子供の成長や働き方などのライフスタイルが大きく変化した40代は、美容に関わる仕事ながら美容に時間をかけられないというジレンマに陥ったことも。

試行錯誤の中、短時間でも効率よく肌を底上げしてくれるスキンケアを見つけて、その日のダメージはその日のうちにリカバリーすることで、早め早めにエイジングサインの芽を摘むことができたと思います。例えば、キッチンにスキンケアアイテムを置いて、家事の合間やレンジの待ち時間にと、思いついた時にすぐにケアすることで大ごとにならずにリカバリーできるんです。

夜は、お風呂上がりの頭皮マッサージで必ず1日の疲れやコリをほぐすことで、眉の高さを揃えてリセット。40代の美容はコツコツと積み重ねて、習慣化させておくといいですね。