【読者34名の水着公開！】40代だからこそ素敵に着たい。大人の水着コーデ＜2026年版＞

「久しぶりに水着を着るけれど、何を選べばいい？」「体型をカバーしながら、おしゃれも楽しみたい」そんな40代女性に向けて、STORY読者34名のリアルな水着コーデをシーン別にご紹介します！

海外リゾートやホテルプール、子どもとの海やプール、ご近所レジャーまで……それぞれのシーンに似合うスイムウェアや水際コーデを厳選。40代だからこそ楽しみたい、おしゃれと体型カバーを両立する着こなしのヒントが満載です。2026年の水着選びの参考にしてみてください！

INDEX ★ 海外リゾート・ラグジュアリーホテルで映える大人の水際コーデ
★ ハワイ＆ビーチリゾートで楽しむ大人の水着コーデ
★ ホテルプールで映える上品スイムウェア
★ 40代だからこそ似合う大人のモノトーン＆体型カバー水着
★ 子どもと海・プールを楽しむアクティブ水着
★ ご近所プール・レジャー施設で活躍する機能派コーデ

海外リゾート・ラグジュアリーホテルで映える大人の水際コーデ

ニュアンスカラーのセパレートで常夏リゾートを満喫

中濱瑠美さん（41）専業主婦

シンガポールに移住して以来、水着はマストなアイテムに！子連れでも安心して着られる、ハイウエストでハイレッグすぎないデザインを探していたところ、ニュアンスカラーにも一目惚れして購入しました。トップはチューブトップタイプで、小胸が目立たないのも嬉しいポイント。たまたま娘の水着とカラーがリンクしていたのもお気に入りの理由です。常夏のリゾートに映えるカラー＆デザインで、今年も重宝しそうです。

水着・ラッシュガード／SEA DRESS　サングラス／GUCCI

赤いオフショルビキニ×フラワープリントパンツで開放感を

古見祐梨さん（43）主婦

海外のリゾートでは、日焼けをあまり気にせず水着を思いきり楽しみたい派。赤は着るだけでテンションが上がるし、オフショルダーのフリルが視線を上に逸らしてくれて、ハイウエストのパンツがお腹周りをカバーしてくれる、安心感のあるコーデです。日焼けした肌にも映えるフラワープリントのパンツと赤いトップスの色合わせは、開放的な青い海のヨーロピアンリゾートにきっとマッチしてくれるはず。

ビキニ／PEAK&PINE サングラス／Ray-Ban バッグ／ザ・リッツカールトン

派手なプリント水着こそ海外ビーチで映える！

小林悠子（40）秘書

海やプールが大好きで、水着はたくさん持っています。ZAFULは海外通販ですが、プチプラで人と被らないおしゃれな水着が見つかる穴場。派手な柄物は日本ではなかなか着づらいけれど、海外リゾートの海やプールでは断然映えるので、旅行には必ず持っていきます。ヒップのサイドがメッシュのリボン結びになっているデザインが可愛くてお気に入り。melissaのサンダルはかかとにストラップがあるので、海辺でも歩きやすいんです。

水着／ZAFUL
キャップ／VAZAR
バッグ／Natural Beauty Basic
サンダル／melissa

普段着感覚で着られる上品ワンピースで街歩きも叶う！

三上麻依子さん（48）パート勤務

日々の仕事や家事から解放されて、憧れの水上コテージでただただのんびり過ごすのが夢♡ そんなリゾートに持っていきたいのがyoriの水着です。シンプルながら、背中のVの開きと白リボンが他にはないデザインでとても気に入っています。お腹や太ももをカバーしてくれるので、普段着に近い感覚で着られるのも嬉しいポイント♪ 軽く上着を羽織れば、ビーチだけでなくちょっとした街歩きもできそうです。

