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利用者の94.6%がダイエットに成功! 話題の生活習慣改善サービス「Smart Daily」とは?

STORY世代のお悩みの1つと言えば、体型維持やダイエット。40代になってから太りやすくなって、頑張っても痩せない! と悩む方も多いのではないでしょうか。そんな皆さんに朗報です! それは、ダイエットが成功すると話題の生活習慣改善サービス「Smart Daily」。なんと実証実験参加者の94.6%がダイエットに成功し、最大14.7kgも減量した(*1)という、モチベーションに依存しない国内初(*2)のサービスです。実は、このSmart Dailyは昨年9月に法人向けに始まったもの。これまで健康保険組合や自治体など多くの団体で使用されていましたが、「個人でも利用したい」と多くの要望が寄せられたことを受けて、ついに個人向けのサービス提供が開始されました。
*1 2023年9月〜11月 那覇市における、対象人数55名(平均年齢42歳)の実証実験データより
*2 2023年9月 issin株式会社調べ 日本国内における生活習慣改善サービスとして

【INDEX】 ★ 国内初の生活習慣改善サービス「Smart Daily」
★ ダイエットが続く4つの理由
★ 「Smart Daily」ユーザーが無料でレンタルできる「スマートバスマット」とは

国内初の生活習慣改善サービス「Smart Daily」

モチベーションに依存しない国内初の生活習慣改善サービス。多くのダイエットプログラム(食事・運動)は、モチベーションが高い前提でつくられています。体重を改善しようとする多くの人が、モチベーションの波に振り回され、最終的には取り組みを長続きさせることができません。継続するためには人間の行動心理に基づいた「発想の転換」が重要です。「Smart Daily」では、管理栄養士・保健師等の資格を持つ専属コーチとAIが協力し個々のライフスタイルを分析、FOGGの行動変容モデル(*3)に基づき、実行可能な「タイニールーティン」を提案、生活習慣の定着までサポートし、フォローアップし続けます。
*3 スタンフォード大学行動デザイン研究所のBJ・フォッグ教授が行動科学や心理学の知見から編み出したモデル

■「Smart Daily」公式サイト https://issin.cc/pages/smart-daily

ダイエットが続く4つの理由

①専門家チームによる専属コーチが、生活改善を担当してくれる!

管理栄養士・保健師等の資格を持つ専属コーチがコーチング技法をベースにカウンセリングし、ユーザーの生活習慣や性格まで分析。2週間に1回の頻度でオンライン面談を実施(※プレミアムプランのみ)し、コーチとユーザーが一緒に決めたアクション(=タイニールーティン)が習慣化するまで、コーチが伴走してくれます。また、減量や健康に関する相談は、LINEで24時間可能です!

② 行動変容モデルから導く、効果的で実行可能な改善方法を提案してくれる!

生活習慣の改善に向けた行動変容には、「きっかけ」「やる気」「やり易さ」の3つの要素が大きな鍵を握っています。Smart Dailyでは、カウンセリング等を通してやる気の変動を分析し、ユーザーにフィットする効果的で実行可能なタイニールーティンを提案してくれます。

③無償でレンタル可能な「スマートバスマット」と連動すれば、ノーストレスで体重管理ができる!

乗るだけで体重測定できるバスマット「スマートバスマット」を活用すれば、開始日からの体重の推移を専属コーチと自動で共有可能に。スマートバスマットはお風呂上がりに3秒乗るだけで体重測定できるので、出し入れや設定の手間がありません。また、本体に体重表示ディスプレイが無いので、測るたびに体重を見るストレスもゼロ! 調査によると、スマートバスマットユーザーのうち90%が週1回以上の測定を継続するなど、体重測定の習慣化と生活習慣の見直しのきっかけとなっています。Smart Daily利用期間中はスマートバスマットを無償でレンタルでき、終了後にはそのまま購入することも可能です。

Smart Daily プログラム利用の流れ 1.Webアンケートに回答し、ユーザーの目的やライフスタイルなどに合わせて専属コーチを決定します。

2.2週に1回の頻度で専属コーチとオンライン面談を実施し、ライフスタイルの深堀りとタイニールーティンのチューニングを行います。(プレミアムプランのみ)

3.専属コーチとAIにより、ユーザーの目的やライフスタイルなどに合わせたタイニールーティンが提案されます。タイニールーティンの実行時間にLINEでリマインドされ、ボタンのタップにより記録します。

4.スマートバスマットで計測した体重は自動的にコーチに共有され、LINEで体重変化も通知されます。

5.減量や健康に関する相談はLINEで24時間可能です。同時に、専属コーチから目標やタイニールーティンに紐づく情報がLINEで届きます。

④リバウンド保証付きの料金プランで〝長期的な安定〟を目指せる!

ダイエット、筋力アップ、妊娠中や育児期の栄養管理など、ユーザーの利用目的に加え、体調や目標、生活スタイルまで踏まえたパーソナルプランを専属コーチが提案してくれる他、2週間に1回のオンライン面談を定期的に行うことで減量への取り組みのペースを保ち、健康的な生活習慣の長期的な安定を目指します。

—専属コーチとのオンライン面談に加え、LINEでの記録や相談も!
・月額9,480円(税抜)から(スマートバスマットお持ちの方:月額9,480円+税/新規ユーザーの方:月額9,980円+税)
・アクションが習慣化するまでしっかりサポート
・リバウンド保証(*4)付きで長期的な安定を目指したい方におすすめ
・2週間に1回のオンライン面談
・LINEで24時間チャット相談可能
・スマートバスマット無料レンタル(新規ユーザーのみ)
*4 サービスの最低利用期間である6ヶ月間で成果が出なかった場合、無償で3ヶ月間追加でサービスを受けられます

パーソナルヘルスケアAI ウェリーくん
パーソナルヘルスケアAI ウェリーくん
現在、新プランの「ウェルネスプラン」を開発中!(近日リリース予定) ウェルネスプランは、管理栄養士などの専門家が監修し、無理なく続けられる体重管理プログラム。 スマートバスマットとパーソナルヘルスケアAI「ウェリーくん」を活用し、体重や生活習慣を継続的にモニタリングします。 「ウェリーくん」が、体重や行動データを分析し、「効果が期待できる」「本人が望む」「実行可能」という3つの条件を満たす最適なアクションを提案することで、効率的な健康管理が可能になり、無理なく習慣化しやすい行動のサポートを実現します。

「Smart Daily」ユーザーが無料でレンタルできる「スマートバスマット」とは

お風呂上がりに乗るだけで体重測定ができるバスマット。体重などの数字は非表示で、体重を見るストレスから解放します。乗るだけで体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量などの体組成データを測定。体重変化の傾向を解析し、未来の体重を先読みする「AI予測」「ダイエット」「マタニティ」「チャイルド」など、目的に合わせたモードを搭載、1台で家族全員が使用可能!

■「スマートバスマット」公式サイト https://issin.cc/pages/smart-bath-mat

■「Smart Daily」「スマートバスマット」に関するお問い合わせ先
issin株式会社 https://issin.cc/pages/ai-support (AIサポート)
「スマートバスマット」が抽選で毎月1名様に当たる、キャンペーンを開催中! 『STORY』の定期購読にお申込みの方から、毎月抽選で1名様に「スマートバスマット 体組成計モデル」(税込¥19,800)が当たるキャンペーンを2025年2月まで開催中!
詳しくは、キャンペーンページよりご確認ください。

■本キャンペーンに関するお問い合わせ先
光文社直売係 電話03-5395-8102(月〜金、9時30分〜17時00分※12時00分〜13時00分を除く)
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