株式会社 好日山荘
登山・クライミング・アウトドア用品総合専門店、クライミングジムを運営する株式会社好日山荘（本社：兵庫県神戸市、代表取締役社長 池田 真吾）は、4月13日（水）より、「筋肉は裏切らない」でお馴染みの、筋肉お兄さんこと、順天堂大学の谷本道哉准教授を講師に迎え、公式好日山荘チャンネルにて登山に役立つ筋肉トレーニング動画「みんなで登山体操」（全5回）を配信します。
好日山荘では動画配信サービスのYoutubeにて、2020年8月より公式好日山荘チャンネルを本格運用し、これまで道具のハウツーや商品紹介、山ごはんレシピ、お天気講座など計112本のバラエティに富んだ動画コンテンツを配信し、視聴者の皆さまに大変ご好評いただいております。
今回は本格的な登山シーズンを前に、コロナ禍で落ちた体力を取り戻すための、登山に必要な筋力を鍛えるトレーニングやストレッチ動画計5本を4月13日（水）より順次配信します。
講師の順天堂大学 谷本道哉准教授が、好日山荘チャンネル出演者の登山ガイドを交えながら、上半身、下半身、腹筋、背筋など身体のパーツごとに登山体操をご紹介します。今シーズンも怪我なく登山・アウトドアを楽しむために、動画でぜひ一緒に身体を動かしましょう。
今後も皆さまの登山ライフのための動画を更新して参りますので、この機会にぜひ好日山荘チャンネルをチェックいただき、合わせてチャンネル登録を宜しくお願いいたします。
「みんなで登山体操」（全5回）概要
公式好日山荘チャンネル：https://www.youtube.com/user/kojitusanso/featured
〇第1回目配信日：4月13日（水）12：30
第2回目配信日：4月27日（水）12：30
3回目以降の配信日に関しては公式ホームページまたはツイッターでお知らせします。
好日山荘公式ホームページ：https://www.kojitusanso.jp/
好日山荘公式ツイッター：https://twitter.com/koujitsusansou
講師紹介
谷本道哉（たにもと みちや）1972年生まれ 静岡県出身。順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授。日本ボディビル連盟医科学委員。専門は筋生理学、身体運動科学。著書に「スポーツ科学の教科書」（岩波書店）、「筋トレまるわかり大辞典」（ベースボールマガジン社）など多数。NHK「みんなで筋肉体操」「筋肉アワー」、テレビ朝日「モーニングショー」、などでも運動の効果をわかりやすく解説している。
好日山荘について
「好日山荘」は1924年、日本初の登山用品専門店として誕生し、創業から98年目を迎える日本で最も歴史のある登山・クライミング・アウトドア用品総合専門店です。創業以来、登山やアウトドアの楽しみを広めることをミッションとし、日本全国にある「好日山荘」55店舗で、山や自然を心から愛する経験豊富なスタッフが、安全・快適な登山やアウトドアライフのための商品、知識・ノウハウをご提供しております。また、2010年より、スポーツクライミングを日本で普及・発展させるためクライミングジム「グラビティリサーチ」をオープン。全国で8店舗を展開。https://www.kojitusanso.jp/
