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■健康のために摂取を心がけている成分がある人は6割強、過去調査と比べて「たんぱく質」が増加傾向。今後摂取したい成分は「カルシウム」「たんぱく質」「乳酸菌」「ビタミンC」「DHA」が上位5位
■摂取している成分がある人の情報源は「テレビ番組・CM」が4割弱、「健康や栄養などに関するWebサイト」「家族や友人・知人のすすめ」などが各10%台
マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、7回目となる『健康によい成分』に関するインターネット調査を2024年9月1日～7日に実施しました。
摂取を心がけている成分や期待する効果、情報源などについて聞いています。調査結果をお知らせします。
1. 健康のために摂取を心がけている成分
健康のために摂取を心がけている成分がある人は6割強です。
摂取している成分は（複数回答）、「たんぱく質」が25.3%、「ビタミンC」「乳酸菌」「カルシウム」が各2割強となっています。「たんぱく質」は、過去調査と比べて増加傾向です。
「カルシウム」「たんぱく質」は女性50～70代で上位2位、「乳酸菌」は男性60～70代で1位です。「鉄」は女性30～40代で高くなっています。
※グラフの続きなど、より詳しいデータは【こちら】からご覧いただけます。
2. 摂取を心がけている成分の摂取方法
健康のために摂取を心がけている成分がある人の摂取方法は（複数回答）、「食べ物、飲み物」が74.2%、「サプリメント、プロテイン、健康食品」が53.1%、「医薬品」が10.1%です。
「食べ物、飲み物」は、女性60～70代でやや高くなっています。
3. 摂取を心がけている成分に期待する効果
健康のために摂取を心がけている成分がある人が期待する効果は（複数回答）、「健康維持」が62.6%、「免疫力・抵抗力向上」が46.7%、「体調不良の改善、病気の改善・悪化防止」「疲労回復」が3割前後です。
「脳の活性化」は女性70代、「骨を丈夫にする」は女性60～70代で高くなっています。
「美肌効果」は女性若年層、「体調不良の改善、病気の改善・悪化防止」「貧血予防・改善」は女性10～40代でやや高い傾向です。
4. 成分摂取のきっかけとなった情報源
健康のために摂取を心がけている成分がある人に、摂取のきっかけとなった情報源を聞きました（複数回答）。
「テレビ番組・CM」が36.5%、「健康や栄養などに関するWebサイト」「家族や友人・知人のすすめ」「新聞記事・広告」「メーカーや店舗のWebサイト」が各10％台です。
10・20代では、「家族や友人・知人のすすめ」の比率が高くなっています。
「SNS、個人のブログ、動画共有サイト」は女性10～40代、「テレビ番組・CM」「新聞記事・広告」は高年代層で高い傾向です。
※グラフの続きなど、より詳しいデータは【こちら】からご覧いただけます。
5. 健康のために摂取したい成分
健康のために今後摂取したい成分は（複数回答）、「カルシウム」「たんぱく質」「乳酸菌」「ビタミンC」「DHA」が上位5位です。
「カルシウム」「たんぱく質」は女性60～70代、「鉄」は女性30～40代で高くなっています。「イソフラボン」「コラーゲン」も女性で比率が高くなっています。
摂取している成分の順位と比べて、「亜鉛」が上位となっています。
※グラフの続きなど、より詳しいデータは【こちら】からご覧いただけます。
＜＜ 回答者のコメント ＞＞
☆栄養成分に関することで気になっていること（全2,689件）
＜調査結果詳細＞
上記設問の他に、「成分摂取のために摂取している飲食物」なども聞いています。
調査結果を掲載・引用に関して
調査結果を掲載・引用いただく場合は必ずご確認ください。
＜お問合せ＞
調査結果に関するお問い合わせは、以下のメールアドレスまでお願いいたします。
otoiawase@myvoice.co.jp （MyEL担当）
＜会社概要＞
マイボイスコム株式会社
【代表者】 代表取締役 高井和久
【設 立】 1999年7月
【資本金】 1億6,183万円（資本準備金含む）
【事 業】 インターネット調査、オフライン調査、テキストマイニング、アンケートデータベース
【所在地】 東京都千代田区神田錦町3-17-11 榮葉ビル5階
【企業HP】 https://www.myvoice.co.jp/
＊マイボイスコム株式会社は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサーチ会社です。
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