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自分を後回しにしがちなSTORY世代には、QOLがUPする「おうちターンダウン」が必要です

家事や子育て、仕事にと、毎日忙しく過ごすSTORY世代にとって、自分のケアにかける時間はなかなか取れないのが実情。そんなみなさんに試して欲しいのが、「おうちターンダウン」。ターンダウンとは一般的に、寝る前のひと時を上質な夜時間に変えるための高級ホテルのサービスですが、おうちでも寝る前の習慣を見直して、自分をおもてなしする時間を設けてみませんか? 寝る前のひとときを充実させて QOLがアップする嬉しい新習慣に注目です。

関西在住STORYライター・田中幸恵が体験
近場でできるリフレッシュが
40代には必要です!

STORYライター・田中幸恵

STORY読者の間で、大阪・神戸からもアクセスがよく、近場ながら非日常を味わえると話題のHOTEL THE MITSUI KYOTOでスペシャルターンダウンサービスを体験。日頃、長時間のロケ撮影や、実際に街中を歩いて行うキャッチやリサーチは、脚に疲れが溜まりやすく、特に冬場は脚の悩みが深くなる私にとってまさに至福の時間。ホテルのラグジュアリーな空間でゆっくりと心と体を緩め、心身共にリフレッシュすることができました。

イベントは
フリーアナウンサー住吉美紀さん&
マインドフルネススペシャリストのトークセッションから

「四季の間」で開催されたトークセッションでは、自宅でも手軽にできるターンダウンのコツを伝授してもらいました。特に、夜のしつらえが重要で、「間接照明にする」「アロマを焚く」「カフェインレスの温かい飲み物を飲む」「肌触りの良いパジャマを着る」など、実践できそうなことばかり。メモを取る参加者の姿も目立ちました。

ターンダウンをランクアップする
アイテムが勢ぞろい

  • 脚を入れるだけで寝ころんだままマッサージ可能な「ねるまえほっとリフレ」をはじめ、上質な夜時間を過ごすためのスペシャルグッズが用意されているので、ホテルの部屋にいながら心もからだも緩む、ゆったりとした贅沢な時間を過ごせます。THERA(テラ)製の和製油 京都柚子の香りのアロマは、リラックス効果絶大です。(アロマやパジャマは持ち帰り可能)
  • 木の温もりや、京都らしさを大切にした和モダンな客室は、一歩足を踏み入れると、自然にふっと肩の力が抜けるような素敵な空間が広がります。HOTEL THE MITSUI KYOTOでは世界的ベッドメーカー「SIMMONS」と共同開発したというこだわりのオリジナルマットレスが使用されているのも嬉しいポイント。

ねるまえほっとリフレなら、
気軽に「おうちターンダウン」が
叶います

疲れた時にマッサージに行きたいと思ってもなかなか時間を捻出できず、今まで着圧ソックスを使っていましたが、「ねるまえほっとリフレ」ならサッと脚を入れるだけ! 悩みが一気に解消。プロに学んだ3つのマッサージコースがあるので、疲れ具合で選べるのも便利です。嬉しい機能のひとつに、足先についている温感ヒーター。じんわり温かく、まさに至福のひとときを過ごせます。特に足が疲れたと感じる日は、ストレッチコースがオススメ。足の甲を絶妙な力加減で反らせて、足裏から指圧されるような手技で、歩きすぎて疲れた足の甲やかかとの疲れをしっかりケア。寝る前の新習慣、もう手放せません。

〈商品情報〉

パナソニック エアーマッサージャー EW-RA150 ねるまえほっとリフレ
医療機器認証番号:304AKBZX00005000
オープン価格

お問い合わせ先/パナソニック
https://panasonic.jp/massage_parts/products/ew-ra150.html

撮影/久保嘉範 取材/田中幸恵

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