【1】ナチュラルなボディメイク
上がる下着をつける
自分に合った下着はスタイルアップを叶えるだけでなく、気持ちもアップしてくれます。
＜写真右から＞ブラデリスニューヨークピース 楽ちん美乳ブラ¥4,950 ブラデリスニューヨークピース 楽ちん美乳ブラキャミ¥5,940(ともにkokode.jp)
話題の筋膜リリースグッズを使う
筋膜リリースは肩こりや関節の痛みの緩和に有効。グッズを活用して自宅で続ける人が急増。
NERGYオリジナル ラバー ヨガマット4.0mm¥11,000 NERGY[casall]Tube roll bambooバンブーフォーム ローラー¥9,350(ともにジュングループ) ホグッシー 筋膜リリースボール ピンク¥4,980(YumiCore Body)
【2】パーツ美容にも気を配る
デリケートゾーンの保湿
年齢とともに変化するのはデリケートゾーンも同様。日々のケアに注目が集まっています。
＜上から＞VIONEE(ヴィオニー)センシティブライトクリーム 30g ¥6,930 VIONEE センシティブプロテクトセラム 50g ¥8,712(ともにペキュリア) インティメイトオイル 30mℓ ¥9,350(VOOM)
バストクリームも欠かせない
ピンとハリのある胸は服を着こなすうえでも大切なポイント。年齢に合わせたバストケアを。
＜上から＞バストトリートメントジェル 150g ¥6,380(エッフェオーガニック) ドゥエールセラム¥11,000(アフェクティブバストセラピー協会)
【3】心を安定させる本を読む
人生の先行く先輩に学びたい!後ろ向きになりがちな時は心を明るく照らす読書が効果的。
＜上から＞ 『整える習慣』小林弘幸¥880(日経ビジネス人文庫) 『50歳になりまして』光浦靖子¥1,485(文藝春秋) 『おちゃめな老後』田村セツコ¥583(WAVE出版)
【アンケート結果！】
Q朝のスキンケアはどこまでする？
Q.一ヶ月にかける美容料金は？
Q.美容医療は取り入れていますか？
Q.更年期対策はしていますか？
撮影/渡辺修身 取材/田路暢子 ※情報は2022年7月号掲載時のものです。
こちらの記事もおすすめ！
・STORY編集長登場！「アネフォー」という言葉はどうして生まれた？【ジェーン・スー×HARUKO】
・40代のシミ取りレーザー治療実録！「ダウンタイム無しで美肌を目指す」
・40代のやわらかバストに合うブラは「カップが柔らかく、前中心の低すぎないもの&アンダーの幅が広いもの」
