Beauty特集

2019年最新[かかとケア]自宅でできるタイプ別角質ケアとオススメアイテム

歳とともに深刻化する…
カチコチかかとを食い止める40代的最終回答

かかとが硬くなるスピードが恐ろしいほど速くなるのが40代。簡単で間違いなくつるっとする方法を実際に検証しました。

●[LIGHT]週1ケアで済ませたい派
●[MEDIUM]毎日コツコツやりたい派
●[HEAVY]お風呂上がりにケア派
●[HEAVY]思い立ったときにやりたい派
●[番外編]40代ヨガインストラクターに聞いたかかとキレイ術

[LIGHT]週1ケアで済ませたい派

若林祐規子さん(45歳)主婦
乾燥が酷く、細かい粗くなった角質がマスクメロンの模様のように。背中、腕やふくらはぎも粉ふき状態で、かかと含め乾燥悩みが深刻。

からだ全体の乾燥による肌トラブルが改善できそう。リムーバーで角質を落としただけで、足裏の黄ばんだトーンも明るくなった気がします。週1でも十分ケアができました。

― 実践したかかとケアはこちら! ―

  • Step1
    古い角質がボロボロと剥がれだすスクラブクリーム
    軽いガサつきなら簡単に落ちます。お風呂に入りながら、足が濡れる前にかかとを先にケア。1回30秒くらいで面白いくらいポロポロ一気に落ちました。入浴前に、スクラブをジョリジョリ馴染ませてマッサージ。重症化してなければ1回でツルツルに。ラフ・スキン・リムーバー¥750/レキットベンキーザー・ジャパン
  • Step2
    飲んで肌の水分を逃しにくくする新しい発想のサプリ
    水なしで飲めて3箱めで潤いを実感!ゆず風味で1日1ステックなので、飲みやすくて全く苦にならない。3箱飲み切ってかかとだけでなく全身に変化を感じ始めました。オルビス ディフェンセラ 30日分¥3,200

[MIDIUM]毎日コツコツやりたい派

永野裕美さん(44歳)主婦
夏前にサロンで角質除去をしてますが、ツルスベは一瞬のみ。冬場には除去した部分が硬くなってしまうので一年を通してケアしていきたい。

毎日入浴時に使用する事が日課になり、硬くなっていた足裏が徐々に柔らかく、足元は常にポカポカ。血行もよくなって、クリームで保湿すればカサツキも減少していきました。

― 実践したかかとケアはこちら! ―

  • Step1
    お風呂で毎日100往復!いつの間にか角質が取れていく
    柔らかなブラシが気持ちよくてドハマリ お風呂で、泡立てながら足を前後にゴシゴシする事に夢中になって楽しくなっていきました。徐々に足裏全体が柔らかに。フットグルーマーグラン¥8,315/サンパック
  • Step2
    ハワイ土産の鉄板候補 アラントインの結晶とパラフィンでツヤまで出す保湿クリーム
    潤いを失わずに肌の表面の保護層を作成 入浴後に柔らかくなったかかとに、ざらつきのある硬めのクリームが溝に入り込んでしっとり。乾燥している部分も減り、就寝前にも馴染ませると翌朝艶もUP。オキーフス/私物

[HEAVY]お風呂上がりケア派

林 真理さん(43歳)主婦
生脚&パンプスで過ごす事が多いので冷えと乾燥で酷い事に。カサツキ、ひび割れが酷くて、布団に引っ掛かり痛くて明け方に目が覚めるほど。

硬くなっていたかかとの縁も、ののじで滑らかにできました。角質除去してからクリーム→かかとちゃんを実践した翌日には、ほぼしっとり潤った状態に。1枚皮が剥けたような気分。

― 実践したかかとケアはこちら! ―

  • Step1
    おろし器具のスペシャリストが 作った気持ちいいくらいとれる角質やすり
    かまぼこ状の曲線がかかとにぴったりフィット。お風呂上がりの柔らかくなった角質に◎。チーズ削りのような細かな凹凸がかかとの湾曲部分にジャストミートして、すりすり削れました。ののじ角質こそぎ・粉雪さん¥2,500/ののじ
  • Step2
    かかとケア 専用ブランドのクリームは塗り心地抜群
    ベタつかずすっと伸び細かい角質割れにも浸透。かかと、足裏全体に、馴染みやすくさらっとしていて、のびもよく念入りにつけても、ベタツキも気にならない! 5SSかかとクリーム¥1,500/協和工業
  • Step3
    チタン入り ゴム繊維が 潤いを密封して保湿キープ
    お洗濯を考えて3枚持ちが理想です。 日常的にソックスを履くのが苦手ですがこれは薄くて、室内や就寝中も履いていることが全く気になりません。ただ臭うので、何枚か買いそろえる必要あり。かかとちゃん¥1,600/桐灰化学
角質を削ってなめらかになったら「かかとちゃん」のみでキープ!
3ステップでしっかり角質除去ができた翌日はお風呂上がりにクリームとかかとちゃんで過ごしました。その後は就寝中のかかとちゃんだけでしっかり潤い滑らか艶すべ状態を継続中。

