進学や習い事が増える新学期。仕事をリスタートする40代も。そんな時、親子にとって安心かつ便利なのがスマホ。一方で、与えた後に親の後悔の声が多いことも現実。【思春期キッズとスマホの付き合い方】には、悩みがてんこ盛りでした。40代ママたちのリアルな“あるある”とともに、専門家に解決のヒントを伺いました。

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スマホ持ち始めの子に多いのが、鬼LINEとかスタンプ100個連打。ちょっとセクシーな画像をグループLINEに送っちゃう子も。我が子も送られるたびに見てしまっている。（佐藤絵美子さん　48歳　本誌ライター　息子13歳）

子どもの友人が、両親の喧嘩を隠し撮りしてグループLINEに送ってしまった！　不安で送ってしまったようですが、家庭の事情が皆に知れ渡ってしまったそう。（三山沙紀さん　40歳　本誌ライター　娘11歳）

グループLINEに招待され、既読スルーだと友人から責められることもあるらしい。当時受験生だったため退会させるも、新たに招待され堂々巡りに。（山本恵麻さん　43歳　インストラクター　娘13歳）

口約束で決めた試聴時間を破り、中毒のようにショート動画を見続ける息子。30分の設定をペアレントコントロールで行ったが、すり抜けて長時間視聴を継続。（福永知佳さん　45歳　薬剤師　息子14歳）

ひたすら無表情でASMRのショート動画を食い入るように見ている姿を見ると心配に。人がお菓子を食べている動画をひたすら見る姿に、こちらがイライラする。（長谷川由美さん　47歳　パート　息子12歳）

クレカ使用は保護者の確認が必要だと思うのですが、なぜか知らない間にくぐり抜けてしまって…小学校低学年の子が、気づいたころにはゲームに10万円近く課金してしまっていた。（田中理恵子さん　42歳　会社員　娘8歳）

問題行動が発覚するたびにスマホを取り上げたり、学校に呼び出されたり、いろいろ対応させられるけれど、制限すればするほど反抗。やめられない子は結局何をしてもやる。（鈴木美羽さん　46歳　自営業　息子15歳）

親がスマホを見るのを承知しているが、それをわかっていて、最近LINEのメッセージをあからさまに消していることが発覚した。まるでイタチごっこ。（白山香奈恵さん　42歳　主婦　娘13歳）

スマホを渡す際には、リビングでの使用のみの約束だったが、次第に部屋に持ち込み、頻繁にインスタやLINEをしている。反抗期なので強く言えず、ルールが緩くなっている状況に、親子関係の悪化が心配。（並木美沙希さん　40歳　主婦　娘13歳）

学校端末、お古のスマホ、家族タブレット、ゲーム機…小1以上の全子どもがネットに自由にアクセスできる時代です。

所持開始年齢平均が10・３歳、一番多いのが12歳など低年齢化が加速。また、親がスマホを操作する時間が長い場合は、子どもの使用時間も長い調査結果まで出ており、親自身のスマホとの付き合い方も子どもに影響を。

なかなか時間をコントロールできないご家庭は、１年のうち何カ月分見ているかを知らせ、依存症のリスクを伝えてください。

それでもやめられない場合は、逃避の可能性があるので根本的な問題の対処が先決です。

取材／松葉恵里 ※情報は2026年4月号掲載時のものです。