「Spice Up Fitness」膣圧・尿もれ改善パーソナルトレーニングと効率的に筋肉の動きをチェックする「腹部エコー」を全店で開始！名古屋店では「骨盤底筋寺子屋」を8月20日開催

株式会社ヴィーナスジャパン

美尻の第一人者・岡部友が「スポルテック2023」内セミナーで最新フェムテック講義を実施

女性による女性のためのジム「Spice Up Fitness」の運営、フィットネス機器およびフィットネス用品の輸入販売をする株式会社ヴィーナスジャパンは、代表を務める岡部友が8月2日（水）、東京ビッグサイトスポルテック展示会場でセミナー登壇し、『女性の悩みNo.１！？急増フェムテック需要を最新のトレーニング事情から考える』を実施いたしました。

また本日より、東京・大阪・名古屋の5店舗ある『Spice Up Fitness』（https://www.spiceupfitness.com/）では、全店舗にてお一人お一人の膣圧・尿もれのお悩みにフォーカスする「パーソナルトレーニング」を開始。通常価格にプラス2,000円で、トレーニングにおける骨盤底筋の間違った動き方をしていないか視覚的にチェックを行い、効果向上を目指す「エコー診断」も8月7日（月）より開始します。
さらに名古屋店限定にて、「骨盤底筋寺子屋」を8月20日（日）に開催することをお知らせいたします。

岡部は、「スポルテック2023」内セミナーで女性特有の悩みで意外と多い「膣圧・尿漏れ」に着目し、セミナー登壇しました。さらに「エコー」を使った実践も実施。

膣圧・尿漏れは、女性にとって一般的な健康課題であり、特に妊娠、出産、加齢など特定のライフステージによって影響を受けることがあります。これらの問題に対処するためには、適切なアプローチと運動方法が必要で、骨盤底筋に着目した講義を行いました。

骨盤底筋群とは、女性が意識したいインナーマッスルで骨盤の下に広がるハンモックのような筋肉です。こちらをトレーニングすることにより、
「臓器を支えているため臓器脱を防ぐ」
「膣圧に関与し尿漏れの予防対策になる」
「横隔膜と連動しているので呼吸改善になる」
「腹横筋とも連動し体幹としての機能が上がる」
といいことばかりの筋肉です。

しかし、頑張って鍛えていれば尿漏れが改善しそうなイメージがありますが、鍛え方を間違えると実は尿漏れを助長することになることも分かっており、個々人で原因が違います。そこで、効率的なエクササイズにするためにも「エコー」を使用し、トレーニングにおける骨盤底筋の間違った動き方をしていないか視覚的にチェックを行い、実践に活かす方法を参加者の皆様へご説明させていただきました。

女性による女性のためのジム「Spice Up Fitness」では、これらに合わせ全店舗で膣圧・尿もれのお悩みにフォーカスする「パーソナルトレーニング」を実施します。通常人気の50分かけて行うパーソナルトレーニングに、セミナー同様、エコーで骨盤底筋の動きをチェックし、更に適切なアプローチをかけていくものです。

トレーニング初心者の方も、目に見えないインナーマッスルだからこそエコーチェックを通して、ご自身のお悩みに直結した改善方法を女性トレーナーと一緒に見つけていただければと思います。

尚「Spice Up Fitness」では、2022年から東京都立大学理学療法学科の神尾先生と大臀筋と尿もれの関係性を共同研究。尿もれで行動制限がかかる女性の皆さんが明るく過ごせるように運動を開発しています。

全店舗骨盤底筋「エコー診断」実施日

日程：
8月7日～8月20日　東京　南青山・原宿店
8月21日～9月3日　愛知　名古屋店
9月4日～9月17日　大阪　梅田・心斎橋店
場所：Spice Up Fitness各店舗（https://www.spiceupfitness.com/）
料金：パーソナルトレーニング受講費にエコー通常料金3,000円をキャンペーン価格2,000円

エコー風景

8月20日（日）名古屋店開催「骨盤底筋寺子屋」詳細

さらに、名古屋店では「骨盤底筋寺子屋」を8月20日（日）に開催することが決定しています。
寺子屋とは岡部友が主宰する、運動の寺子屋です。解剖学を元に筋肉の構造、作用を学びながらトレーニングフォームを取得できる全店舗対象の勉強会で、50分の座学を行なった後、実践編50分を行います。

岡部塾・寺子屋のテーマは毎月違ったものを設定しており、過去に、呼吸と体幹、教科書にない女子の胸トレ、くびれのための背中トレ、尿漏れ改善、脚を太くしないスクワットなど様々な題材を行い、参加者の皆さまからは目から鱗な情報と共に、ご自身のお悩みを普段とは違った視点から考え、ご自身の体と向き合っていただいています。
寺子屋イメージ
日程：8月20日（日）15:00～
場所：Spice Up Fitness名古屋店　（https://www.spiceupfitness.com/nagoya）
〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋PARCO南館 8F　フィットネスショップ名古屋パルコ栄店内併設
参加資格：Spice Up Fitness会員様
※回数券をお持ちの方は回数券1回分消化/お持ちでない方は当日券6,490円でご参加可能
内容：座学50分間
※寺子屋の後のグループトレーニング（回数券別途1回分/50分）に連続で出ることを推奨
ご参加方法：ジム入会後、店頭ご予約
※詳しくは各店舗までお問い合わせください。

岡部友（おかべとも）プロフィール

フロリダ大学運動生理学部在学中、NSCA-CSCS公認コンディショニングスペシャリストを取得。
帰国後は数多くの女性にマンツーマンのボディメイク、ダイエット指導を行い、トレーニングとメンタルのトータルサポートが高く評価される。また雑誌監修、セミナー講習、イベント講演だけでなく、フィットネスモデル、フィットネス関係通訳としても活躍中。モデル、タレント、ダンサー、歌手、オリンピックスポーツ選手、マタニティへの指導経験あり。
夢はボディメイクを通じて受動的ではなく、能動的な意思のあるBEAUTYを提供すること、そして内面が強く美しい日本女性を増やすこと。2015年に「Spice Up Fitness」という会社を立ち上げ女性によってデザインされた女性のカラダ作りのための専用トレーニングスタジオを設立。2016年に南青山店、2017年に原宿店、2018年に名古屋店、大阪店をオープン。2016年には分子整合栄養医学士の資格を取得し栄養指導にも力をいれている。

Instagram　　：https://www.instagram.com/tomo_fitness/
TikTok　　　　：https://www.tiktok.com/@takutore
Blog　　　　　：https://ameblo.jp/tomomo1206/
YouTube 「Tomo Okabe channel ～岡部友、食を語る～」: https://www.youtube.com/@tomookabechannel184

「Spice Up Fitness」とは

『日本女性のフィットネス文化を変えたい」と言う思いから、株式会社ヴィーナスジャパンが運営するあらゆるライフステージの女性のための”女性専門パーソナルトレーニングジム“です。