テスト前の寝不足、生理前、部活時の汗で…。子供の『どうしても繰り返すニキビ』の対策は？ 皮膚科医・友利先生に伺いました！
3児の母・皮膚科医 友利先生が 重要ポイントを解説！
◇ ホームケアの目標は、完治ではなく悪化させないこと
ニキビは、「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という病気であるということをまず理解しましょう。よってスキンケアで治すものではなく、皮膚科で適切な治療を施すことが大切です。ホームケアではノンコメドジェニック処方の製品を選ぶなど悪化させないことに努めてください。
◇ まずは「洗う→ うるおす→日焼け止め」を徹底して
ニキビで悩む時のスキンケアは、洗顔で清潔さを保ち、保湿でうるおすことが基本。洗顔を何度もするのは却ってNG。朝晩の2回、泡を立ててしっかり洗いましょう。そして「日焼け止め」も忘れずに。
【対策】どうしても繰り返すニキビには？
思春期はシンプルケアでも十分！「バランス保湿液」でうるおいを。ただし、水だけはNG！「泡タイプの洗顔料」を朝晩使って。
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・ママ＆キッズ バランスクリアホイップ 200㎖ ￥2,530／ナチュラル サイエンス
・ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 アクネケア【医薬部外品】 200㎖ ￥825（編集部調べ）／花王
・カルテHD バランスケア ローション【医薬部外品】 150㎖ ￥2,090／コーセー マルホ ファーマ
・メディスキン ベビープラス モイスチャーローション 190㎖ ￥3,850／メディスキン
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・ママ＆キッズ 薬用アクネスポッツ【医薬部外品】20㎖ ￥2,970／ナチュラル サイエンス
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撮影／五十嵐 洋 取材／田路暢子 ※情報は2026年8月号掲載時のものです。
