高垣麗子さんが気持ちをリセットしたい時の「香りの力」とは

ココロが落ち着く「香り」

「生活の中で〝香り〟は欠かせない存在」という高垣さん。忙しい日常の中、ふと気持ちをリセットしたり癒されたり。〝香りの力〟が何よりも自分らしさを取り戻してくれるそう。

ローズゼラニウム
精油などにも使われるローズゼラニウムは、女性ホルモンを安定させてくれるそう。お花屋さんで見つけると購入し、キッチンに置いておきます。

ローズとハーブが合わさったようなグリーンフローラルの爽やかな香り。ブラウス¥47,300（ebure ／ ebure GINZA SIX 店）ピアス¥100,000（ブリジャール）

豆を挽いて飲むコーヒー
コーヒー好きだった祖父。子どもの頃、遊び感覚で豆を挽くととても喜んでくれました。今は4歳の娘が私のために挽いてくれます。

「娘の園では五感を刺激するため、豆を挽く授業があるそう。ZASSENHAUSのコーヒーミルとアスティエのカップは朝の定番」ワンピース¥110,000（カオス／カオス丸の内）

生活の至るところに好きな香りを置いて気持ちを切り替えます

そよ風の液体せっけん
スーパーにも良くあるけど、意外とみんな知らなくて。以前、初対面の人からこの香りがして思わず確かめてしまいました（笑）。

花王石鹸ホワイト
実家で使っていた、昔から愛着のある香り。オシャレとは違いますが、ザ・石鹸の香りが好き。インナーと一緒にクローゼットに。

SHIGETA PARISのエッセンシャルオイル
心底落ち着くし、ポジティブになれる、まさに〝香りの力〟を実感するオイル。毎日つけていて、この先もずっと愛用していきそう。

エッセンシャルオイルボディー・マインド・スピリット15㎖ ¥6,600（SHIGETA PARIS）ワンピース¥46,200（TELA ／ T-square Press Room）

幸せな記憶がよみがえる香りたちは私を満たす素敵な宝物です

CONNEL COFFEEのドリップコーヒー
大のコーヒー好きで、撮影前に少しでも時間があったら即テイクアウト。隙間時間にカフェに寄るのがささやかな自分へのご褒美です。

カーディガン¥31,900（venit ／ハルミショールーム）Tシャツ¥5,500（アルアバイル）ピアス¥37,400ネックレス¥28,600リング¥22,000（すべてSARARTH ／サラースカスタマーサポート）

香りに良くも悪くも左右されます。すれ違いざまに、「この香り、懐かしい！」と、瞬時に振り返ってしまった経験は皆さんもあるのではないでしょうか？
人間の五感の中でも、香りを感じる嗅覚だけが記憶をつかさどる「海馬」という脳の部位に、ほぼ直接的に信号を送ることができるらしいんです。「海馬」は記憶の保管庫のような役割を持っていて、香りを察知するとほぼ同時にその該当するファイルを見つけ出して、その時に感じた感情が呼び起こされるとのこと。
幼い頃に実家で使っていた石鹸の香り、大好きな祖父が毎朝豆から挽いていたコーヒーの香り、出産の前日に気持ちを穏やかにしてくれたアロマの香り……。
どれも私にとって幸せな記憶が鮮明によみがえります。

それと何といっても赤ん坊の香りはたまりません！
何なのでしょうかね!?
あのほっぺ辺りのミルクのような、ほんのり甘いピュアな優しい香り。
他の何にも代えられない、母性をくすぐられる香り。本当にたまりません！
4歳になったわが娘は、いつのまにやら私と同じ香りになってました。
まぁ、シャンプーも洗濯洗剤も一緒だから当たり前か……。
嗅覚と言えば、犬の嗅覚は人の5、000 〜1億倍ほど優れていると言われています。
だから私は香水やアロマディフューザーを選ぶ時は、できるだけ強すぎなくて犬にも負担がないかを必ず調べてから選んでいます。
我が家の柴犬さくらは15歳。ぽてこは夏に13歳。
まだ元気ではあるものの、さくらは少しずつ年相応な姿になってきたんです。
老犬になると、自然と視力が低下して耳も聞こえにくくなります。それでも最後まで元気なのは嗅覚だと言われているそうで、匂いを頼りに飼い主を探したり、自分の寝床に戻っていくそう。
目を閉じて鼻をくんくんとさせている姿がたまらなく愛おしいです。

自分の安心する好きな香りを味方に、健やかに穏やかに2022年も前進していきたいです！