株式会社ZEN PLACE
豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACE（本社：東京都渋谷区 代表取締役社長：尾崎成彦）は、2020年9月24日(木)、新オンライン会員サービス「ZEN Cramming（ゼン クラミング）」のリリースに先立ち、メディア・マスコミ限定の先行体験会を開催致します。「15分」という時間の中で自分の限界を突破することで最高の効果が引き出せる、zen placeピラティス・ヨガのスピンオフ・プログラムをいち早くご体験いただけます。
累計600本以上の「ライブ配信」と14年のzen placeのノウハウを背景に、脳科学的に考え抜かれた、新感覚15分オンラインプログラム
私たちは14年間、ピラティスやヨガのレッスンを通じて、身体や心がどんどん良くなっていくお客様を見てまいりました。そして、新型コロナウイルス拡大が広がり始めた2020年3月後半から5か月間、外出自粛を余儀なくされた会員様に向け、累計600本以上のライブ配信レッスンを提供して参りました。「家事や在宅勤務の合間にレッスンがしたい」「オンラインで、一人でレッスンすると集中力が持続するか不安」といった「ライブ配信」ならではのお声に応じ、通常の60分レッスンより短い20分間、 45分間というプログラムを作成。試行錯誤の中で配信を行ってきました。
その中で、オンラインで集中を引き出し、そしてスタジオでのレッスンと同等の満足度と効果を生み出せる時間が「15分間」であるという結論にたどりつき、その短時間の中で、スタジオでの60分のレッスンと同じ満足度、同じ効果を出し、限界までやりきる「ムーブメント」を開発するためプロジェクトが立ち上がり、 zen placeピラティス、zen placeヨガのトップインストラクターが集結し、数々のトライアルを経て、ピラティスとヨガの優れた選りすぐりのムーブメントを”詰め込んだ”、「ZEN Cramming（ゼン クラミング）」が生まれました。
「ZEN Cramming（ゼン クラミング）」特設ページ
http://zenplace.co.jp/cramming/
「ZEN Cramming(ゼン クラミング）」メディア先行体験会
2020年9月24日（木）
11:45～受付開始＆アンケート
12:00～【Cramming体験レッスン】
12:15～質疑応答（30分程度を予定）
◆メディア先行体験会 お申込み方法◆
下記お申し込みフォームにお名前、所属、メールアドレスをご記入の上お申し込みください。ご記入いただいたメールアドレス宛に、参加方法のご案内を送付致します。
お申し込みフォーム： https://forms.gle/MkJ11gYn2X5GsXoWA
15分間の「全力」が効果のカギ！10月からの本公開では、15分のLIVEレッスン前後に、自由参加型のウォーミングアップ＆クールダウンも
人が集中できる脳科学的な時間は15分と言われています。さらに、その中で100％を出し切れるのはたった2分。 15分だから全力で、 15分だから完全に集中できるよう、最新のプログラムを設計しました。
レッスンでは、身体の中心となる「体幹」と「背骨」にフォーカス。ピラティス・ヨガの要素を組み合わせ、脳とカラダを繋ぐたくさんの神経が通る背骨周辺を活発に動かしながら、短い時間の中で何度も限界までやりきれるよう設計されています。
完全オリジナルで作られた本プログラムの効果を左右するのは、 15分間で限界を超える全力を発揮できるどうか。「緩急」を意識して作られたプログラムには、たたみかけるようなムーブメントの合間に呼吸を整える「オアシスタイム」があり、経験やスポーツの得意不得意関わらず、どんな方でも、最後まで120％のパフォーマンスが発揮できます。
全てのレッスンの前後には自由参加型のウォーミングアップ＆クールダウンがあるため、その日のコンディションやスケジュールに合わせた調整も可能。ご自身の体調やライフスタイルに合わせて、アレンジいただけます！
「ZEN Cramming（ゼン クラミング）」の特徴
特徴１.「オンライン」「スタジオレッスン付のハイブリッド」のコースから選べる
ZEN Crammingは、zen placeにとって初の試みとなるオンライン会員を導入しました。さらにピラティス・ヨガがはじめてで、オンラインだけだと不安な方にも安心頂けるよう「スタジオレッスンが月1回受講できるコース「月2回受講できるコース」もあり、どんな方でも安心です。
特徴２．インタラクティブ
一般的なオンラインレッスンは動画や配信映像を見て1人で動くため、手応えがなく途中でやめてしまう場合も多いようです。ZEN Crammingは、一体感を感じられるインタラクティブな空気を大切にし、インストラクターが画面を通じて参加者全員を導いていきます。
特徴３．好きな時間に参加できる
LIVE配信は、朝、昼、夜の時間帯で配信（時間帯、回数は予定）。
スタート期は、9時、12時、18時の1日3回のライブレッスンを配信予定。最終的には一日を通して全8回の配信に増やし、ライフスタイルにあわせて好きな時間に参加いただけるようにしていきます。
特徴４．学びの動画アーカイブも視聴できる
レッスンのムーブメントの意味が解剖学的、生理学的に理解できる講義動画や、スタジオでレッスンに参加する前に長い時間で練習したい方向けの45分のレッスン動画など、オンライン会員のために用意した質の高い動画100本以上が専用の環境で見放題！
15分限界突破プログラム「Cramming（クラミング）」をいち早くご体験ください！
＊＊＊
商号 ：株式会社 ZEN PLACE（カブシキガイシャ ゼンプレイス）
代表者 ：尾崎 成彦（オザキ ナルヒコ）
所在地 ：東京都渋谷区広尾３丁目１２−３６ワイマッツ広尾4階
業種 ：ヘルスケア
従業員数 ：約700名
会社HP ：https://www.zenplace.co.jp/
採用情報 ：https://www.wholebodyeducator.com/
訪問看護 ：https://nurse.zenplace.co.jp/
クリニック：https://clinic.zenplace.co.jp/
＊＊＊