水着／yori
バッグ／LOEWE
帽子／CA4LA
靴／PELLICO

カラフル水着×洋服ライクなラッシュガードでビーチカフェにも

池田真代さん（41）アパレルPR/ヨガ瞑想コーチ

海外のビーチでも映えるカラフルな水着をチョイス。ラッシュガードは、お洋服のようにも見えるシンプルなワンピースタイプにしました。これを羽織れば、ビーチサイドのレストランやショップにも気兼ねなく入れるのでお気に入りです。日焼けが気になるので、しっかり顔をカバーしてくれて見た目も可愛いアシーナの帽子は、ビーチリゾートへ行くときの私の定番です。

水着／salinas
ラッシュガード／MERI
帽子／Athena New York
バッグ／BIRTHDAY BASH
サンダル／hawaianas

ティアードラッシュガードは洋服見え！プールサイドランチにも

礒田あい（41）キャリアコンサルタント　

ティアード型のラッシュガードは洋服見えするので、そのままプールサイドのレストランでランチできるところが気に入っています。白地で少し透け感があるため、下から見えても可愛いブルーのビキニを合わせました。モンパナマの帽子は型崩れしにくく、高さがあるのでスタイルアップも叶います。マレーシアに駐在中なので、今年の夏もリゾート地を訪れるのが楽しみ♪ お気に入りの水着を連れていきたいです。

水着（ビキニ）／GLIMMER
ラッシュガード／Teddy Shop
帽子／Mon Panama

モノトーンラッシュガード×娘とお揃いハットでリゾートへ

山本亜矢（45）STORYライター

Chaosのラッシュガードはボートネックタイプで、後ろで縛ると短丈になりスタイルアップしてくれるのでお気に入り。薄手素材で水を含んでも重たくならないところも購入の決め手でした。LORNA MURRAYのハットは折りたためるので旅に持っていきやすく、娘とお揃いで被っています。DECATHLONのタオルはかなりコンパクトになるので、ビーチに行く際のマストアイテムです。

水着／SEA DRESS
ラッシュガード／Chaos
ハット／LORNA MURRAY
サングラス／A.D.S.R.
バッグ／TOMORROWLAND
タオル／DECATHLON
サンダル／OOFOS

バイカラー×サイドスリットのワンピースでスタイルアップ

山田朋子さん（45）主婦

バイカラーでサイドにスリットの入ったワンピースタイプの水着は、動きやすいのにカジュアルすぎないところが気に入っています。お腹など気になる部分はカバーしつつ、背中は大胆に開いているので子どもっぽくならないのがポイント。バッグは荷物がたくさん入るもの、小物は汚れても気にならず洗いやすいもの、そのまま水に入ってもOKなものを、なるべく同系色でコーディネートしています。

水着／COLONY 2139
帽子／Ralph Lauren
サンダル／Havaianas
バッグ／L.L.Bean
サングラス／Chloé

スカラップデザインのMarysia×デニムで大人のリゾートスタイル

宮川倫枝さん（41）外資系企業マーケティング職

ラブリーすぎないのに、スカラップのエッジがボディラインをきれいに見せてくれるMarysiaが大のお気に入り。デザインだけでなく、イタリア産の上質なファブリックを使用しているので肌触りが良く、着心地も最高です。今年は3歳になる息子と水遊びに没頭したいので、ワンピースの出番が多くなりそう。リゾートでは水着にデニム＆透け感のあるトップスを合わせて、夏を満喫したいです。

水着（黒のワンピース）／Marysia
水着（赤のビキニ）／Marysia
ブラウス／Isabel Marant
デニムパンツ／ヴィンテージLevi’s

ハワイ＆ビーチリゾートで楽しむ大人の水着コーデ

年齢なんて気にしない！自分の好きを楽しむビキニスタイル

工藤千恵子さん（45）会社役員

水着も普段のファッションも、年齢は気にせず「自分の好き！」という気持ちを大事にアイテムを選びます。この水着は大人っぽい雰囲気に惹かれて購入。露出が多めのデザインを選んだぶん、毎日のトレーニングにも熱が入ります。シンプルなのでチェーンでアクセントをプラス。旬のジェントルモンスターのサングラスは、早くも娘に狙われています（笑）。

