今月は少し運気がスローダウンしそう。いつも元気な太陽のようなナンバー3さんも、先月までの好調からちょっとテンションが落ちるかも。でも、大丈夫！一気にガクッとくるわけじゃないのでご安心を。ちょっと気持ちが下がったり、孤独感を感じやすいかもしれませんが、そんなときは、温泉やスパでのリラックスがおすすめ。温泉が無理なら、お風呂に入浴剤を入れて、ゆったりお湯に浸かってみて。体も心もぽかぽかしてきて、自然と気分も上がってきますよ。

職場の雰囲気がイマイチで、なんだかやる気が出にくい時期かも。職場の空気って、自分ではなかなかコントロールできないから困りますよね。そんなときは、お気に入りの香り、特にローズの香りをそっと味方に。ちょっと休憩の合間にふわっと香らせてみると、気分がリフレッシュされて、エネルギーがチャージできるかも。香りは、あなたのムードを瞬時に変えてくれる魔法のアイテムです。

健康面も少し波がありそう。秋の食欲が爆発…したかと思えば、胃もたれしやすかったり。食欲のムラが出やすい時期なので、無理して食べずに、体の声をよく聞いてみて。食べすぎたり、食べなさすぎたりしないように、バランスを大事にしてみてください。

お金の使い方にも少し注意が必要かも。「このくらいならいいかな～」なんてちょこちょこ使っていると、月末に「あれれ？」と焦ることに。今月は月の始めからしっかり予算を立てて、計画的にお金を使うのがポイント。かしこく過ごして、安心した月末を迎えましょう。

6日　気分がグッと上向きに！元気に過ごせそうな1日。

14日　心に余裕が出て、穏やかに過ごせそう。

24日　タイミングがぴったりハマる、スムーズな1日。

4日　やる気がイマイチ出ないかも。無理せず、ゆっくり過ごしてみて。

29日　遅刻に要注意！特に仕事以外でも遅れがちになるので、気を引き締めて。

監修／kenさん　取材／笹 利恵子