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今知っておきたい【酷暑の後に必要なケア】皮膚科医直伝・40代の夏枯れ肌レスキュー

春と秋が短くなり、肌負担の大きい夏は長期戦に突入しています。酷暑の後は、まずは暑さで厚くなった角質を整えるのが有効。今から夏・秋に向けてのスキンケアを予習しておきましょう! 皮膚科医の山﨑まいこ先生の監修で「夏枯れにもオススメな角質ケア」をご紹介します。

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目次 ★ 今回監修してくれたのは、山﨑まいこ先生
★ ごわつきは角質ケアで除去
★ <point1>夏枯れにはまず角質ケア
★ <point2>ビタミンを重ねて活力を


今回監修してくれたのは、山﨑まいこ先生

形成外科、皮膚科、美容皮膚科勤務を経て、2017年、代官山にクリニックを開院。ホリスティック医療を提唱。

ごわつきは角質ケアで除去

まずは暑さで厚くなった角質を整えて。 酷暑が落ち着いてきたら、肌悩みに合わせた攻めのケアも再開を。

『夏終盤は、美容医療でもまず角質ケアを取り入れるのがおすすめ。日差しがやわらいできた頃からは、光治療で攻めのケアをリスタート。』(山崎先生)

<point1>夏枯れにはまず角質ケア

古い角質や余分な皮脂をオフ。毛穴汚れを落とし、ざらつかないなめらかな肌に。洗顔やふき取りタイプ、美容液……。角質ケアはタイプがさまざま。お気に入りを見つけて!

(左から)

・フィトエンザイム クリアピーリングパッド
古い角質をケアしてキメの整ったくすみ知らずの肌に。100枚入り¥2,860/メディヒール(韓国高麗人蔘社)

・スキンクリア クレンズ オイル スムースブラック
毛穴特化型のクレンジング。余分な角質をクリアに。175㎖ ¥2,200/アテニア

<point2>ビタミンを重ねて活力を

シミやシワ、たるみなどそれぞれの肌悩みに対応する積極的なケアを再スタート!力強さと優しさを兼ね備えた実力派アイテムを投入。夏枯れから肌本来のハリやうるおいを取り戻して。

(左から)

・オバジC25セラム NEO
ビタミンCを肌に直送!あらゆる肌悩みにアプローチ。12㎖ ¥11,000/ロート製薬

・DS RTN リニューイング セラム
「攻めながら守る」を両立。実力派のレチノール美容液。50㎖ ¥13,970/キールズ

撮影/五十嵐 洋 イラスト/Ayumi Nishimura 取材/田路暢子 ※商品はすべて編集部セレクトです。 ※情報は2026年6月号掲載時のものです。

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