【五日市】＼7/27 NEW OPEN／整体×ピラティスで1度で効果を実感◎女性専用のパーソナルピラティススタジオが五日市に新規オープン！

株式会社La pilates

「女性のための特別な空間で、1回ごとに変化を実感するパーソナルレッスン」

整体で身体全体の筋肉を緩めます

ピラティスでインナーマッスルを鍛えます

【La pilates とは】

La pilates（ラピラティス）は、2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。
独自の「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」を融合したメソッドを強みとし、身体の根本から整えるケアを提供しています。
同年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年7月時点では全国に直営・FC含め100店舗を展開しています。
メソッドの特徴は、整体によって関節可動域を広げ、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。
完全マンツーマンでの指導スタイルが、幅広い年齢層の女性に高く支持されています。

この度、広島県広島市に100店舗目となる五日市店が新規オープンしました！

窓が大きく、たっぷり陽射しが入ります

マシンは複数種類用意してます🧘‍♀️

更衣室ではメイク直しも行えます💄

無料のレンタルウェアや鍵付きロッカーをご用意してます🔑

整体で身体がスッキリ整います🌿

一緒にピラティス楽しみましょう🌷🫧

オーナーのこだわり

La pilates五日市店では、「自然の心地よさを感じながら、心身をリセットできる空間」をテーマにスタジオを設計しました。
グリーンをあしらった開放感のあるスタジオは、木漏れ日のようなやわらかな明るさに包まれ、レッスン中も自然と呼吸が深くなるような心地よさを演出しています。

また、パーソナルレッスンで、周囲を気にせずリラックスしてレッスンを受けていただける環境を整えました。お一人おひとりの身体の状態に合わせたマンツーマン指導で、着実な変化を実感していただけます。

整体×マシンピラティスを通じて、姿勢改善や身体の不調のケアに加え、「日常にほっとひと息つける場所」として、多くの方に長く愛されるスタジオを目指しました。

ピラティスで期待できる効果

■ 姿勢の改善と体幹の安定
ピラティスでは、インナーマッスル（体の深層の筋肉）を中心に働かせることで、身体の内側から支える力を高めていきます。
その結果、無理に意識しなくても自然と正しい姿勢を保てるようになります。
「頑張って伸ばす姿勢」ではなく、「力まずに楽に保てる姿勢」が身についていくのが特徴です。

■ 肩こり・腰の違和感へのアプローチ
全身をバランスよく使うことで、特定の部位に負担が集中しにくくなります。
その結果、慢性的に感じていた肩や腰の違和感が軽減し、「気づいたら楽になっている」と感じるケースもあります。

■ 見た目の変化とボディラインの引き締まり
インナーマッスルを使うことで体を支える力が高まり、余分な力みが減少します。
体重に大きな変化がなくても、ウエストラインやヒップ位置など、シルエットの変化を実感しやすくなります。

■ 呼吸を整え、リフレッシュしやすい状態へ
ピラティスでは呼吸を意識しながら動くことで、心身のバランスが整いやすくなるとされています。
その結果、「気持ちがスッキリする」「リフレッシュできる」と感じる方も多く見られます。

【店舗情報】

La pilates 五日市店

住所：広島県広島市佐伯区五日市4丁目4-31 唯山ビル4階
地図：https://maps.app.goo.gl/msuB6hN4HKZUnpSn7　　　
アクセス：JR「五日市駅」より徒歩約18分、JR「五日市駅」よりバス約5分、広島電鉄宮島線「佐伯区役所前駅」より徒歩約10分
営業時間：9:00～21:00（最終受付20:00）
支払い方法：クレジットカード決済（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QRコード決済