パートナーとの関係性、加齢や更年期による心と体の変化…40代女性が抱える「このままでいいのかな？」な性のお悩みを、ラブライフアドバイザー®️ OliviAさんが解決に導いてくれる新連載「性のお悩み相談室」がスタート！

今回体験談を教えてくれた、ひろこさん（仮名）44歳会社員の〝疲労がきっかけの夫とのセックスレス〟に、OliviAさんはどんなアドバイスをしたのでしょうか…？

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夫と仲は良いけれど、夜の誘いには寝たフリをしてしまい…レスになって2年が経過【実録連載40代女性の「性のお悩み相談室」Vol.1-1】

いつまでも悩み続けていても仕方ない！と、OliviAさんのカウンセリングを受けました。

セックスレスになったきっかけや今の状況を伝えたら、まずは自分自身がしっかり眠る日をつくること、それから夫と話してみることが大事…と教えてもらい、子どもたちが早めに寝たある夜、「ちょっと飲まない？」と誘い、初めて夫にセックスについて話をしてみました。

「あなたに拒否をされて初めて、私も、あなたにツライ思いをさせてしまったのかも？って気付いた。ごめんね」顔をみて話すのは少し怖い気もしたので、ダイニングに座る夫の横、少し肩が触れるくらいの距離で。「いや、俺も最近できるかどうかって時もあって…。酒飲んで帰ってきた後は特に身体がだるく感じるんだよ」そこからは終始、お互いのお疲れ話（笑）

仕事の話もしつつ、思っていたことを正直に伝え合ったことで、なんだか夫との距離が縮まったように思いました。

その夜は久々に、夫に腕枕をしてもらって眠りにつきました。

“セックスをするのは夜”というイメージがあったのですが、OliviAさんから、中年夫婦は体力の問題、夫の勃起の問題もあるので、モーニングセックスも良いとアドバイスをいただき、ゆっくり寝られる休日の朝と決めて、私たちも試してみることに。

明るい時間に…なんだか悪いことをしているような気分になりましたが、それもいいスパイスだったのかも。無事にセックスレス解消しました。

リネンを肌触りの良いものにしたり、寝室を良い香りにするなど、準備も楽しかったです。その日を迎えるための…高揚感が、昔のドキドキ感を思い起こさせてくれました！

取材／otake