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Fashion特集

疲労もピーク!【木曜日】は「赤・ピンク」コーデに頼るのが正解。〈垢抜けコーデ〉

1週間のうちでもっとも思考停止しがちな【木曜日】。週の後半に向けて再起したい木曜日に最適のファッションとは? 脳科学の観点から探りました。

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目次 ★ 教えてくれたのは、脳神経外科医 菅原道仁先生
★ 【木曜日】自分を再ブースト
★ みんなの木曜日は?
★ キーアイテム① ”トマトレッド”
★ キーアイテム② ”フューシャピンク”


教えてくれたのは、脳神経外科医 菅原道仁先生

著者『脳を調子にのせる。~1週間の効果的な過ごし方』 ビジネス社 刊

【木曜日】自分を再ブースト

週の後半戦スタートの木曜日の脳は酷使されて、発想力が硬直状態。疲労もピークでモチベーションも下がります。そんな日はマンネリを打破する新鮮なアイテムの投入でドーパミンの分泌を促すことで気分をリフレッシュ。例えば「色を着る」と決めるのも手。色の視覚的な刺激で脳の再覚醒を促すことでラストスパートに向かってギアが上がるでしょう。(菅原先生)

みんなの木曜日は?

・木曜は1週間で一番の息切れデー。冷蔵庫も空っぽだし手抜きしたい。ママ友と子どもを遊ばせ、そのまま外食することも。(倉橋真彩子さん 41歳・会社経営)

・お疲れモードの木曜は服はシンプルに。ジュエリーで気分を上げて、「あと1日!」と自分を励ます。(間山友美 40歳・本誌ライター)

キーアイテム① ”トマトレッド”

気持ちをアクティブに導く赤ニットを重ねてアクセルをON! 着慣れたデニムで決断の労力を節約。

肩がけしたカーディガン¥29,920ニット¥65,890(ともにユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店)パンツ¥17,600(カデュネ)バッグ¥157,300(ピエール アルディ/ピエール アルディ 東京)サングラス¥71,940(オリバーピープルズ/ルックスオティカジャパン カスタマーサービス)ピアス¥60,500ネックレス¥132,000(ともにブランイリス/ブランイリス トーキョー)リング[右手]¥3,900〈soie〉リング[左手]¥23,100〈hideka kanamaru〉(ともにロードス)

<OTHER Iitem>

  • 袖口の切り替えデザインでコーデいらずのレイヤード見えカーディガン¥47,300(ロンハーマン×エブール/リトルリーグ インク)
  • 大人ムードに着こなせる巻きスカート¥47,960(テラ/ティースクエア プレスルーム)
  • 服で取り入れない時は小物で差し色に。持つだけで旬度が高まる横長バッグ¥38,500(リンレザー)

交感神経を刺激し、覚醒と高揚感を導く赤で積極性を後押し。

キーアイテム② ”フューシャピンク”

多幸感溢れるピンクパンツにモヘアニットでご自愛コーデに。穏やかに再ブーストするなら、ピンク×ベージュで心を安定させつつ、光を纏うサテンピンクで自分にご褒美を。

パンツ¥23,980シューズ¥23,980(ともにユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店)カーディガン¥44,000(スローン/ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店)Tシャツ¥11,000(サードマガジン)バッグ¥187,000(ピエール アルディ/ピエール アルディ 東京)ピアス¥32,340バングル¥65,120(ともにソコ/ズットホリック)ネックレス¥4,950(TIGRIS/ロードス)リング¥517,000 (マリハ)

<OTHER Iitem>

  • 最注目トレンドで、取り入れるだけで旬顔に仕上がるポロニット¥41,800(ハイク/ボウルズ)
  • 甘いピンクはカジュアルに取り入れるとヘルシーに。スウェット¥20,900(セント ジョンズ サード クラブ/アマン)
  • 視界に入るだけで幸福感を感じるピンクパンプス¥35,200(ピッピシック フォー ユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店)

緊張感を和らげる優し気ピンクで、疲れた脳に休息を。

 
撮影/西崎博哉(MOUSTACHE)〈人物〉、清藤直樹〈静物〉 モデル/中越典子 ヘア・メーク/MAKI スタイリスト/井関かおり 取材・文/小仲志帆、秋本秋世 ※情報は2026年11月号掲載時のものです。

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