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Prtimes調査レポート

【注意】61%の女性が肌トラブルや老化のリスク大!横向きで寝ている人は危険!?

株式会社アースケア

美肌への近道は枕カバーにアリ

株式会社アースケアは20代の女性100名に「寝る向き」に関する調査を行いました。

●調査サマリー
・61%の女性が普段、仰向けで寝ることが多い
・30.5%の女性が枕カバーを2,3日に1回は洗う


胃の調子が悪いときは右側を下にして横になるといい、うつ伏せ寝は、いびきの改善に効果的、など、それぞれにメリットとデメリットが言われています。しかし、肌の観点から見ると、仰向けがベストです。


寝る向きを意識的に変えることは難しいですし、「仰向けで寝ないと」と考えすぎて眠れないと、かえって肌の調子が悪くなります。無理のない範囲で意識してみてください。
また、肌が触れる寝具を常に清潔にしておきましょう!枕カバーやシーツを洗う頻度が少なすぎる場合、汗やほこりでかなり汚れているかもしれません。2、3日に1度は清潔なものに換えるといいですよ。

【調査概要】
調査対象:20代の女性100名
調査日:2023年10月25日(水)
調査実施者:株式会社アースケア(自社調査)
調査方法:インターネット調査

本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。
https://earthcare.co.jp/blog/skintrouble-sleepng

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
・株式会社アースケア(https://earthcare.co.jp/)へのリンク設置

【株式会社アースケアについて】
会社名 : 株式会社アースケア
所在地 : 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立  : 2000年2月
代表者 : 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金 : 1,000万円
事業内容: 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL   : https://www.earthcare.co.jp

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