水着／ノーブランド
サングラス／GENTLE MONSTER

万国共通の可愛さ！水着に見えないオールインワンでハワイへ

段林実果さん（41）休職中

nalaのオールインワンは、旅先で外国人に「どこで買ったの？」と聞かれるほどの万国共通の可愛さ。水着に見えないので普段使いもできるうえ、急な子どもの水遊びにも対応できるところが気に入っています。娘との水際は目が離せないので、動きやすいハーフパンツタイプのオールインワンが快適！水着が甘めなぶん、キャップとサングラスでカジュアルダウンさせました。

水着／nala
帽子／UNIQLO
サングラス／KATHARINE HAMNETT LONDON

バックシャンなアイボリーラッシュガードで大人のリゾートスタイル

境野香菜さん（42）会社代表

白いラッシュガードは、バックデザインがお気に入り。背中のスリットから、お気に入りの水着の柄をチラ見せできます。ヘルシーな肌見せなので、背中開きに抵抗がある人でも挑戦しやすくてオススメ。洋服感覚で着て歩けるところも◎。合わせたのは同系色の帽子。折りたためて持ち歩きやすく、ハリと光沢感のある素材が、大人のリゾートスタイルに格上げしてくれます。

ラッシュガード／SEA DRESS
水着／SHEIN
帽子／KIJIMA TAKAYUKI

40代の願望をすべて叶えるカットワークワンピース水着

明石彩さん（45）クリニック事務

いちばん気になるお腹を隠せるワンピースデザインと、二の腕もしっかりカバーしながらデザイン性の高いカットワークに一目惚れ。「いろいろ隠したい、派手なものは自信がない……でも可愛いものが着たい！」という40代の願望をすべて叶えてくれる水着です。黒のワントーンなので、差し色になるビーチサンダルとリゾート感のあるハットをコーディネート。持ち手のフリルがポイントのビーチバッグは娘と共用です。

水着／アメリカにて購入
帽子／FREAK’S STORE
サンダル／TORY BURCH
バッグ／OCEAN & GROUND

着ていると褒められる！パフスリーブのタンキニで二の腕カバー

丸山彩さん（41）パーティープランナー／WEBデザイナー

宮古島旅行にテンションが上がり、久しぶりに新調した1着。いくつもお店を周ってたくさん試着して、やっと「コレ！」と出合えました。気になる二の腕を隠してくれるパフスリーブで、上下セパレートながらボトムスを伸ばせばトップスまで届き、ワンピースタイプにも変身。お腹周りも気にせず安心して着られます。着ていると褒められることが多いので、今年の夏もこれを着てリゾートを満喫したいです♪

水着／PEAK & PINE
帽子／ノーブランド
サンダル／URBAN RESEARCH DOORS

お洋服感覚のリブセットアップで、ハレクラニ沖縄をのんびり

廣瀨圭さん（40）マンションギャラリー受付

産後はずっとラッシュガード＋レギンスの全身黒ずくめでしたが、お洋服タイプのものを新調！リブ素材のタンクトップとショートパンツのセットアップで、サイドのギャザーと紐がポイントになっています。子どもたちが大きくなり、プールサイドで過ごす時間が長くなってきたので、抜群の安心感があるSUN BARRIER 100のリボンハットに、お気に入りのシャツを羽織ってのんびり過ごしたいです。

水着／FREAK’S STORE
シャツ／23区
帽子／SUN BARRIER 100
サングラス／JIMMY CHOO
サンダル／BIRKENSTOCK

ハイウエスト×マリン小物でアクティブにリゾートを満喫

東山美穂さん（39）主婦

夏休みは国内のリゾートホテルで過ごす予定。贅沢なランチのあとでもお腹周りが気になりにくい、ハイウエストの水着を選びました。小物類でマリン感を出しつつ、実用性のあるアイテムでコーディネート。双子の息子と娘は、まだ一緒のお出かけを楽しんでくれる年齢なので、日焼け対策をしながら今年もアクティブに夏休みを過ごしたいです。

