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春の新学期に始めたい”親子がつながるアクション”お勧めスポット【後編】

STORYライターの竹永久美子です。
本誌STORY4月号P.234~の誌面「こんなに進化!新学期の“つながる”親子アクション」では、4組の親子にカテゴリー別アクションにチャレンジしてもらいました。最新技術や共通の趣味など、親子で体験することで相互理解や絆が深まる!と好評の話題のスポット、誌面でご紹介しきれなかった施設の耳寄り情報を2回にわたりお伝えします。
【後編】は〈社会見学〉と〈ウェルビーイング〉の取り組みについて。

“親子がつながるアクション”お勧めスポット【前編】 はこちら

INDEX ★ [親子で実用的な学び①] 地震災害後の生き抜く知恵を身につける! そなエリア東京で防災体験学習
★ [親子で実用的な学び②] 日本銀行本店見学でお金の知識を深める
★ [親子で実用的な学び③] 親子コーチングでコミュニケーション能力もUP!
★ [親子でwell-being①] 親子瞑想で集中力も高め日々のコンディションも上げる!
★ [親子でwell-being②] ファミリー登山教室で自然に触れながら成功体験を分かち合う!
★ [親子でwell-being③] ヨガやピラティスで整えられた呼吸や姿勢はより良い成長にも!

[親子で実用的な学び①] 地震災害後の生き抜く知恵を身につける! そなエリア東京で防災体験学習

東京臨海広域防災公園内にある防災体験学習施設。災害を学びながら「東京直下72h TOUR」で防災体験も。施設内には地震によって壊れた街並みが再現されており、タブレット端末を利用し学びながら地震発生から避難所にたどり着くまでのシミュレーションができます。親子で命を繋ぐ知恵を学び、また災害が起こったときの家族の行動について話し合うきっかけにもなります。この施設と公園は、首都圏で大規模な災害が起こったときの災害支援活動を行う防災拠点の候補にもなっているので実地で学ぶ貴重な機会に。

そなエリア東京 東京都江東区有明3-8-35 東京臨海広域防災公園内
TEL:03-3529-2180
防災体験学習施設の利用時間:9:30〜17:00
休館日:月曜日(月曜祝日の場合は翌日休館)*年末年始及び臨時休館日もあり
事前予約の必要なし

[親子で実用的な学び②] 日本銀行本店見学でお金の知識を深める

出典:日本銀行ホームページより

国の重要文化財に指定されている本館(地下金庫、旧営業場、展示室)を、ガイドの解説付きで案内してもらえます。隣接する貨幣博物館も利用でき、日本のお金の歴史に関する様々な知識を深めることができます。普段は触れることのできないお金の秘密を知ること、何より日本唯一の中央銀行である日本銀行内に入れることは親子ともに貴重な経験となるでしょう。

日本銀行本店見学 ●事前予約制
見学日:毎週月曜日~金曜日(ただし、祝日、年末年始<12月29日~1月4日>を除く) *日本銀行の業務等の事情により、見学案内を実施しないことがあります。
定員:各回20名(先着順)
対象:小学校5年生以上の方(ただし小学生は保護者の同伴が必要)
料金:無料
詳細は日本銀行ホームページにてご確認ください。
https://www.boj.or.jp/about/services/kengaku.htm

[親子で実用的な学び③] 親子コーチングでコミュニケーション能力もUP!

アドラー心理学をベースにした、世界初の子ども向けコーチングスクール。自分の想いを伝えられる力、人の話を聞ける力、チームで話し合い協力しあえる力は、未来に向けて子どもたちの大きな力となります。スクールでは子どもたちがチームを作りコミュニケーションを取りながら、さまざまな問題を解決する能力を養います。思春期の親子関係にも一石を投じることにも。互いにコーチングを学ぶことにより、円滑なコミュニケーションが図れるようになります。

一般社団法人 日本親子コーチング協会 東京都港区南青山2-2-5 ウィン青山942
営業時間:10:00〜17:00(土日祝祭日除く)
詳細はホームページでご確認ください
https://oyako-coaching.jp/

[親子でwell-being①] 親子瞑想で集中力も高め日々のコンディションも上げる!

風水ヨガインストラクターの講師が、風水の観点から強みや能力を発揮する方法を伝授。親子が背中合わせで座ることでお互いの体温・心音を感じ深い繋がりを得られるようになります。深い呼吸とともに心を緩め脳を休息させることで、不安の軽減や、ストレス耐性、集中力の向上にも。心の土台を安定させることは結果的に大切な試験や試合に存分に能力を発揮させることにも繋がるでしょう。

BE TORE STUDIO 詳細はホームページでご確認ください。
https://betorestudio.com/index.html#/

[親子でwell-being②] ファミリー登山教室で自然に触れながら成功体験を分かち合う!

エンジョイ・チャレンジ・アドバンスの3グレードに分け、経験値に合わせて参加できる親子登山教室。高尾山など観光地的に整備されたハイキングは楽しめるものの、その先の本格的な山歩きの世界に一歩踏み出せない方を対象に、親子で自立して登山を楽しめるノウハウをレクチャーしてもらえます。自然に触れ合いながら心身ともに鍛えられる登山。登頂できたとき、グレードアップできたときの成功体験を分かち合うのも親子間をより良くする絶好の機会となるでしょう。

ファンナップネイチャー ファミリー登山教室 3グレードに分けて年20回ほど開催。
詳細はホームページをご確認ください。
https://www.funup.jp/family_mt_class/

[親子でwell-being③] ヨガやピラティスで整えられた呼吸や姿勢はより良い成長にも!

ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガなど、キッズコースが充実しているスタジオ。親子は別々の受講になりますが、セミプライベートで親子同時受講など相談にも応じてもらえます。受験勉強やGAME、スマホ生活で姿勢の悪くなる子どもたちが急増! 健康的に成長するためにも、意識的な呼吸や姿勢改善が不可欠です。親子で学んで自宅で一緒にトレーニングするのもいいのでは?

studio F yoga & pilates 東京都江戸川区西葛西3-15-8レクス125-5階503
営業時間:6:00〜22:00(月〜金)/6:00~19:00(土・日)
詳細はホームページをご確認ください
https://www.studiof-fstyle.com/

取材/竹永久美子

STORYライター・竹永久美子 中2女子と小4男子の母。スーツ一辺倒だった外資系医療営業から専業主婦時代を経てライターに。”いまを思いっきり楽しむ!”をモットーに、ファッション・美容・ヘルスケア、あらゆるジャンルの新しいものに挑戦する5年目ライター。ジュニアSTORYでは、思春期の子をもつ親としてなにが正解か?取り巻く社会が変わる中で親も変えるべきことを学び発信している。
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