今回のWEB特集はインナービューティ、特に最近話題の「腸活・菌活」、また今の時期特に悩むことの多い「睡眠」について取り上げています。40代になると、これまでなかった不調が気になってくるころ、その解決の一助になるようなTipsが盛りだくさんです。春に向けて、今からカラダを整えていきましょう！