水着／San-ai Resort
カーディガン／ZARA
サングラス／Dior
カゴバッグ／SEVEN TEN by MIHO KAWAHITO
帽子／ANAP
サンダル／Manolo Blahnik

yoriのラッシュガードはブラウス感覚！そのまま街歩きもOK

池田あすかさん（45）専業主婦

yoriのラッシュガードはドライタッチでひんやりとした着心地。撥水加工も施されているので水際に最適です！普段から愛用しているファッションブランドのラッシュガードという安心感もあり、ブラウス感覚で着られるデザインで、リゾートではそのまま街にも着て行けるところが◎。深く被れるAthena New Yorkのハットを合わせてコーディネートしたいです。

水着／SEA DRESS
ラッシュガード／yori
ハット／Athena New York
バッグ／海外購入

大人上品な水際コーデ！背中開きラッシュガードで程よい肌見せ

松田沙織さん（47）主婦

リゾート地でも両腕は完全防備で、できるだけ焼けないようにしていますが、こちらのラッシュガードは背中が少し開くデザイン。程よい肌見せで抜け感が生まれ、上品な水際コーデになります。ラッシュガードで水着はほとんど見えませんが、水着とバッグの色味を合わせることにもこだわりました！足元もビーサンではなくTKEESを選び、大人っぽくスタイリッシュなコーデを意識しています。

ラッシュガード／FORME
水着／セレクトショップにて購入
帽子／Ocean Pacific
サンダル／TKEES
バッグ／MARNI

ホテルプールで映える上品スイムウェア

上品セクシーな黒ワンピースでオトナのホテルスパを満喫

松尾優佳さん（48）ショールーム勤務

水着選びで気をつけているのは、品の良さとセクシーさのバランス。ZOZOTOWNで見つけたこの水着は、黒のワンピーススタイルで上品さをキープしつつ、ワンショルダーとウエストのホールで程よくセクシー。レッグの切れ込みが深めなので、スタイルアップも叶います。大磯のプリンスホテルはSPAが最高！海の見える絶景プールと種類豊富なサウナで、オトナ時間を楽しみたい！

水着／ZOZOTOWNで購入
サングラス／OLIVER PEOPLES
ビーサン／OOFOS
バスタオル／PENDLETON

ブラック×ブルーの上下MIXコーデで都内ホテルプールへ

三井弥生さん（48）受付

肩回りやデコルテがキレイに見えることが水着選びの条件。今年はあえて上下別のブランドでセレクトしたので、バラバラな印象にならないよう色でバランスを取りました。ブラックベースのコーデに、ポンチョと水着のボトムでブルー系を取り入れて軽やかに！遠出が難しい夏でも、ホテルのプールサイドでのんびりリフレッシュしたいです。

水着（トップ）／H&M
水着（ボトム）／UNIQLO
ポンチョ／セレクトショップにて購入
サングラス／FENDI
バッグ／maison de Dolce.

モノトーン水着×バックリボンで40代にちょうどいい可愛さ

宮寺佳愛（44）STORYライター

カレンソロジーの水着は、バックリボンが可愛いデザイン。40代になると顔回りに甘いディテールを取り入れるのが難しくなりますが、バックデザインなら気恥ずかしくなくリボンも楽しめます。前面はシルエットがキレイなモノトーンで、40代にちょうどいい可愛さ。子どもと一緒のプールサイドでは、安心感のあるラッシュガードを纏ってリラックス。モノトーンでまとめたぶん、ポップなピンクのメッシュバッグを差し色にしました♪

水着／Curensology
ラッシュガード／FORME
帽子／Chapeau d’O
サングラス／Ray-Ban
サンダル／OOFOS
バッグ／SHEIN

オフショル水着×白ラッシュガードで顔映えを狙う都内ホテルプール

萩原仁美さん（43）主婦

オフショル水着は二の腕、脇肉を隠せて大好き！特に骨格ウェーブの私は鎖骨を見せた方が細見えするので、このデザインを選びました。プールサイドではガウン型のラッシュガードでお腹をカバー。OOFOSのサンダルは一時サイズ切れになるほどの人気で、厚底タイプで少しでもスタイルアップを狙おうと早めに購入しました。普段使いもできるバケハは、すでに今季大活躍しています。

