普段から情報に敏感なSTORYスタッフ陣。Happy感あふれるその理由は、自分に合った「ホル活」にあるようです。

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川村さん
43歳くらいから？ 体が錆び付いたというか、疲れも取れにくくなって…。

片山
私も今ジャスト！ そう言われてみると最近筋トレしても反応が鈍くなったかも。

尾崎
丁寧にケアをしてきたので大丈夫かな？ と思っていたら、48歳を過ぎて急にシワが増えたり、白髪も出てきたり乾燥も。女性ホルモン低下が顕著に出てきました。

片山
え、全然そんなふうに見えないです！

尾崎
長年美容を学んできて、ある程度シミュレーションできていたところはあるのかも？　自分の不調に対してピンポイントでアプローチしていたら、だんだん改善されてきたんです。髪にはリアップリジェンヌで抜け毛も減ったし、代謝が悪くなったのでパーソナルの日数を増やしたり。

川村さん
継続は力なり！ ですね。私も日々の生活がものをいうと思っていて。以前、仕事で土鍋生活の企画に携わった時、蒸気に惚れこみまして…レンジと炊飯器捨てちゃいました！　自然の蒸気って潤いが半端ないんです。それと、やはり体は食べるものでつくられると思うので、毎日雑穀や発酵茶を取り入れるようにしています。気・血・水のバランスを整える東洋医学が自分には合っているとわかって、体が楽になりました。

片山
私が続けていることはレスベラトロールのサプリですね！　夫は14歳上のアラカンなんですが、このサプリのおかげかまったく老けないんです。あとは冷えから不調がきやすいのでビオスチームにも通っています。不調への予防のために準備している感じですね。

尾崎
みんなそれぞれで面白い！　自分に合った「ホル活」を見つけると、それだけで気持ちが上向きになるかも。私の場合、諦めずにやればいいって思えたことが一番でした。次はどうする？ってワクワクもね！

撮影／天日恵美子（人物）、清藤直樹（静物）　取材／竹永久美子 ※情報は2022年11月号掲載時のものです。