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【ジュニアブラ】うちの子は、どの段階?体の成長と心に寄りそった下着選びを!

「あれ?もしかして、うちの子胸が膨らんできている?」親世代が子どもだったときよりも子どもの成長が早いと言われている今は、ブラデビューも小学校中学年から。でも急に胸を意識させられたり、締め付けられたりすると、ブラジャーに対して拒否感を覚えてしまう子もいるそう。成長段階に合わせ、子どもの気持ちに寄り添った下着選びをすることで、ジュニアブラ・デビューをスムーズにできるはず。専門家の先生に伺いました。

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【INDEX】 ★ 胸の成長は3段階!月経の始まる1年前から胸のトップが膨らみ始めます
★ STEP 1 乳頭周りがふくらんできたら、胸の部分が二重になったキャミを
★ STEP2 バストが横に広がり膨らみ始めたらやさしくフィットするブラを
★ STEP3 バストが丸くなってきたら程よい高さと厚みのあるカップのブラを
★ スポーツをしている子には、動きやすいホールド力のあるスポーツブラを
★ 小さいうちからブラに親しみを持たせることも大切です

中根菜穂子さん
ランジェリースタイリスト/一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会 代表理事

メディアで下着企画の監修・スタイリングを行うほか、“ランジェリーを学ぶ・楽しむ・仕事にする”をテーマとしたスクール「ランジェリーカレッジ」を主宰。ランジェリーを通して、自分を大切にすることが当たり前の社会を目指す。

ASUKAさん
日本ランジェリースタイリスト協会
認定ランジェリースタイリスト

大手下着メーカーに20年以上勤務し、多くの女性の下着悩みを解決。ジュニア用下着にも詳しく、子どもの心に寄り添ったアドバイスに定評がある。

胸の成長は3段階!月経の始まる1年前から胸のトップが膨らみ始めます

女の子の胸の成長は大きく3段階に分かれます。月経の始まる1年くらい前から胸が気になり始め、だいたい4年ほどかけて変化していきます。最近は低年齢化傾向もあり、小学校低学年から胸が気になる子も少なくないようです。STEP1は初潮1年以上前の胸の状態で、あまり胸は膨らんではいませんが乳頭周りがポッコリと出ていきます。STEP2は初潮ちょうど、胸が平たく広がり、動くと痛みが出ることもあります。STEP3でバストが丸くなります。この頃からバストの計測をお勧めする時期になります。

STEP 1 乳頭周りがふくらんできたら、胸の部分が二重になったキャミを

胸はあまり膨らんでいないものの、乳頭周りがぽこっと出て固くなります。チクチク痛んだりかゆみが出る子も。背筋を伸ばすと乳頭が目立つようになるので、見た目や感覚を気にして、猫背気味になる子どももいるようです。この時期は、お洋服感覚や、優しいタッチの下着がお勧めです。

  • (左)ベーシックリブタンク¥1,980/レピピアルマリオ(アダストリア)(右)[tutuプチ]STEP1・ジュニア用キャミソール¥1,430円/チュチュアンナ
  • ティーン向けのファッションブランドのインナーなのでお洋服の延長で、楽しみながら選べます。背中までしっかり覆われるタイプなので季節問わず重宝しそうです。(中根さん)
  • 普段のインナーからちょっとだけステップアップしたシャツ。アンダーのゴムは布でくるまれていて敏感な時期も違和感なく着てもらえます。ASUKAさん)

STEP2 バストが横に広がり膨らみ始めたらやさしくフィットするブラを

初潮がちょうど始まる頃には、胸が平たく広がります。胸にしこりのようなものを感じ、運動などで動くと痛むようになります。胸の下の部分と揺れる部分を支える下着で、まだホック留めではない後ろもゴムであるようなブラトップやスポーツブラをお勧めします。

  • (上グレー)はつブラ®︎ハーフキャミ¥1,430/ルシアン (下ピンク)ジュニアノンワイヤーブラ¥2,530/ワコール
  • (上グレー)背中にホックがないハーフトップタイプですが、ストラップにはアジャスターがあるので体型・バストの大きさに合わせて微調整が可能です。肌側綿100%なのもうれしいポイント。(中根さん)(下ピンク)かぶるタイプなのでブラジャーに慣れていなくてもサッと着けやすいです。ストラップも伸びがよく動きにフィットするので心地よく過ごせます!なんといっても肌当たりがふわふわで気持ち良いです!(ASUKAさん)

STEP3 バストが丸くなってきたら程よい高さと厚みのあるカップのブラを

初潮から1年以上が過ぎるとバストが膨らみ丸くなり立体的になります。固くて揺れも気になる時期なので、きちんと支えてくれるジュニアブラを。まだ成長段階なので、樹脂など柔らかめのワイヤーやノンワイヤーのものでも良いのですが、大人用よりも胸の下のカーブが浅いものの方が子どもの胸には合います。サイズを計測してからだに合ったジュニアブラを選ぶのが良いでしょう。

364ブラシンプル¥3,630/ウンナナクール(ワコール)

サイズ展開も豊富で心地よいブラ。少しバストが落ち着いてきたら、ママとお揃いでつけていただきたいです!(ASUKAさん)

スポーツをしている子には、動きやすいホールド力のあるスポーツブラを

(左)アルジー サイドライン ハーフトップ ガールズ ジュニア スポーツブラ¥1,650/(アルジーエフオーインターナショナル)(右)ナイキ スウッシュ ジュニア(ガールズ)リバーシブル スポーツブラ¥3,300/ナイキ

(左)子どもに人気のブランドなので、抵抗なくつけてもらえます!(ASUKAさん)
(右)スポーツメーカーのスポブラは抵抗感なく、ブラへの一歩を踏み出しやすいです。(中根さん)

小さいうちからブラに親しみを持たせることも大切です

母親の意識としては、娘の胸の膨らみが気になり、“さぁブラジャー買うぞ!”となりますが、子どもにとっては、いきなり大人や女性性を突きつけられるショックを受けることにもなりかねない、とても繊細なお年頃。子どもが自分のからだの成長や、性をすんなり受け入れられるようになるためにはどんなことが必要なのでしょう?

ASUKAさん
ASUKAさん
急に大人だよ!と言われても子どもとしてはすんなり受け入れられないことも…。子どもの心に壁ができないようにするためには、その前からの意識づけが大切です。自分の子育てでも意識していますが、小さな頃から母の下着のショッピングに娘と一緒に行って選んだり、ウキウキするところを見せておくのもひとつ。下着を、恥ずかしいもののように考えてしまうと、自ずとその気持ちは子どもにも伝染してしまいます。友達同士の買い物のように、一緒に選ぶ楽しさを親子で感じて、大人になることへの楽しみを増やしていくのはいかがでしょうか?
ショップリスト アダストリア カスタマーサービス  0120-601-162
F・O・インターナショナル(アルジー)  https://fo-online.jp/
チュチュアンナ  0120-576-755
Nike カスタマーサービス 0120-6453-77
ルシアンお客様センター 0120-817-125
ワコールお客様センター(ワコール・ルシアン) 0120-307-056

撮影/清藤直樹 イラスト/山中玲奈 取材/竹永久美子

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