水着／San-ai Resort ラッシュガード／SEA DRESS サンダル／OOFOS ハット／サンバリア100

シア感のある黒水着でムードあるナイトプールスタイルを！

永山清花さん（49）フードコーディネーター

普段からしっかり鍛えてボディメイクをしているので、開放的な季節と場所を楽しめる水着を選びたい。都内のムードあるラグジュアリーなプールに行くなら、全身を隠しすぎるスタイルではもったいない！水着＝黒を選びがちですが、黒でもデザイン性にこだわったものをセレクト。ホテルの落ち着いたライトアップに似合う素材やデザイン、露出面積を計算して身につけたいです。

水着／JS fashion

40代だからこそ似合う大人のモノトーン＆体型カバー水着

ハートでアクセント！大人なブラックコーデで逗子海岸へ

石田祥子さん（47）フリーランス

ヒップラインが出ないショートパンツ型の水際スタイルが好きです。maison de Dolce.のラッシュガードはショートパンツの丈感が絶妙で、脚がきれいに見えます。ぱっくり開いた背中から水着の華奢な肩紐がチラリと見える、ヘルシー＆フェミニンのバランスがどんぴしゃ好みでチョイスしました。Ipanemaのビーチサンダルと楽天で見つけたサングラスはハート型で揃えて、シックな黒コーデにキュートな遊びゴコロをプラス！

水着／SEA DRESS
ラッシュガード／maison de Dolce.
キャップ／POLO RALPH LAUREN
サングラス／楽天にて購入
ビーチサンダル／Ipanema

ギンガムチェック×背中開きのワンピースで体型カバーとセクシーさを両立

横田良子さん（47）派遣社員

街でも水際でも大事にしているのは、体型カバーができるアイテムを選ぶこと！こちらの水着は脚のカットラインが美しく、足長効果抜群なところに惹かれました。ギンガムチェック柄がほんのりガーリーなのに、背中がぱっくり開いていて実はセクシー、というギャップもお気に入り。ブラウンの短丈ラッシュガードとかごバッグを合わせ、キャップを被ってもスポーティになりすぎないよう気をつけました。

水着／lepidos
ラッシュガード／storynine
キャップ／NIKE
カゴバッグ／I need more shoes

ペプラムシルエットで腰周りカバー！ピンク差し色でメリハリを

山本紀子さん（45）主婦

洋服感覚でコーデが楽しめる水着です。黒いラッシュガードは、色を小物で取り入れやすく、気分が上がるピンクのバッグを差し色にしてみました。リゾートホテル内も洋服ライクなのでこのまま歩けます。ペプラムデザインは、ウエスト周りもスッキリ、ヒップラインも隠せる丈感で、体型カバーも叶います。ハーフパンツは着回しが効くので、子どもとのじゃぶじゃぶ池遊びなどでも重宝しています。

水着／UR’S
メガネ／Oliver Peoples
帽子／HELEN KAMINSKI
バッグ／PRADA

バックオープンのワンピース型水着でお腹・太もも両方カバー

松島福江さん（44）専業主婦

背中が大きく開いたバックスタイルが気に入って購入しました。ショートパンツを履いているようなワンピース型なので、もう一枚ボトムスを履かなくていいのも高評価！子どもと遊ぶときにズレを気にせず思いっきり動けるので、安心して着られます。年齢的にお腹や太ももが気になりますが、そこをカバーできる形で、飽きのこないブラックを選びました。

