Beauty特集

マッサージや腟トレ、セルフプレジャーまで!デリケートゾーンケアで不調を改善

サロンはハードルが高いという人は、自宅で「デリケートゾーンケア」を。普段からケアを習慣づけて、自分の体をよく知り予防・改善するのが大切。生理や子宮への意識を高めて、不調に気づき健康を見直すきっかけに。

◯ 教えてくれたのは…OliviAさん ラブライフアドバイザー

日本だけでなく、台湾でも書籍を出版するなど多方面での「女性のセクシュアルウェルネス」の提案を行っている。


<基礎編>

潤い不足の40代は保湿&マッサージを

<右>フィンドム
ジェルネイル派も安心な指用サックで腟マッサージ。ほぐして保湿することで悩みが軽減。
ヒアルロン酸入りフィンガーグローブ・findom 12ピース入り¥1,540/アートメディア

<中>wettrust GOLD 潤滑ゼリー
ヒアルロン酸配合ゼリーで腟内の潤い続く。
ウェットトラストトリコゴールド3本入り¥968/ハナミスイ

<左>明日わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト
柿果成分入り。40代のにおいが気になった時にミストして。
明日 わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト30㎖¥4,180/陽と人

体験しました!:wettrust GOLD 潤滑ゼリー 腟内に注入できるので、しっとりした感じが気に入りました。使い捨てのプッシュ式だから簡単で便利。(若林祐規子さん/46歳/主婦)
体験しました!:明日わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト 爽やかな香りと潤いでムレの不快感が減りました。持ち運びに便利なサイズだから、外出先でも活躍するのが嬉しい。(加藤景子/48歳/本誌ライター)

<発展編>

頻尿やちょい漏れが気になったら、 症状が進む前に“腟トレ”

elvieトレーナー
アプリで骨盤底筋の衰えや尿失禁など腟のお悩み解決。スマホと連動して、ゲーム感覚でトレーニングができます。腟のゆるみ、冷え性の改善にも効果あり。
elvieトレーナー¥29,700/アジュマ

女性としての魅力や自信に繫がる!“セルフプレジャー”もおすすめ

Satisfyer ONE NIGHT STAND
初心者は電池式使い切りのクリトリス吸引グッズが◎繊細なマッサージから刺激まで体感。
ワンナイトスタンド¥1,650/ミライカラーズ

体験しました! 寝る前に自分のリラックスタイムとして使っています。寝つきがよくなり快眠できて、肌艶アップの嬉しい効果が。(O.Oさん/41歳/主婦)

iroha peti
手のひらサイズ。使い切りたいで衛生的。お風呂で温めて新感触を楽しむ。
iroha各¥630~/iroha

体験しました! 本当に舐められているような感触で心地よい気持ちよさ。常温で使用しましたが、温めればもっとリアルに感じそう。(M.Sさん/40歳/会社員)

撮影/坂根綾子  取材/田中真由美、大河内彩香 ※情報は2021年8月号掲載時のものです。

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