疲れが溜まる水曜は「上下同じ色コーデ」が正解！【セットアップ】でラクに洒落る

１週間の間で疲労の蓄積が始めるのは【水曜日】。脳科学の観点から、水曜日に疲れを溜めないファッションをご紹介します。

目次 ★ 教えてくれたのは、脳神経外科医菅原道仁先生
★ 【水曜日】脳と体に休息を
★ みんなの水曜日は？
★ キーアイテムは ”セットアップ”

教えてくれたのは、脳神経外科医菅原道仁先生

【水曜日】脳と体に休息を

月曜から決断を繰り返してきた脳の疲労が蓄積してくるのが水曜日。週の中で最も「脳を守るべき日」。ここで脳のエネルギーを節約することが後半戦の鍵に。コーデ不要のセットアップなら、洒落感を担保しつつ、朝の決断を手放すことが可能。脳をいたわりリラクシーな着心地で週後半もポジティブに乗り切れるはず。（菅原先生）

みんなの水曜日は？

・疲れが溜まる水曜は、近所のカフェでひと息。下校中の娘から「ママ、気の抜けた顔でコーヒーすすってたよ（笑）」と報告が。（三山沙紀 40歳・本誌ライター）

・水曜は仕事を早上がりして、子どもの習い事送迎。朝から時間との勝負だから、予定をノンストップでこなせる楽な服一択！（赤川好美さん 40歳・販売）

キーアイテムは ”セットアップ”

きれいめなのにこなれ感。終日デスクワークもそつなくクリア。

シャツ￥44,000パンツ￥49,500（ともにサードマガジン）バッグ￥52,800（ケイト・スペードニューヨーク／ケイト・スペードカスタマーサービス）スカーフ￥22,000（マニプリ）ミュール￥22,000（オデットエオディール／オデットエオディール新宿店）メガネ￥46,200（プロポ／プロポデザイン）ネックレス￥12,650（ピルグリム／ズットホリック）