昔よりイライラが増えた、よく眠れない、アソコの匂いが気になる、ダラダラ生理が続く……それってプレ更年期かも！？ 最近モヤッと感じる、若い頃とは違う不調。「なんとかしたい！」と思ったら進化を遂げているフェムテックで心身晴れやかに！ 今回は【更年期症状編】です。
◯「フェムテック」とは？ 更年期・生理・デリケートゾーンなどの、今まで〝しょうがない〟と我慢・スルーしてきた体や健康の悩みを解決に導く新しいサービス「フェム（女性）＋テック（テクノロジー）」。知らないともったいない、便利なアイテムやケアサロンが続々登場中です。
◯ 40代こそフェムテックに頼るべきメリットは？ 40代は女性ホルモンが急激に変化し、さまざまな不調が出現する年頃。家事に仕事に子育てに……日々忙しく過ごすSTORY世代こそ、今までのケア方法やアイテムに〝フェムテック〟を取り入れるだけで日々のパフォーマンスがグンと上がるかも！
★ 汗がドバッと出たり、 気持ちが不安定に…「更年期症状」を救う！
＜ホットフラッシュ対策＞クールダウン ボディミスト
火照った時にサッと使えるクールダウンアイテムをお守り的に携帯。ドイツの更年期アイテム。火照りや憂鬱な気分を和らげるローズやミントの香り。
フラウエン・コンフォートボディミスト 50㎖￥3,520／プリマヴェーラ
体験しました！ 火照りを感じた時にシュッとスプレーすると甘いローズ系の香りが心地よく、次第に心も落ち着きました。（堀 絵里さん/48歳/会社員）
＜ホットフラッシュ対策＞メノポッド
スイッチオンで瞬時に5℃まで冷えて火照り箇所を冷却。カナダの更年期アイテム。
Menopod $179.99CAD
体験しました！ 火照りや暑さを感じた時に首元に当てるとひんやり気持ち良い！コンパクトなので持ち歩いてスグ使えるのも◎。（大河内彩香/36歳/本誌ライター）
＜ホルモンの乱れ＞canvas 女性ホルモン検査
自宅で検査&医師に相談できる！自宅で採血して郵送するだけ。本格的なホルモン値検査が可能。
canvas Menopause Check￥16,500／バイタログヘルス
体験しました！ 月経周期の乱れが気になり挑戦。状態が良くないことわかり医療機関の受診を勧められたのでクリニックを探し中。（田中真由美/46歳/本誌ライター）
＜ホルモンの乱れ＞TRULY
サイト内の質問に2択で回答！ 更年期度が3つの指標でわかる。スキマ時間にも！
TRULYセルフチェック無料・チャット相談キャンペーン価格￥750／回〜／TRULY
体験しました！ 更年期症状かどうか微妙な体の変化を気軽に診断することができ、自分を知るきっかけになりました！（野崎史華さん/44歳/看護師）
◯ 教えてくれたのは…ランドリーボックス代表 西本美沙さん
フェムテック情報や最新のアイテム等を日々発信するコミュニティプラットフォームを運営。https://laundrybox.jp
撮影／坂根綾子 取材／田中真由美、大河内彩香 ※情報は2021年8月号掲載時のものです。
