株式会社セブンカルチャーネットワーク
Not筋トレ！音楽にノリながら楽しくトレーニング
筋トレ嫌いさん必見！ダンス未経験者でも大丈夫！
幼少期からバレエ、ジャズ、HIPHOPと様々なジャンルのダンスを学び、安室奈美恵や欅坂46など数多くの有名アーティストのMVに出演した、現役ダンサーが教える“美ボディメイク”講座！
辛い運動が苦手な方でも、音楽に合わせることで、自然と楽しみながらトレーニングができます。
体幹を鍛え、肩回りや股関節を意識した動きをメインに、キュッと引き締まった身体を手に入れるだけでなく、ストレスも発散しながら、しなやかで柔軟性のあるダンサーのような理想のBODYを一緒に目指しましょう！
講師：富井 友梨
会場：池袋コミュニティ・カレッジ
2021/2/27（土）
16：00～17：00
価格：1,210円（税込）
申込：https://cul.7cn.co.jp/programs/program_921602.html
※通常レッスン
3/13・3/27（土）
16：00～17：00
受講料：4,620円
入会金別途
株式会社セブンカルチャーネットワーク
池袋コミュニティ・カレッジ 担当 佐藤・島津
https://cul.7cn.co.jp/categorys/category_15.html
電話03（5949）5470 （受付時間：10時～17時）
