Lifestyleピープル

【コマブロ Vol.22】熱い日々

皆さまお元気ですか?

 

わたしは6月15日から始まる『CLUBSEVEN ZERO Ⅱ』のお稽古真っ最中です!

 

初めて男性の方々と組ませて頂いて踊ったり、笑いもありつつ、かっこ良い場面や盛りだくさんの舞台です!

 

毎日汗だくで、コツコツ、今日より明日!と頑張っています!

 

最近は朝食をちゃんと食べるために毎朝自炊してます!

こちらはキヌアのグルテンフリーパスタ

そしてササミの野菜たっぷりチキンピラフをオムライスにして、ヘルシーオムライス

夜はさらにヘルシーに

 

 

こちらはわたしの趣味のお出汁のインスタグラム@dasi_senkaにも載せましたが、

こんにゃくラーメン!!

そしてマイブームはココナッツヨーグルト!

満腹感もあるし、低カロリーで美容にも良いんです♪

コツコツと身体を絞って本番までに頑張ります!

久しぶりにこんなにダンスしているので、大変ですが、なぜか現場が明るくて楽しいんです。

 

そんなお稽古場での作品のキャラクターセブン君と❤

皆さまも暑くなってきたので、お体きをつけてお過ごしくださいね♪

沙央くらま
FROM沙央くらま 芸名 沙央くらま 愛称 コマ 2001年 宙組「ベルサイユのばら2001」公演で初舞台を踏み、雪組、月組、専科で男役として活躍。2018年2月に惜しまれながら宝塚歌劇団を卒業。ときには娘役まで演じてきた17年間の経験の中で、美容、健康管理、ファッションなどに精通し、タカラジェンヌの中では「困ったらコマさんに聞こう!」と一目おかれるように。そんな経験を活かし、新たな沙央くらまとして様々な情報を発信していきます!
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