脱ブラック！ビタミンカラー水着×白ラッシュガードでマリンアクティビティに

佐藤絵美子さん（48）STORYライター

気分を上げたい今年のマイテーマは「脱ブラック」。チアフルなビタミンカラーの水着を着て、マリンアクティビティではじけたい！日焼け対策には黒がベターと知りつつも、ラッシュガードは真っ白を着たい気分。ゆったりサイズかつ速乾性のあるドライな素材なので、濡れてもべっとり肌に張り付かず快適です。今年は実家のある宮崎で、プチリゾート気分を味わいたいです。

水着／Hurley
ラッシュガード／BILLABONG
サングラス／Louis Vuitton
帽子／Maison Michel
バッグ／Dean＆Deluca、GALLARDAGALANTE
サンダル／havaianas

子どもと海・プールを楽しむアクティブ水着

露出＆日焼けをしっかりガード！BILLABONGで磯遊びを安心して楽しむ

阿部明日香さん（43）主婦

水際ファッションで重視するのは、露出と日焼けをできる限り避けること！上下セパレートで足首までしっかり守れるBILLABONGの水着は、そんな私の要望にぴったりの頼れる1着です。同ブランドのTシャツと合わせれば洋服見えするので、海からちょっとランチやお店に寄るときも安心。SUN BARRIER 100のキャップでUV対策を万全にして、日焼けの心配なく子どもたちと磯遊びを楽しみます。

水着／BILLABONG
Tシャツ／BILLABONG
帽子／SUN BARRIER 100
サングラス／CELINE
サンダル／OOFOS

プチプラドルマンラッシュガードで40代体型をキレイに見せる

光延樹里さん（44）銀行員

meriはネットサーフィンで見つけたブランド。「子どもとプールに入らないといけない！」となり、可愛くておしゃれなスイムウェアを探していて発見しました。中にはタンクラッシュを着てレイヤード見せに。ドルマンスリーブのラッシュガードは、40代の体型をキレイに見せてくれるデザインです。Ipanemaのサンダルはプチプラなのにデザイン性も◎。大人の女性を可愛く整え、UV対策も叶うプチプラ水際コーデです。

ラッシュガード、タンクラッシュ、スイムロングパンツ／meri
キャップ／Ralph Lauren
サンダル／Ipanema

PHENNYのアクティブ水着でお腹・お尻をしっかりカバーして川遊びへ

出村はるかさん（43）主婦

洋服でも大好きなブランド「PHENNY」の水着は、40代体型で最も年齢が出やすいお腹やお尻周りを上手に隠してくれて、プールや川遊びにぴったり。首回りが大きく開きすぎていないので、まだ小さな次男坊を抱えたり水着を引っ張られたりしても胸元がチラ見えせず、安心して遊べます。

水着／PHENNY
サンダル／TKEES
ハット／mont-bell

ノースリラッシュガードで「隠しすぎず、でもスッキリ」な水際スタイル

渡部夕子さん（41）STORYライター

子どもたちと一緒の水際では、悪目立ちせず、コンプレックスの胸とお腹を隠すことを重視！ただ、ブラックの長袖ラッシュガードは裏切らないアイテムだけど、隠すことばかりにとらわれると暑苦しく野暮ったく見えてしまう。ノースリで腕は出しつつ、ギャザーたっぷりのフレアなデザインで可愛らしさもプラスしました。脚を出すことに抵抗を感じたら、セットアップのショートパンツを穿こうと思っています。

水着（ビキニ）／SEA DRESS
ラッシュガード／SEA DRESS

ご近所プール・レジャー施設で活躍する機能派コーデ

スポーツブランドの水着をオシャレに！Aラインワンピース×Roxyラッシュガード

内田明香さん（42）会社員

背面が華奢な紐リボンになっていて、いかにもスポーツ水着に見えないところがお気に入り。ワンピースタイプで裾に向かってAラインに広がるシルエットなので、ヒップラインもほどよくカバーしてくれます。Roxyのラッシュガードはいろいろな色が入っていて、他のアイテムと組み合わせやすいのが便利。つばの広いハットは折りたためるタイプなので、型崩れを気にせず旅行に持って行けるのでオススメです。