Fortune今週の星のお告げ

2018年1月18日~24日のあなたの運勢

今週のQ&A

Question

「お正月太り」に悩んでいます。前なら1月も中旬になれば自然と戻ったのに、今年はダメで青くなってます……。たしか以前、このコーナーで、やせたいなら月がどうとか言ってらしたような記憶があるのですが、もう一度教えてください。

Answer

月が新月~満月に向かう二週間というのは、人間は太りやすくなるそうです。月が日々満ちていくのと同じですね。逆に満月~新月にかけて、月が日々欠けていく二週間は、体重を落としやすくなります。この1月は、満月は2日。新月は17日。今はまさに太りやすいときですね。ここで無理にダイエットしても成果は期待できません。そればかりか抵抗力も落としてしまい、インフルエンザなどにかかりやすくなるのでおすすめしませんね。それよりはお風呂に長めに入る。たんぱく質をしっかりとり、運動して筋肉量を増やす…などして、痩せるというより今以上に太らないように体重キープ。ダイエットチャンスは次の満月、1/31からの二週間ですから、このときに集中して、やせることに特化したエクササイズなどに取り組みましょう。摂取カロリーも控えめに。頑張ってくださいね。

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