生理がはじまる平均年齢は10歳～と言われ、いつきても安心なように、子どもが小学校中学年になったら、ランドセルの中に最小限の生理用品を持たせているご家庭も。そこで小・中学生のお嬢さんがいるスタッフ、読者さんに「コレ用意しておくといいよ」という生理アイテムを教えてもらいました。私たちの時代にはなかった便利で可愛いものがたくさん！デリケートな話でなかなか聞きにくいこともある子どもの生理についてですが、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【生理が始まる前から】コレ、用意しておきました！
ナプキンを入れられるポケット付き！ファースト「サニタリーショーツ」
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綿混素材で肌あたりもやさしく生理時も気持ちよく過ごせそう。ショーツの内側にはポケットが付いていてナプキンの収納が可能。みんなの目を気にせずトイレに向かえます。裏マチ部分には、ナプキンの付け位置をお知らせしてくれる目印があるので、はじめてのことでもスムーズにナプキンがつけられます。
あれ？っと思わせない ハンカチ素材の「サニタリーポーチ」
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ナプキンをトイレに持ち運ぶことが恥ずかしい…。そんな多感な時期の子どもたちの気持ちに寄り添ったハンカチ見えするサニタリーケース。生理用ナプキンを持ち歩いているように見えないのがポイント。
生理前から「吸水ショーツ」か「ナプキン入りポーチ」は持たせていた人が多数
【始まってから】こちらを用意しました
娘が気に入った「ナプキン」を探して購入！
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生理中の憂鬱を和らげてくれる素材と肌触りが人気な「ソフィ はだおもい®」。新・すっぴん肌シート搭載で表面の経血のこりを35%カットし、不快感を軽減！取替を忘れるくらい長時間サラサラで吸収力が持続します。肌ストレスも感じにくく、気持ちも快適に。裏面のナチュラルフラワーデザインが気分を上げてくれ、少しでも快適な７日間に。
経血の汚れを手間なく落とせる「ランジェリー用洗剤」
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ヒヤッとしていしまう経血の漏れ。特に、初潮を迎えたばかりのころは、出血が多くなりがちな２日目あたりは汚れがち。サラサーティ ランジェリー用洗剤は落ちにくかった経血の汚れもつけ置きするだけで、すっきりキレイに！擦り洗いの必要がなく、お気に入りのランジェリーを痛めることもありません。吸水ショーツも予洗いなしでお手入れが簡単。
生理痛がつらいとき水なしで飲めるフルーツ味の「鎮痛剤」
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生理痛のつらさは女性みんな経験済み。ひどい日は、カラダを起こすのもつらい。そんなときは無理せず薬に頼りたい。バファリン ルナJは小学生（７才以上）から飲める解熱鎮痛薬。独自のコーティング技術により薬の苦みを感じにくく、噛んでそのまま水なしで飲めるフルーツ味のチュアブルタイプです。眠くなりにくいので、学校や受験など大切な日も安心。
おなか、腰をあたためるだけで生理痛が緩和する「温熱シート」
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おなかと腰が痛くなる生理痛は、思わず前かがみになってしまう辛さ。ウエストまわりをあたためるだけで痛みは不思議と和らぎます。花王めぐりズムの蒸気の温熱シートは心地よい蒸気の熱がやさしくおなかや腰をあたため、血行を促進。シートは薄く、アウターに響きにくいので、学校にも気にせず付けて登校できます。
【私たちの時代にはなかった】娘に持たせたいと思ったもの
外出中のデリケートゾーンの汚れやニオイがスッキリ「デリケートゾーン用シート」
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1日に何回もナプキンを変えるといっても生理中の汚れとニオイは気になります。外出中でも、デリケートゾーン用シートで拭くと、シャワーを浴びたような気持ちよさで気持ちの切り替えにも。肌ざわりの良い素材を使用しているので肌にもやさしく、使用後はトイレに流せてとっても便利！災害用にも備えておきたいアイテムです。
その他にも…「デリケートボディウォッシュ」が被った！
お友だちのお宅にお邪魔したときの「エチケット袋」
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生理中、お友だちのお家へお邪魔したとき、使用済みのナプキンの処理に困ったことはありませんか？ポーチの中にサニタリーバッグ（*1）を忍ばせておけば持ち帰りに便利。お友だちにもご迷惑を掛けません。中身は透けにくく消臭剤が配合されているので、中身を見せずにニオイ漏れを防ぐ優れもの。サニタリーポーチとしても利用でき、小さなバッグにインしてもかさばりにくい便利アイテムです。
*１：店舗によって品揃えが異なり、在庫がない場合がございます。
包まれていてる安心感！「ショーツ型ナプキン」で漏れしらず！
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ナプキンとショーツがひとつに！ヒップ全体をしっかりガードし、ズレる心配がなくピッタリフィット。すっきりとしたシルエットはボトムスから響きにくく、量の多い日常にも使えそう。ウエストまわりはやわらかなストレッチ素材で下着のようなはきごこち。通気性も抜群でムレにくく夏の夜も快適に過ごせます。
吸収力、消臭力が抜群！ベアの「給水ショーツ」
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女性からの支持の高い人気吸水ショーツ「Bé-A（ベア）」。１日穿きっぱなしでも蒸れず水分をしっかり吸収。液体を逃がさず漏れにくい構造でできています。吸水帯にはAg＋抗菌と消臭剤が含まれていて、長時間穿いたままでもニオイが気になりにくい。ショーツ本体と吸収体が離れるセパレート設計（特許取得済）で吸収体だけすすげ、汚れ離れがよく予洗いも簡単。
取材/石澤扶美恵
