「現在ある」と回答した人は4割以上。過去の経験者を含めると、実に3人に2人が尿トラブルを経験しているという切実な結果に。まずは自分の状態を正しく知ることから。医療の力や最新ケアを賢く活用し、快適さを取り戻しましょう。

きっかけは「産後」が約4割と最多。放置しがちな期間を経て、加齢による変化が重なる40代で改めて意識する人が増えています。産後からの蓄積は骨盤底筋のダメージかも。専門医への相談と並行し、日々の習慣を見直すチャンスです。

「下着が少し湿る程度」という軽度の違和感が最多。でも、その小さな我慢が積もり、外出などの楽しみを制限していませんか？ 「まだ大丈夫」と流さず、今の自分に合う選択を。QOL向上のための第一歩を、ここから始めましょう。

フェリシモ 綿混素材がうれしい骨盤底筋サポート吸水ショーツ

パワーネットで外側は骨盤ベルトのように引き締め、フロントはハンモックのように引き上げ。クロッチ部分は吸水仕様で尿もれも安心です。包まれるような安心感の穿く骨盤底筋サポートショーツ。／各￥3,630

SIXPAD 骨盤底筋ケアガードル（MTG）

はくだけで骨盤底筋を持ち上げるダブルリフトアップ構造。遠赤外線の血行促進作用でお腹・骨盤周りをケア。柔らかなはき心地も魅力（一般医療機器）／￥11,000

バップフォーレディ（大鵬薬品）（第1類医薬品）

突然の尿意それを伴う頻尿や尿モレに。1日1回1錠で尿意の切迫感といった過活動膀胱症状を改善する。日本唯一の女性専用の市販薬です。

モレナクト（小林製薬）（第2類医薬品）

軽い尿モレなどの悩みに骨盤底筋を修復して尿モレを改善。膀胱機能の正常化とのWの働きで、くしゃみや排尿後のトラブルを原因からケアする錠剤タイプの漢方薬。／￥2,200

スターフォーマー

「高強度テスラ磁気刺激（HITS™）」が骨盤底筋にアプローチ。服を着たまま30分座るだけで約5万回の筋収縮を誘発し、尿モレを改善。痛みなし・運動不要で腰痛や足腰の衰え予防に。平本先生の清澄女性泌尿器科クリニックでは、専門医の診察とともに施術可能。