先日、年に一度、必ず受ける事にしている
(と言っても 2度目ですが、今後の決心を含め、
そういう事にして下さい)がん健診に行ってきました。

健康診断、
とっても大切なのは分かっているものの、
やはり、
『バリウムと 発泡剤を飲んで ぐるぐる回ってレントゲン(長っっ⁉︎)』の辛さが 頭をよぎり、
なんだかんだ理由を付けては、
予約するのを後回しにしていました。

意を決して(大げさですが)、
健診に臨みましたが、
昨年 受診した時に、とっても寒かったので、
ストールをお持ち込みしました。

その他には…

バリウム飲んで レントゲン撮影した後、
口を拭いて、
リップクリーム持って来れば良かったな～とか、
喉にバリウムが残ってる感が凄くて、
飲み物欲しいな～とか、
前回は 思う所があったので、
今回は…

学習しましたよ…(￣▽￣)

持ち歩き用 小バック導入(￣▽￣)V

それにしても、
一年中健康診断をやっている施設だけに、
ベルトコンベア式(⁉︎)に、
スイスイと次から次へと検査に回されて、
あまり待つ事はありませんでした。

待ち合いスペースには、
日頃 ほとんど読まない、
見出しの面白い 女性週刊誌なども
たくさん置いてあったのですが、
読む暇もないほど、スイスイでした。

むしろ待っても良かったな(￣▽￣)

全ての検査を終えて、
お待ちかねの お昼ご飯‼️

コチラは、とある大きな病院の中の
健診施設なのですが、
この病院のレストランは、
レシピ本も出版されている程、
美味しくて ヘルシーな料理が売りなので
(ていうか、今回、それが目当てで コチラの施設を選びました)、
頂いてきました。

この日のメニューは、

＊温玉&とろろのしらす丼
＊冬瓜と根菜のそぼろあん
＊白菜と油揚げの味噌汁
＊リンゴのはちみつレモン煮

このボリュームで、590kcal！(◎_◎;)

薄味だけど、ちゃんと美味しくて、
もっさり入ったバリウム入りの胃にも優しい感じでした。

美味しゅうごさいました(￣▽￣)

とりあえず、終わってホッとしましたが、
あとは、結果を待つのみ。

健康診断、必ず、行きましょうね〜‼️