[HEAVY]思い立ったときにやりたい派

中村さき子さん(42歳)歯科受付
万年冷え性で潤うことのないかかとはストッキングを破いてしまうほど。冬場は床暖房生活も重なって足裏全体の乾燥が酷く粉ふき状態が悪化。

面倒くさがり屋の性格で、継続するのは苦手。お風呂前後関係なく、気になるカサツキ部分を簡単に電動式でサッと取り除けるのが嬉しい。3商品を1回やるだけでも効果抜群。

― 実践したかかとケアはこちら! ―

  • Step1
    手が疲れない 電動ヤスリは硬いままの角質も削れる!
    粗目・細目の使い分けで即効&簡単お手入れ。 角質の粉が舞い上がるほど一気に取れました。即効性があってズボラな私にはぴったり、粉拭き角質、ひび割れも削れて大満足。つるすべ 素足体験¥2480(編集部調べ)/小泉成器
  • Step2
    尿素のMAX 20%配合のクリームが角質の割れに染み渡る
    出掛ける間際に塗ってもサラッとした浸透力。細かい角質が割れた部分にもいき渡り、脂っぽくないさらっとしたクリームが使いやすくて、翌日には足裏なのにもちもち弾力感もプラス。フェルゼアHA20 クリーム¥2,000/資生堂薬品
  • Step3
    外で履いていてもバレないかかと部分に保湿シート接着ソックス
    2重構造の保温力で冷え性対策にも◎日中でも普通にはけるので、面倒な手間や時間を使うことなく簡単に保湿・保温。ひび割れが直ったらこのソックスのみでもばっちり。足うら美人(レギュラータイプ)¥952~/山忠

 


 

一年中裸足なのに、いつ見てもツルツル!
40代ヨガインストラクターはどうやってキレイをキープしている?

普通に裸足で暮らしていたら1日でガサガサになる〝かかと〟。なのに、ヨガのレッスン中ふとした時に目にする素足がいつでも「キレイなかかと」なインストラクターさん。何か特別なことをしているのか、ヨガだけでキレイになるのか!? 聞き込みました。

 
 
 

鈴木まゆみさん(41歳) ヨガインストラクター歴5年

  • ほんのり甘い香りのお灸をむくみのツボに初心者用のせんねん灸はりんごとレモンの香りで癒されます。内くるぶしの復溜やかかとの承山など様々なツボに。50個入りで¥1,000も嬉しいプライス。
  • 遠赤外線効果のあるかかとウォーマーヨガ講師に絶大な人気を誇るピュビケアの温活ソックス。さらっとしたはき心地も◎。オシャレな柄が揃っていてレッスンにも履いて行きます。
  • 毎日スクラブマッサージで角質ケアTHREEのバスソルトはスクラブ入りでボディをマッサージしながらそのまま入浴剤としても使用できる優れもの。天然原料で香りもいいんです。

 
 
 

大島延子さん(46歳) ヨガインストラクター歴12年

  • 履き心地がとにかく抜群ですsuriaのウォームソックスは表/綿、裏/シルクの2重構造なのに、程よいゆるさ。自転車通勤時のほか、冷えがちなスタジオでも活用。
  • 1枚履きでも効果抜群シルク5本指ソックスレッグヤスダのシルク五本指ソックスも愛用。一日中履いても足が蒸れず保湿と保温ができて快適です。白は3足で1800円なのもオススメポイント。
  • 自己流にブレンドしたオイルを小瓶で常備ニールズヤードのホホバオイルに、フランキンセンスとゼラニウムのエッセンシャルオイルを希釈 し、足裏に馴染ませます。

 
 
 

高木富美恵さん(42歳) ヨガインストラクター歴7年

  • 電動かかとヤスリでスマートケアちょっと硬くなってきたと思ったら、すぐドクターショールの電動リムーバーで削ります。手間いらず&スピーディにムラなく削れます。
  • 髪から指先まで使える万能バームエルバビーバのベビー用バームは敏感な肌にも安心。肌にのせるとすぐに馴染んで浸透します。私は毎日ちょこちょこあちこちに塗ります。

 
 
 

内藤美樹さん(45歳) ヨガインストラクター歴9年

  • むくみも潤いも毎日これで解決WELEDAのホワイトバー チボディシェイプオイル をローションに混ぜて愛 用。引き締め効果もあり、かかとと共に脚全体をマッサージします。
  • ハトムギ化粧水歴3年 手軽に購入が継続の要ですお風呂上がりに全身に馴染ませ、脚、かかとにはオイルと混ぜて使用中。たっぷり使っても気にならない価格帯もお気に入りの理由なんです。
  • 保湿にはかかせないロングセラーアイテム保湿効果の高いヴァセリ ンは、足裏、かかと全体 をヴェールに包むようにもっちりとした潤いを持たせてくれるmy定番アイテムです。

撮影/BOCO〈人物〉、新井修一〈静物〉 ヘア・メーク/久保フユミ 取材/田中真由美、竹永久美子 デザイン/鈴木あづさ(細山田デザイン事務所)

チームSTORY
FROMチームSTORY 雑誌「STORY(ストーリィ)」の製作に携わる編集部員たち。日夜雑誌作りに勤しむなかで得た知見、タメになる情報、愉快な話などなどファッションからライフスタイルまで、STORYらしさ溢れるトピックを、webでも存分に披露していきます。
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