太りやすく痩せにくいSTORY世代、効果が見えなくてはやる気にもなれない。そこでSTORYライター3人が体を張って、3種類のダイエットプログラムを体験しました。しっかり食べて気軽にできるものから、ちょっぴりストイックな物まで3段階のダイエットでの体脂肪率と体重の変化をレポートしています。こちらはその画像集です。詳細は元記事をご覧ください。

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【7日間で3キロ減も】運動なし！3種類の食事ダイエットにアラフィフ女性3人が挑戦…1週間でどれだけ痩せた？