“日本人女性ならではの美しさ”を追求する、「武道」をコンセプトにした日本発の新境地フィットネス「B.I.F BY NERGY（ビーアイエフ バイ ナージー）」が原宿にオープンしました。

流れるような所作、美しくのびやかな姿勢など、古来より強くしなやかな心と体を育んできた「武道」の洗練された動きや美しい作法を再解釈し、日本人にマッチするプログラムを開発。日常生活で眠らせ続けてきた“凛とした美しさ”を呼び覚まして、心と体を新たな美の境地へと導きます。

「2012年世界空手道選手権大会」決勝の形演武が“美しすぎる”と約2万人の大観衆が総立ちになった、世界チャンピオンの宇佐美里香さんが「B.I.F BY NERGY 公式アンバサダー」に就任！プログラム開発から参画し、世界が認めた美しさのエッセンスを伝授します。

空手の形をベースにした45分のレッスンプログラムは、礼ではじまり、礼で終わります。プログラムの基本は「姿勢」と「呼吸」。このふたつを正しい状態へ導くことができれば、心と体はおのずと健やかで美しく保つことができます。武道の動き（空手の形）と呼吸を合わせながら集中するエクササイズは、フィジカル、マインドの両面において、消費カロリーや体脂肪率では測れない効果を実感できるはず。しなやかでありたい女性にふさわしい、かつてないプログラムです。

武道の未経験者でも気軽に楽しめる女性専用スタジオなので、安心して通えるのも嬉しいポイントです。