韓国で定番のヨモギコスメは肌荒れ＆乾燥を防ぐ鎮静成分入り
「マスクや紫外線などの刺激に負けない肌に」（川村さん）〈上から〉シートマスク（M）〈10枚入り〉￥4,400フェイスエッセンス（M）￥4,400スポットジェル（M）￥2,200（すべてアイムフロム／アリエルトレーディング）

ヨモギエキスでカーミングし常に健やかな肌状態をキープ
「肌本来の力が取り戻せ毛穴レスに」（川村さん）〈左から〉マグワートピュアトナー￥3,300 マグワートピュアクリーム￥3,300（ともにmgb skin ／ MEGOOD BEAUTY）

ミツバチのロイヤルゼリーが肌の再生力をアップ
「乾燥による小ジワやハリを徹底ケアし、しっとり潤う肌に。冬場にこそお勧めです」（石原先生） 薬用 RJエッセンス￥7,200（山田養蜂場 アピセラピーコスメティクス）

ローズマリーがエイジングの原因であるくすみにアプローチ
「贅沢に配合された美容成分で、使うたびに肌のトーンがみるみる上がり、ハリ、弾力も実感しました」（石原先生）ナガセ ロズマリスト￥55,000（ナガセビューティーケァ）

炭酸効果で血の巡りを良くし代謝UP＆冷えやむくみも改善
「炭酸は毛細血管を拡張させて血流を良くする作用が! 肌質も改善され乾燥知らずに」（石原先生）バブ メディキュア 発汗リフレッシュ浴【医薬部外品】70g×6錠￥850（花王）

腹巻きでお腹を温め女性特有の不調を払拭
「生理痛、生理不順、膀胱炎、便秘はお腹を温めることで改善されます。私は15年以上365日腹巻きを愛用!」（石原先生）オルガヘキサボディサーキュラー（Ｍ～Ｌ）￥6,600（ポーラ）