングル￥34,980〈ともにソコ〉（すべてズットホリック）ダブルフィンガーリング［左手］￥3,520〈ヘンカ〉リング［右手］￥13,200〈YArKA〉（ともにロードス）

「はじめまして」も好印象♪ シャキッと感のある水色×イエロー。

ワンピース￥72,600（エブールフォーロンハーマン／ロンハーマン）バッグ￥528,000（ヴァレクストラ／ヴァレクストラジャパン）サンダル￥63,800（ネブローニ／トゥモローランド）ピアス￥24,420（バルブス／ズットホリック）ネックレス￥37,400（プラウ）ブレスレット￥66,000（ブランイリス／ブランイリストーキョー）

木曜日におすすめワンピース

体力的にも疲れがMAXの木曜日はとにかくストレスフリーに過ごすことが大事。リラクシーな服やマッサージに行く、お風呂にゆっくり入り、アロマをたくなど、自分を癒すアクションを。もしリモート勤務が可能なら、ここで体力を温存。通勤時間がない分、溜まった家事をこなし家を整えることで週末が活きてきます。（メンタルケア・コンサルタント大美賀さん）

ストレスフリーな「甘モードワンピ」

構築的なシルエットで感度高めのオシャレ感を醸し出す甘モードワンピ。ウエストは締め付けず、着心地は上々＆後輩からの褒められ率も高め。正直クタクタな木曜日こそオシャレの力を借りない手はない！

オーラと知性を纏えるクチュール感たっぷりの美シルエット。

ワンピース￥121,000（ebure／リトルリーグインク）バッグ￥603,900（ロジェヴィヴィエ／ロジェ・ヴィヴィエ・ジャパン）パンプス￥17,600（ダイアナ／ダイアナ銀座本店）ピアス￥69,300（モニス／フォーティーンショールーム）ネックレス￥44,000ブレスレット￥70,400（ともにブランイリス／ブランイリストーキョー）リング［右手］￥15,400（エムシー・スタジオ／ズットホリック）リング［左手薬指］￥165,000リング［左手中指］￥605,000（ともにマリハ）

金曜日におすすめワンピース

金曜日はゴール目前、昔から「花金」と言われるように一週間で最も幸福度と興奮度の高い曜日。平日のフィナーレだから気持ちも高ぶり、「今週中に終わらせたい！」と仕事でも馬力が出て、最後までバリバリ頑張れます。活気のある街に合う、華やかなファッションで存分に解放感を味わい、平日を締めくくってください。（メンタルケア・コンサルタント大美賀さん）

大人「肌見せ」で華金を楽しみたい

姫気分を満喫できるチュール使い前後のギャップ萌えも秀逸♪ 大胆な背中開きもワンライン入るだけで上品に。

ワンピース￥36,300（プランクプロジェクト／プランクプロジェクト青山店）バッグ￥130,000（ルッツモリス／アマン）パンプス￥47,300（ファビオルスコーニ／エリオポール代官山）イヤリング￥40,700リング￥77,000（ともにブランイリス／ブランイリストーキョー）バングル［2個セット販売］￥50,380（ソコ／ズットホリック）

撮影／遠藤優貴　モデル／中越典子［身長：163㎝］　ヘア・メーク／MAKI　スタイリスト／井関かおり　取材／石川恵　企画撮影協力／SIX WAKE ROPPONGI、BOAT RACE振興会、RACINES AOYAMA、古谷しづか ※情報は2025年7月号掲載時のものです。

おすすめ記事はこちら