お尻やもも裏など、下半身の背面の筋肉が硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られて後傾し、下腹がたるみます。お尻ともも裏の筋肉をほぐせば骨盤のゆがみが改善され、下腹にぜい肉がつきにくい状態に。

著者が運営する全国のサロンで教科書として使われる『ダイエットマッサージ大全』（2016年・光文社）の改訂版。モデル、タレント、アスリートの駆け込みサロンで実践されているプロの技を、自宅で再現できるよう3ステップに集約。太る原因となる「デブ筋」を、①押して②つまんで③流すだけ。理学療法理論とその臨床経験から生まれた医療的なマッサージで筋肉が細胞から生まれ変わり、体が勝手にやせていく！